أهمية قص الأظافر على الصحة - guesehat.com

"إذا كانت أظافرنا طويلة ، فليس الإصبع هو الذي يُقطع ، بل الظفر. وإذا كانت لدينا مشكلة مع صديق ، فإن المشكلة تنتهي وليس الصداقة."

يجب على الجميع معرفة اسم الأظافر. تتواجد الأظافر ، التي هي جزء من جسم الإنسان ، وتنمو على أطراف الأصابع. تتمثل الوظيفة الرئيسية للأظافر في حماية أطراف الأصابع التي تكون ناعمة ومليئة بالأعصاب وتعزيز قوة اللمس.

يعالج الكثير منا أظافرنا بطرق مختلفة ، من تزيينها بأنواع مختلفة من طلاء الأظافر ، أو إبقائها لامعة ، أو تنظيفها وتقليمها بانتظام. في هذه المقالة ، أود مشاركة المعلومات مع Healthy Gang حول فوائد تقليم الأظافر بانتظام للصحة والنظافة.

يجب أن تكون الأظافر الموجودة على أطراف الأصابع في كثير من الأحيان على اتصال مباشر بأنشطتنا اليومية ، من الأكل إلى التبول. من المهم جدًا الحفاظ على نظافة الأظافر ، حتى لا تحمل أظافرنا الأمراض وتسبب آثارًا غير مرغوب فيها.

في كثير من الأحيان عندما كنا صغارًا ، كان آباؤنا ينصحوننا دائمًا بقص أظافرنا وتنظيفها. تم نقل النصيحة ليس لأنه لم يكن لها سبب واضح ، ولكن عادتنا كطفل غالبًا ما كان يلعب في الخارج وكان على اتصال مباشر بالأرض. نتيجة لذلك ، تمتلئ أظافرنا بالتراب.

ربما كطفل ، لم نفهم حقًا فوائد تقليم الأظافر والحفاظ عليها نظيفة. ومع ذلك ، عندما نكون بالغين ، يجب أن نعرف بالفعل هذه المعرفة. لقص الأظافر بانتظام فوائد عديدة على صحتنا ونظافتنا الشخصية ، بما في ذلك:

1. تجنب إصابة الأظافر

للوهلة الأولى ، إذا تخيلنا كيف تشعر وكأن أظافرنا مصابة ، فلا بد أن الأمر مخيف بعض الشيء ، نعم. عادة ما تحدث هذه الإصابة لأن أظافرنا طويلة جدًا ، خاصةً على أظافر القدمين. إذا كانت أظافرنا طويلة وتصطدم عن طريق الخطأ بأشياء أخرى ، مثل طاولة أو جدار ، فإن خطر الإصابة سيكون أكبر بالطبع. حاول المقارنة إذا كانت أظافرنا مقطوعة وليست طويلة جدًا ، فإن خطر الإصابة يكون ضئيلًا.

2. تصبح الأظافر نظيفة

عندما تكون أظافرنا طويلة ، فإن احتمال دخول الأوساخ سيكون أكبر. سيؤدي ذلك أيضًا إلى دخول الأمراض والبكتيريا إلى الأوساخ ، مما يهدد صحة أجسامنا. لذلك ليس من النادر أن تظهر أنواع كثيرة من الأمراض ومصدرها الأساسي من الأظافر ، ومنها:

  • التيفوس: تسبب البكتيريا هذا المرض السالمونيلا التيفية، التي يمكن أن تجعل المصابين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة ، والإسهال ، والصداع ، وآلام في البطن. حسنًا ، تفضل هذه البكتيريا العش في الأماكن المتسخة ، خاصةً في الأظافر المتسخة.
  • الديدان: لا تهاجم الأمراض الأطفال فحسب ، بل يتعرض البالغون أيضًا لعدد من الأمراض بسبب السلوك غير الصحي ، أحدها الديدان المعوية. يعشش بيض الدودة بسهولة ويفقس في أظافر متسخة ، ثم يدخل الجسم إذا لم يتم تنظيفه على الفور.
  • أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم: هناك مرض آخر أكثر خطورة يسببه اتساخ الأظافر وهو أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم. يتسبب هذا المرض في تفاقم أظافرنا وإصدار رائحة كريهة للغاية بسبب العدوى بالجراثيم الموجودة في الأظافر المتسخة.

3. يمنع نمو الأظافر

يمكن أن تسبب الأظافر الطويلة أيضًا نموًا غير طبيعي للأظافر ، كما تعلم ، العصابات! ومن المعروف أيضا باسم onychocryptosis ، وهي مشكلة مؤلمة للغاية في الأظافر. سبب حدوث ذلك هو ترك الأظافر طويلة مما يجعلها أكبر وأكثر انحناءًا. تخترق الأظافر الجلد وتشعر بألم شديد. تحدث هذه المشكلة الصحية أيضًا بسبب الأظافر المتسخة. تنمو الأظافر التي تنمو بسبب المرض حتى إلى الداخل ، بحيث تخترق الجسد.

هذه بعض الفوائد إذا قمنا بقص أظافرنا بشكل متكرر ومنتظم. على الرغم من أنها تبدو تافهة ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك الانتباه إلى العصابة الصحية. لأن الوقاية من المرض أفضل من معالجته. اتمنى ان تكون مفيدة