planet-swap.com

في عمر 6 أشهر ، يجب أن تفكر الأمهات في قائمة الطعام التكميلي للطفل. بالنسبة للأمهات لأول مرة ، يجب أن يكون من الصعب ابتكار أفكار. خاصة إذا لم تكن هناك عائلات شابة أو كبيرة حول الأمهات لطرح الأسئلة. لا تقلقي ، هناك قائمة طعام تكميلية لطفلك لمدة شهر للأمهات. تعال ، ألق نظرة! أولاً ، دعنا نتعرف على كيفية إعطاء الأطعمة التكميلية للأطفال بعمر 6 أشهر بشكل

هل أنت رجل يريد أن يبقى قويا طوال الوقت؟ هذا مسموح به. فقط بحاجة إلى فهم أن العمر لا يمكن أن ينخدع. بطبيعة الحال ، فإن هرمون التستوستيرون ، الذي يحدد الشهوة الجنسية للرجل ، سينخفض ​​مع تقدم العمر. قد تحتاج إلى بعض الجهد ، بما في ذلك الأطعمة المعززة لحيوية الذكور. عندما يتقدم الرجال في السن ، فهذا لا يعني أنهم سيتبعون مصيرهم الطبيعي فقط. لا داعي للقلق

غالبًا ما يتم سماع المصطلحات الطبية عند استشارة الطبيب أو قراءة المقالات على الإنترنت. وهل يمكنك فهم معنى هذه المصطلحات الطبية؟لا يعرف الكثير من الناس المصطلحات الطبية دائمًا ، وفي بعض الأحيان تجعلك مضطرًا لمعرفة ما تعنيه أولاً. إليك 12 مصطلحًا طبيًا قد تسمعها كثيرًا وأيضًا أوصافًا لتعريفاتها:تشخبصالتشخيص هو تحديد المرض. غالبًا ما يقول الأطباء هذه الكلمة لمرضاهم ، عندما يعاني المريض من مرض معين ، على سبيل المثال ،

قد تكون معظم الأمهات على دراية بمصطلح Hb أو اختصار الهيموجلوبين. في بعض الحالات مثل المتبرعين بالدم والنساء الحوامل ، غالبًا ما يتم فحص هذا العنصر. هل تعلم إذا كان الهيموغلوبين له وظيفة مهمة لجسمنا.الهيموجلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم ويعيد ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرئتين. يمكنك أن

الحساسية هي واحدة من المشاكل الصحية التي غالبا ما تعاني منها النساء الحوامل والمرضعات. تحدث تفاعلات الحساسية عندما يتعرض الجسم لمادة تعتبر غريبة أو تسمى عادة مسببة للحساسية. بالنسبة لمعظم الناس ، لن يسبب التعرض لهذه المواد أي رد فعل ، ولكن في المرضى الذين يعانون من فرط الحساسية ، يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى رد فعل ت

هل شعرت يومًا أن فكك السفلي يشعر بعدم الراحة عند تحريكه أو تشعر وكأنه ينتقل من مكانه؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن لديك تحولًا في الفك السفلي أو يُعرف باسم TMJ. لقد شعرت بهذه الطريقة مرتين تقريبًا. تشعر بعدم الراحة والألم عند تحريكها. إذن ما سبب هذا الفك المتحرك؟ تعال ، دعنا نناقش المزيد حول هذا الحادث وأيضًا كيفية التعامل معه بالطريقة الصحيحة.سي

ربما سمعت العصابة الصحية هذا المصطلح آليات التعاون. ببساطة، آليات التعاون هي طريقة الشخص في التعامل مع التوتر أو السيطرة عليه. يمكن للجميع الحصول عليها آليات التعاون مختلفة. ومع ذلك ، تحتاج العصابة الصحية إلى تجنب آليات التأقلم غير الصحية.آلية التأقلم يمكن أن توفر المواد غير الصحية الراحة أو تخفيف التوتر مؤقتًا. يح

من لديه جسم مثالي مثل عارضة أزياء؟ لا اريد ان؟ لكن لسوء الحظ ، فإن الكثير منكم يرون أنها أمنية ولكنهم كسولون في تنفيذ هذه العملية ، خاصة بالنسبة للرياضة! هيا دونغ لا تتكاسل. في الواقع ، يمكن ممارسة الرياضة بسهولة في أي مكان. غالبًا ما أقوم بنفسي بأشياء صغيرة يمكنها تدريب العضلات كل يوم ، مثل دفع شكا , شكا م

يعتبر الترطيب أو تلبية احتياجات سوائل الجسم أمرًا مهمًا يجب الانتباه إليه. سيجعل نقص السوائل من الصعب عليك التركيز والعمل. يمكنك حتى تجربة بعض المشاكل الصحية مثل الصداع والتعب المفرط. لكن لسوء الحظ ، فإن الترطيب ليس بهذه البساطة مثل تلبية احتياجات 8 أكواب من الماء كل يوم. هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على كمية السو

نحن نشجع على تناول الطعام الصحي لتجنب المشاكل الصحية المختلفة. عصابة صحية ، هل تعرف معايير الغذاء الصحي؟ هناك معايير كثيرة للغذاء الصحي. الأطعمة الصحية هي الأطعمة التي توفر العناصر الغذائية التي نحتاجها للبقاء بصحة جيدة ، والشعور بالتحسن ، والحصول على الطاقة. هذه العناصر الغذائية عديدة ، بما في ذلك البروتينات والكربوهيدرات والدهون والماء والفيتامينات والمعادن.بمعنى آخر ، التغذية مهمة للجميع. عندما يقترن النظام الغذائي الصحي بالحياة النشطة والحفاظ على وزن صحي ، فإن النظ

