أعراض متلازمة الأمعاء المتسربة - guesehat.com
هل تعاني في كثير من الأحيان من أعراض التعب ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، وآلام المفاصل ، والأرق ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وحتى الاكتئاب الخفيف؟ على الرغم من فحصه من قبل طبيب وإجراء سلسلة من الاختبارات ، إلا أن النتائج كلها سلبية. نتيجة لذلك ، يُنصح فقط بالراحة أكثر والتحكم في التوتر.
إذا واجهت هذا ، فقد يكون لديك متلازمة الأمعاء المتسربة أو ... متلازمة الأمعاء المتسربة. لا داعي للذعر الآن ، لأن هذا لا يعني أن أمعائك تتسرب بالفعل وتنزف! هذه المتلازمة ناتجة عن الطعام. عادةً ما يطلب الأطباء الخبراء في هذه الحالة من المريض شرح الأطعمة التي يأكلها وإجراء فحوصات الدم للكشف عن الحساسية الغذائية.
إذا كانت إيجابية للمتلازمة ، فستظهر النتائج أن المريض حساس جدًا لأنواع معينة من الطعام. يمكن أن يكون الطعام المعني من منتجات الألبان والسكر والكافيين والغلوتين. بحسب د. Robynne Chukan من مستشفى جامعة جورج تاون ، نادرًا ما يتم تشخيص هذا المرض رسميًا ، ولكنه يمكن أن يؤثر على صحة العديد من الأشخاص. للتوضيح ، إليك شرح أكثر اكتمالاً ، كما ورد من الموقع: المرأة الصحية!
ما هي متلازمة الأمعاء المتسربة؟
الأمعاء المتسربة أو نفاذية الأمعاء هي حالة تتضرر فيها جدران الأمعاء الدقيقة ، مما يتسبب في دخول جزيئات الطعام غير المهضومة ، والفضلات ، والبكتيريا إلى الأوعية الدموية. يمكن أن يتسبب دخول مواد غريبة في الأوعية الدموية في حدوث استجابات مناعية ذاتية في الجسم ، بما في ذلك الالتهاب وردود الفعل التحسسية ، مثل الصداع النصفي ، والقولون العصبي ، والأكزيما ، والتعب المزمن ، والحساسية الغذائية ، والتهاب المفاصل ، وغيرها الكثير.
يسبب تسرب الأمعاء الخلايا التالفة في الأمعاء الدقيقة لعدم إنتاج الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، لن يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية. هذا يسبب اختلالات هرمونية وضعف جهاز المناعة.
ما الذي يسبب متلازمة الأمعاء المتسربة؟
في كثير من الحالات ، تحدث متلازمة الأمعاء المتسربة بسبب النظام الغذائي أو الطعام الذي تتناوله. على سبيل المثال ، بعض الأطعمة التي تتناولها كل يوم ، مثل الغلوتين ومنتجات الألبان وما إلى ذلك ، ليست مناسبة للأمعاء. لذلك ، يتعامل جسمك مع الطعام على أنه مادة غريبة يجب مهاجمتها. عندما تأكل هذه الأطعمة ، ينشط الجسم استجابة الحرب وينتج أجسامًا مضادة ، لذلك ستعاني من الإسهال والصداع والتعب وآلام المفاصل.
يمكن أن تحدث متلازمة الأمعاء المتسربة أيضًا بسبب الأدوية ، مثل المضادات الحيوية والستيرويدات ومسكنات الألم (الأسبرين والأسيتامينوفين) ، والتي تهيج جدار الأمعاء وتضر بطبقة المخاط الواقية. يمكن أن يسبب التهيج المستمر تسريب الأمعاء.
10 أعراض لمتلازمة الأمعاء المتسربة
وبحسب مدير مؤسسة الطب المتكامل د. ليو جالاند ، فيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن تكون علامة على متلازمة الأمعاء المتسربة:
- الإسهال المزمن والإمساك والغازات والانتفاخ.
- نقص التغذية.
- ضعف جهاز المناعة.
- الصداع وفقدان الذاكرة.
- التعب المفرط.
- طفح جلدي ومشاكل جلدية ، مثل حب الشباب أو الأكزيما أو الوردية.
- ترغب دائمًا في تناول الأطعمة الحلوة أو الكربوهيدرات.
- التهاب المفاصل أو آلام المفاصل.
- الاكتئاب والقلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- أمراض المناعة الذاتية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة.
كيف تعالج متلازمة الأمعاء المتسربة؟
أفضل طريقة لعلاج متلازمة الأمعاء المتسربة هي تغيير نظامك الغذائي وتجنب الأطعمة التي يعتبرها جسمك مهددة أو سامة. عادة ، سيساعدك خبير التغذية في تحديد الأطعمة التي يجب تجنبها.
إذا اتبعت نصيحة الطبيب ، فعادةً في غضون 6 أسابيع ستشفى الحالة. ستشعر بزيادة في الطاقة ، وانخفاض في أعراض الإسهال والانتفاخ ، ويمكن أن تحصل على نوم جيد ليلاً.
بالإضافة إلى تجنب أنواع معينة من الطعام ، يمكنك المساعدة في تسريع عملية الشفاء وتحسين صحة الأمعاء. على سبيل المثال ، عن طريق استهلاك الدهون الصحية ، مثل الأسماك وجوز الهند وزيت الزيتون والأفوكادو ، لتجديد البكتيريا الصحية في الجهاز الهضمي.
إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، استشر الطبيب على الفور. إذا لم يتم العثور على مرضك ، فاطلب أن يتم اختبار الحساسية والحساسية تجاه بعض الأطعمة. إذا كان صحيحًا أنك تعاني من متلازمة الأمعاء المتسربة ، فاتبع نصيحة طبيبك. تناول الأطعمة الصحية للأمعاء. في غضون 3 أشهر ، ستشفى تمامًا من متلازمة القولون. (اه / الولايات المتحدة)
