هل تحتاج مقدمات السكري إلى تناول الأدوية؟
يتم تطبيق مصطلح "مقدمات السكري" على الأشخاص الذين يعانون من زيادة في مستويات السكر في الدم أعلى بقليل من المعدل الطبيعي ، ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لاعتبارهم مرض السكري. يُعتقد أن مقدمات السكري هي بداية مرض السكري ، إذا لم يتم التدخل على الفور. لذلك إذا تم الإعلان عن إصابتك بمقدمات السكري ، فيجب أن تكون حذرًا لأنه إذا لم تغير نمط حياتك ، فستصبح حالة مقدمات السكري لديك في السنوات القليلة القادمة داء السكري.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون تشخيص مقدمات السكري ميزة. لماذا ا؟ قبل أن يتطور إلى داء السكري من النوع 2 ، لديك فرصة لتجنبه. تعد مقدمات السكري بمثابة إنذار لك لتغيير الأمور ويمكن أن تتجنب المضاعفات المختلفة في المستقبل بسبب مرض السكري.
كيف تتعامل مع مقدمات السكري حتى لا يتطور إلى مرض السكري؟ هل يمكن علاجه بالأدوية المضادة لمرض السكر؟ إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول التحكم في مقدمات السكري heart.org:
تغيير نمط الحياة أمر لا بد منه
الجمعية الامريكية للسكري (ADA) يصنف مقدمات السكري إذا كانت نتائج فحص HbA1c (متوسط سكر الدم في 2-3 أشهر) هي 5.7 - 6.4٪. يتم التعبير عن هذا الرقم على أنه حد لخطر إصابة الشخص بمرض السكري. لذلك إذا أظهرت نتائج اختبار سكر الدم HbA1c هذا الرقم ، فإن التغييرات في نمط الحياة هي الطريقة الوحيدة لتجنب الإصابة بمرض السكري.
بدون تغييرات في نمط الحياة ، وفقًا لـ ADA ، فإن حوالي 15 إلى 30 ٪ من المصابين بمقدمات السكري سيصابون بمرض السكري من النوع 2 خلال السنوات الخمس المقبلة. أهم ثلاثة تغييرات في نمط الحياة يقوم بها الشخص المصاب بمقدمات السكري هي تعديل نظامه الغذائي وأنماط الأكل ليكون أكثر صحة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وفقدان الوزن حتى لا يعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
في الأشخاص المصابين بمقدمات السكري ، يمكن للنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقليل خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 58٪. قارن هذا بالنهج الدوائي الخاص بإعطاء الأدوية مثل الميتفورمين ، والذي يقلل فقط من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 31٪. هذه نتيجة البحث دراسة نتائج برنامج الوقاية من مرض السكري.
بالإضافة إلى هذه الأشياء الثلاثة ، يجب أيضًا التوقف أو تجنب العادات السيئة مثل التدخين وتناول الكحول والتوتر. لا يجب إجراء كل هذه التغييرات في وقت واحد ، حيث يمكن أن تكون مرهقة. قم بعمل أسهل واحد في كل مرة. إذا كنت قد اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا بنجاح ، فحاول أن تبدأ في ممارسة الرياضة بانتظام ، ثم توقف عن التدخين تدريجيًا إذا كنت مدخنًا.
اقرأ أيضًا: اتضح أن ركوب الدراجات يمكن أن يمنع مرض السكري من النوع 2
هل من المقبول تناول دواء لمرض السكري؟
بصرف النظر عن تغيير نمط حياتك ، هل من الضروري تناول أدوية لمرض السكري؟ عادة ما يرى الأطباء حالة المريض أولاً. من الممكن أن يقوم الطبيب بإعطاء الأدوية المضادة للسكري إذا لزم الأمر أو بسبب وجود مخاطر عالية لتطور مقدمات السكري إلى مرض السكري. يتم إعطاء الدواء بعد فحص نسبة السكر في الدم ، وخاصة HbA1c. ثم يتم تحديد نوع الدواء المضاد للسكري بناءً على مدى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
تذكر ، على الرغم من أن الطبيب يصف الأدوية ، فهذا لا يعني أن تغييرات نمط الحياة لم تعد مهمة. يجب عمل كلاهما معًا للحصول على أفضل النتائج. حتى في بعض الحالات ، هناك من نجح في عكس ما قبل مرض السكري أو تأخير ظهوره ، ببساطة عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة.
هل المزيد من العلاج العدواني ضروري؟
يجادل بعض الخبراء بأن هناك حاجة إلى علاج قوي لمقدمات السكري. يعتقد المؤيدون أنه يجب إعطاء الدواء بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة. في الواقع ، على الرغم من أن عدد الأشخاص المصابين بمقدمات السكري في الولايات المتحدة يصل إلى ثلث إجمالي السكان البالغين ، فمن النادر جدًا تناول الأدوية.
صدر التقرير رعاية مرضى السكري فيما يتعلق باستخدام عقار الميتفورمين ، على سبيل المثال ، لا يتناوله سوى حوالي 7٪ من المصابين بمقدمات السكري. غالبًا ما تتغير إرشادات إدارة مقدمات السكري. يرى بعض الخبراء أن إعطاء الأدوية لمرضى السكري مفرط وغير ضروري ، فقط يغير نمط حياتك.
اقرأ أيضًا: العديد من مرضى السكر في إندونيسيا لا يعرفون أنهم مصابون بمرض السكري
لذا فإن علاج مقدمات السكري هو حقًا فردي جدًا ، أيها العصابات! بالنسبة للأشخاص الذين لديهم فهم جيد لمرض السكري وقادرون على إجراء تغييرات على نمط حياة أكثر صحة ، فقد لا يحتاجون إلى العلاج. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في تغيير نمط حياتهم ، فلا بد من مساعدتهم في العلاج. الهدف فقط هو تجنب أو تأخير داء السكري من النوع 2. ومع ذلك ، لا تزال تغييرات نمط الحياة أولوية قبل العلاج الدوائي. (AY)
