يحتاج الأطفال بعمر 6 أشهر فأكثر إلى مكملات غذائية - GueSehat.com

من المتحمس والسعد للترحيب بفترة التغذية التكميلية لأطفالهم؟ بالطبع أمي! بعد أن يبلغ طفلك من العمر 6 أشهر ، يدخل مرحلة جديدة ، وهي تناول الأطعمة شبه الصلبة.

في هذا الوقت ، يتزايد نمو الأطفال وتطورهم بسرعة. تتطلب أجسام الأطفال تغذية كافية ومتوازنة لتحسين النمو والتطور. لذلك ، بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر ، لا يزال يُنصح الأمهات بمواصلة الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ عامين من العمر بالإضافة إلى التغذية التكميلية لتلبية احتياجاته الغذائية.

التعرف على الاحتياجات الغذائية للأطفال

من العوامل المهمة التي يجب الانتباه إليها في تلبية الاحتياجات الغذائية لطفلك كمية الطاقة أو السعرات الحرارية. من حيث الكمية الإجمالية للطاقة ، يوضح الجدول التالي احتياجات السعرات الحرارية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى سنتين.

سن

متطلبات السعرات الحرارية

6-8 شهور

600 سعر حراري

من 9 إلى 11 شهرًا

700 كالوري

1-2 سنة

800 سعر حراري

ومع ذلك ، ليس فقط احتياجات السعرات الحرارية للصغار هي التي تزداد ، بل تزداد أيضًا الحاجة إلى المغذيات الكلية والصغرى. وفي الوقت نفسه ، فإن حليب الأم قادر فقط على تلبية حوالي 65-80٪ من احتياجات الطاقة للأطفال من عمر 6 أشهر فما فوق. الحل هو توفير طعام إضافي لتلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال.

ومع ذلك ، عليك أيضًا أن تتذكري أن معدة طفلك صغيرة ، لذا لا يمكنك تناول كميات كبيرة من الطعام. لذلك من الضروري اختيار نوع الطعام كثيف المغذيات ، بحيث يظل قادرًا على تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال على الرغم من تناولهم بكميات صغيرة.

علاوة على ذلك ، فإن العناصر الغذائية الكلية والصغرى التي يحتاجها الأطفال بعمر 6 أشهر فما فوق هي:

  1. المغذيات الكبيرة المقدار
    1. كربوهيدرات
    2. بروتين
    3. سمين
    4. الأساسية
    5. ماء
  2. المغذيات الدقيقة
    1. فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ك وفيتامين ب المركب وفيتامين سي.
    2. المعادن: الحديد والزنك والألمنيوم وغيرها.

في كثير من الحالات ، وجد أن الأطفال غالبًا ما يفتقرون إلى واحد أو أكثر من المغذيات الدقيقة في أجسامهم ، مثل نقص الحديد والزنك وحمض الفوليك في نفس الوقت.

نقص العناصر الغذائية ليس بالشيء الذي يمكن الاستهانة به. يمكن أن يكون للاحتياجات الغذائية التي لا يتم تلبيتها بشكل صحيح تأثير كبير على صحة الأطفال. عندما يكون المدخول الغذائي غير متوازن ، فإن طفلك الصغير مهدد بالفشل في النمو أو تعثر النموويؤدي إلى التقزم.

لا يؤثر هذا التهديد على الجسد فحسب ، بل يؤثر أيضًا على نمو الدماغ. عند توقف نمو الدماغ ، يمكن أن تحدث اضطرابات في النمو وتؤثر على ذكاء الأطفال. يمكن أن ينتشر هذا إلى جهاز مناعة ضعيف ، ونظام مناعي منخفض ، وقابل للإصابة بالأمراض.

الخبر السار هو أنه يمكنك التعامل مع المشاكل المذكورة أعلاه من خلال التغذية التكميلية المناسبة. يصبح إعطاء MPASI فترة انتقالية للأطفال ، من تناول الحليب في شكل سوائل إلى الأطعمة شبه الصلبة. يمكن للأم أن تعطي أطعمة تكميلية تدريجيًا عن طريق تعديل الكمية وتكرار الأكل وملمس الطعام.

تقوم الأمهات ، قدر الإمكان ، بمعالجة أشكالها الخاصة من الأطعمة التكميلية للطفل باستخدام مجموعة متنوعة من المكونات الغذائية المحلية الطازجة عالية الجودة. ثم قم ببناء لحظة ممتعة لتناول الطعام حتى يستمتع الطفل بوقت الأكل. كما تعلم أن الأكل هو الحاجة الأساسية الرئيسية للحفاظ على صحة الجسم.