لم تحظ الصحة النفسية في إندونيسيا بالاهتمام الذي تستحقه. المعرفة العامة حول الصحة والاضطرابات النفسية لا تزال ضيقة للغاية. في الواقع ، لا يعرف الكثير من الإندونيسيين عن ODMK و ODGJ.حسنًا ، دعونا نناقش التفاهم والاختلافات بين ODMK و ODGJ بناءً على معلومات من رئيس قسم الشباب في مديرية الوقاية من مشاكل الصحة العقلية والمخد

إن وجود الطفل هو بالتأكيد مكمل لسعادة الأمهات والآباء. ومع ذلك ، هل تعلم أنه وراء وجود طفلك الصغير هناك عملية متعرجة ورحلة طويلة؟ إذا كان لديك فضول حول كيفية حدوث عملية الحمل ، فلنلقِ نظرة على الملخص التالي.ترتيب الحمل بشكل عام ، نحن نعلم فقط أن الحمل يبدأ عندما يخصب الحيوان المنوي البويضة. يحدث هذا عادة في غضون أسبوعين بعد اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP). ومع ذلك ، ف

خلال فترة الحمل ، هناك العديد من التغيرات الجسدية والنفسية. تسبب هذه التغييرات أحيانًا الكثير من الشكاوى والمخاوف. واحدة من الشكاوى التي تظهر غالبًا عند النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل هي ضيق المعدة.يمكن أن تشعرك المعدة المشدودة بالارتباك ، هل هي مجرد تقلصات أو تقلصات؟ تعد المعدة المشدودة في الواقع شكوى شائعة تشعر بها النساء الحوامل. ومع ذلك ، ستجعلك هذه الحالة في العادة قلقة

هل لديك أي حساسية تجاه بعض الحالات أو الأطعمة؟ بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية ، قد تكون معتادًا بالفعل على السيتريزين أو اللوراتادين. ولكن ، ما هو عقار السيتريزين في الواقع ، أيها العصابات؟ كيف تختلف عن لوراتادين؟ تعال ، تعرف على الفرق بين السيتريزين ولوراتادين أدناه! سيتريزين ما المخدرات؟ قبل معرفة الفرق بين السيتريزين ولوراتادين ، قد تتساءل عن نوع عقار السيتريزين ، أليس كذلك؟ السيتريزين دواء يستخدم لعلاج الحكة والتورم الناجم عن قشعريرة وهي حالة من الاضطرابات الجلدية المصحوبة بأعراض مثل ا

يا رفاق ، هل شعرت يومًا بالغضب من نفسك دون معرفة السبب؟ حيث يمكن للأشياء الصغيرة التي لا تزعجك عادة أن تجعلك غاضبًا وغاضبًا ومتوترًا أيضًا. ومع ذلك ، فإن الشعور بالغضب أو الانفعال هو عاطفة شائعة. هناك العديد من العوامل التي تسببه ، بما في ذلك قلة النوم ، وانخفاض مستويات السكر في الدم ، والتغيرات الهرمونية.طريقة سهلة للتغلب على هذا هو عناق. عندما تكون

هل شعرت من قبل بألم أو ألم عند التبول؟ في عالم الطب ، يسمى الألم عند التبول بعسر البول. يشير عسر البول إلى الألم أو الانزعاج المصاحب للتبول (التبول) ، وعادة ما يكون إحساسًا مؤلمًا أو حارقًا عند التبول. لا يشير مصطلح "عسر البول" إلى تكرار التبول ، على الرغم من أن الاضطرابات المتكررة يمكن أن تكون مصحوبة بعسر التبول.عند الرجال ، عادة ما يتم الشعور بهذ

من المؤكد أن الحمل وإنجاب الأطفال من الأشياء التي يتوقعها كل زوجين. ومع ذلك ، قبل القيام برحلة الحمل الطويلة التي تبلغ 9 أشهر ، هناك بالطبع عملية لا بد من اجتيازها وليس أقل من ذلك بالتأكيد ، بدءًا من الإباضة والتخصيب وحتى الانغراس. كل هذه الأشياء عبارة عن سلسلة من عمليات الحمل.حسنًا ، لمزيد من التفاصيل حول عملية الحمل ، إلى متى يمكن للمرأة أن تحمل بعد ممارسة الجنس ، وما هي العلامات المبكرة للحمل قبل انقطاع الدورة

هل تعلم أن النساء يمكن أن يصبن بمرض الزهري أيضًا؟ نعم هذا المرض لا يعرف جنس الشخص. أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن هناك 88،042 شخصًا مصابًا بمرض الزهري في الولايات المتحدة في عام 2016 من الرجال والنساء على حد سواء. مرض الزهري ، المعروف أيضًا باسم الأسد الملك ، هو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI) تحدث بشكل عام من خلال الاتصال الجنسي مع شخص مصاب ببكتيريا الزهري. يمكن أن تنتشر هذه البك

قد تكون كلمة معدن أقل شيوعًا من الفيتامينات. يعرف Geng Sehat المزيد عن الفيتامينات وفوائدها للجسم لأنه يتم تقديم معلومات حول الفيتامينات في كثير من الأحيان.هل تعلم أن العصابة الصحية اتضح أن المعادن لا تقل أهمية عن الحفاظ على صحة الجسم. يستخدم الجسم المعادن في مجموعة متنوعة من الوظائف ، بما في ذلك الحفاظ على عمل العظام والعضلات والقلب والدماغ بشكل صحيح. المعادن مهمة أيضًا لصنع الإنزيمات والهرمونات.بشكل عام ، تنقسم ا