كيفية التغلب على نقص السكر في الدم | انا صحي
مرض السكري هو مرض غير معدي وتحدث نسبة عالية منه إلى حد ما في إندونيسيا. أظهرت نتائج البحث الصحي الأساسي الذي أجرته وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا في عام 2018 أن 2 من كل 100 إندونيسي فوق سن 15 تم تشخيصهم بداء السكري.
أحد علاجات داء السكري هو استخدام العلاج الدوائي ، سواء عن طريق الفم أو عن طريق الحقن ، مثل الأنسولين. يعد نقص السكر في الدم أحد التحديات في علاج مرض السكري.
نقص السكر في الدم هو حالة تنخفض فيها مستويات السكر في الدم إلى ما دون المستويات الطبيعية ، وعادة ما تكون أقل من 60 أو 70 مجم / ديسيلتر. يعتبر نقص السكر في الدم أحد الآثار غير المرغوب فيها لاستخدام الأدوية المضادة لمرض السكري ، وخاصة الأنسولين وأدوية السلفونيل يوريا الفموية مثل الجليكويدون ، والجليكلازيد ، والجليبينكلامايد.
بصفتي صيدليًا ، التقيت عدة مرات بمرضى يعانون من نقص السكر في الدم. عادةً ما أقوم بتثقيف المريض حول علامات وأعراض نقص السكر في الدم حتى يتمكن المريض على الفور من التغلب على حالة نقص السكر في الدم التي تحدث ، وكذلك تقديم القواعد (قواعد) 15-15 في تدبير نقص السكر في الدم.
اقرأ أيضًا: عندما يفتقر الدماغ إلى السكر بسبب نقص السكر في الدم ، فهذا هو التأثير!
علامات وأعراض نقص السكر في الدم
كل مريض لديه رد فعل مختلف إذا انخفض مستوى السكر في دمه عن المعدل الطبيعي. ومع ذلك ، تشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لنقص السكر في الدم ما يلي:
- مهتزة
- عرق بارد
- مشوش
- نبض القلب
- دوار أو دوار
- الشعور بالجوع
- بالغثيان
- نعسان
- ضعيف
- اضطرابات بصرية
عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة ، سيكون هذا حافزًا للجسم لإفراز هرمون الأدرينالين. ينتج هرمون الأدرينالين آثارًا مثل خفقان القلب والتعرق البارد. إذا استمرت مستويات السكر في الدم في الانخفاض ، فلن يحصل الدماغ على كمية كافية من السكر وستظهر أعراض مثل النعاس ودوران الرأس.
اقرأ أيضًا: تأثير المحليات الصناعية على زيادة مستويات السكر في الدم
كيفية التغلب على نقص السكر في الدم مع قاعدة 15-15
إذا كان المريض يعاني من علامات وأعراض نقص السكر في الدم كما هو مذكور أعلاه ، فيمكن إجراء العلاج حول كيفية التغلب على نقص السكر في الدم باستخدام القواعد (قواعد) 15-15.
بادئ ذي بدء ، تناول أو اشرب الكربوهيدرات على الفور بقدر ما يقرب من 15 جرامًا لزيادة مستويات السكر في الدم. تحقق من مستويات السكر في الدم بعد 15 دقيقة من استهلاك الكربوهيدرات ، إذا كانت مستويات السكر في الدم لا تزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، فإن المريض يأكل أو يشرب 15 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات. ثم تم فحص مستويات السكر في الدم مرة أخرى بعد 15 دقيقة من تناول الكربوهيدرات. يتم ذلك حتى يزيد مستوى السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر أو حتى تنخفض الأعراض.
يمكن أن يكون ما يسمى بـ 15 جرامًا من الكربوهيدرات:
- نصف كوب (125 مل) من العصير غير المحلى أو المشروبات الغازية
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) سكر أو عسل
- يمكن رؤية الحلوى أو الهلام أو الحلوى الطرية ، لمعرفة مقدار الاستهلاك على عدد جرامات محتوى السكر المدرجة في عبوة المنتج.
سبب حنقص سكر الدم
كما ذكرنا سابقًا ، يحدث نقص السكر في الدم بشكل عام في مرضى السكري الذين يستخدمون الأنسولين أو الأدوية المضادة للسكري عن طريق الفم ، وخاصة مجموعة السلفونيل يوريا.
في المرضى الذين يتناولون الأنسولين ، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم إذا استخدم المريض نوعًا خاطئًا من الأنسولين ، أو حقن الكثير من الأنسولين ، أو حقن الأنسولين في العضلات بدلاً من الجلد كما ينبغي.
يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم أيضًا إذا كان المريض الذي يتناول الأنسولين يأكل كربوهيدرات أقل من المعتاد ، أو إذا كان يمارس نشاطًا بدنيًا أكثر كثافة ومدة من المعتاد.
ليس من النادر أن ألتقي بمرضى يترددون في مواصلة علاج داء السكري لأنهم يعانون من هذا التأثير الجانبي لنقص السكر في الدم. يعتبر نقص السكر في الدم مزعجًا ، لكن علاج داء السكري لا يزال مهمًا للوقاية من مضاعفات المرض.
عادةً ما أنصح المرضى بتسجيل عدد المرات التي حدث فيها نقص سكر الدم والحالات المصاحبة له ، مثل الطعام الذي يتناولونه أو النشاط البدني الذي يقومون به. إذا تكررت حالة نقص السكر في الدم ، فقد يكون من الضروري تعديل جرعة الأنسولين أو الأدوية المضادة للسكري المستخدمة. يمكن أيضًا تعديله وفقًا للنظام الغذائي أو الأنشطة التي تتم عند استخدام الأنسولين.
على الرغم من أن المعاناة من نقص السكر في الدم أمر مزعج بالتأكيد ، إلا أن هذا قد يكون بمثابة "إنذار" لا ينبغي أن يكون سببًا لوقف العلاج من جانب واحد دون استشارة الطبيب. يمكن أن يساعد السجل الكامل لكل نوبة من حالات نقص السكر في الدم ، بما في ذلك الطعام والأنشطة التي تم إجراؤها في وقت حدوث نقص السكر في الدم ، الطبيب في تحديد العلاج المناسب.
إذا شعرت بعلامات وأعراض نقص السكر في الدم ، فتحقق على الفور من مستويات السكر في الدم وابدأ العلاج باستخدام القواعد 15-15 كما هو مذكور أعلاه. يُنصح المرضى الذين يتناولون الأنسولين بحمل كمية من المشروبات أو الأطعمة السكرية في أي مكان كإسعافات أولية في حالة حدوث نقص السكر في الدم. تحيات صحية!
اقرأ أيضًا: أعشاب ومكملات آمنة لمرض السكري
المرجعي:
جمعية السكري الأمريكية ، 2020. نقص السكر في الدم (انخفاض سكر الدم).