التغذية التكميلية للأطفال

أثناء تقديم الأطعمة التكميلية للأطفال ، غالبًا ما تواجه الأمهات أوقاتًا يصعب عليه تناولها ، وفي بعض الأحيان ينتهي الأمر بحركة صامتة أو GTM. عندما يحدث هذا ، فإن الشاغل الأول الذي ينشأ هو ما إذا كانت الاحتياجات الغذائية للأطفال يتم تلبيتها بشكل صحيح؟

بالنظر إلى أن الفترة الذهبية لنمو طفلك الصغير وتطوره تحدث مرة واحدة فقط ولا يمكن تكرارها ، يمكنك الالتزام بمبدأ أن الوقاية خير دائمًا من الندم لاحقًا. للحد من مخاطر نقص التغذية التي يمكن أن تؤدي إلى التقزم ، يمكن للأم أن توفر: مكملات الأطفال كمكمل غذائي.

بشكل عام ، يمكن تقديم طعام إضافي للأطفال على شكل:

  1. المضافات الغذائية المصنعة ، عادة في تركيبات خاصة ومدعمة بالفيتامينات والمعادن.
  2. مسحوق التغذية ، مكملات إضافية للأطفال على شكل مسحوق فيتامينات ومعدن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-24 شهرًا.

أظهرت العديد من الدراسات أن المسحوق الغذائي فعال في تقليل حالات فقر الدم عند الرضع بنسبة تصل إلى 45٪. كما يسهل على الأطفال قبول شكل المسحوق أكثر من مكملات الأقراص أو الشراب. لهذا السبب يمكنك الاعتماد على Burvita كـ مكملات الأطفال.

Burvita عبارة عن مسحوق فيتامينات ومعدن إضافي على شكل رش للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-59 شهرًا ، مع إعطاء الأولوية في سن 6-24 شهرًا. يظهر في عبوة عملية على شكل كيس ، يحتوي Burvita على فيتامينات ومعادن كاملة ، وهي:

لا.

المحتوى الغذائي

المنفعة

1

فيتامين أ

يحافظ على المناعة وصحة العين

2

فيتامين ب 1

تحسين وظيفة الجهاز العصبي والجهاز الهضمي

3

فيتامين ب 2

الحفاظ على الوظيفة البصرية

4

فيتامين ب 3

يحافظ على ذاكرة الأطفال وصحة بشرتهم

5

فيتامين ب 6

منع ضعف وظائف المخ

6

فيتامين ب 12

زيادة الشهية

7

فيتامين سي

زيادة القدرة على التحمل

8

فيتامين د

يقوي نمو العظام والأسنان

9

فيتامين هـ

يمنع ضعف البصر والكلام

10

فيتامين ك

يساعد على تخثر الدم وتشكيل وإصلاح العظام

11

حمض الفوليك

تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء وتمنع العدوى

12

حمض البانتوثنيك

تحسين جودة نوم الأطفال ومنع التعب

13

اليود

منع حدوث كريتينات أو توقف النمو والتخلف العقلي

14

الزنك

يحسن وظيفة العصب

15

السيلينيوم

تحسين الصحة والقدرة على التحمل

16

حديد

منع فقر الدم

إعطاء Burvita كـ مكملات الأطفال يمكن أن يمنع خطر نقص الحديد الذي له تأثير خطير على ذكاء الأطفال. مع زيادة الشهية ، يزداد جهاز المناعة لدى الطفل أيضًا. ونتيجة لذلك ، يصبح الأطفال قادرين على النمو والتطور وفقًا لأعمارهم.

من أجل الحصول على أفضل الفوائد مكملات الأطفال من ما قدمه لك Burvita ، إليك بعض الأشياء التي تحتاج إلى الاهتمام بها عن كثب.

  1. رشي واخلطي بورفيتا في الوجبة الرئيسية لطفلك في وجبة الإفطار.
  2. بمجرد الخلط ، استخدمه على الفور ولا تترك أي شيء.
  3. يتم إعطاء Burvita كيس واحد كل يومين.
  4. في شهر واحد ، يمكن لطفلك الحصول على 15 كيسًا من Burvita مع فترة العطاء لمدة 4 أشهر.
  5. تجنب خلط بورفيتا بالطعام الساخن لأنه قد يتسبب في تغير لونه ويجعله غير جذاب للأكل.
  6. من الأفضل رش Burvita على الطعام الجاف ، لذلك لا ينصح بخلط Burvita في حساء الخضار أو المشروبات.

من السهل تقديم Burvita كـ مكملات إضافية للأطفال؟ هيا يا أمي ، امنح بورفيتا على الفور لدعم النمو خلال الفترة الذهبية لنمو طفلك الصغير وتطوره!