3 شهور نمو الطفل في الرحم | انا صحي
من المؤكد أن دخول الأشهر الأولى من الحمل أمر مثير للغاية للأمهات والآباء. لكن عليك أيضًا أن تكون أكثر حذراً. لأن عمر شهر إلى شهرين من الحمل هو الأضعف في فترة الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، ستختبر الأمهات أيضًا غثيان صباحي وهو أمر مزعج للغاية.
ولكن عندما يصل الرحم إلى عمر 3 أشهر ، يمكن للأم أن تتنفس بشكل أسهل قليلاً. لأن نمو طفل يبلغ من العمر 3 أشهر في الرحم سيزداد والجنين يزداد قوة. بالطبع تريدين معرفة التطورات التي تحدث في 3 أشهر من الحمل ، أليس كذلك؟ تحقق من المراجعة التالية!
اقرئي أيضًا: هل ينام الأطفال في الرحم وكم ساعة في اليوم؟
3 أشهر من نمو الطفل في الرحم
في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والبدء في دخول الثلث الثاني من الحمل ، يبدأ الجنين في التطور إلى جنين. عمومًا في 3 أشهر من الحمل ، يبلغ قياس الجنين حوالي 1.5 أونصة أو 23 جرامًا ويزن 3.5 بوصة أو حوالي 7.4 سم.
حسنًا ، يجب أن تشعر الأمهات بالفضول والتساؤل ، هل الجنين البالغ من العمر 3 أشهر على قيد الحياة؟ طبياً ، يمكن تمييز ما بين 3 أشهر من نمو الجنين بالخصائص التالية:
- يبدأ الدماغ في التطور بحيث يبدو الرأس أكبر من الجسم
- يتم تشكيل بصمات الأصابع والجفون واللسان والفم والحنجرة والشفة العلوية والفك وتثبيتها في الموضع
- يتطور القلب ويمكن سماع النبض إلكترونيًا
- نظام الجهاز العضلي الهيكلي بدأت عضلات الطفل وعظامه في الرحم بالتشكل وهي منظمة بشكل جيد
- يبدأ الجنين في الركل والتواء وشد جسده
- يبدأ نخاع العظام في إنتاج خلايا الدم البيضاء
- تبدأ الأمعاء في الانقباض والاسترخاء وهي المرحلة الأولى لهضم صحي
- تبدأ الكلى في النمو ويبدأ الجنين في إنتاج البول في المثانة
اقرئي أيضًا: قابلي الطفل في الرحم من خلال الموجات فوق الصوتية رباعية الأبعاد هيا يا أمهات!
تناول الطعام الجيد للجنين البالغ من العمر 3 أشهر
على الرغم من أن الجنين قد دخل في عمر ثلاثة أشهر ، فلا يزال عليك الانتباه إلى الطعام الذي تتناوله. يساعد تناول الطعام الجيد والمغذي على نمو الجنين وتطوره.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الأطعمة الصحية سيوفر الطاقة للأم. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يمكنك اختيار تناولها:
- لقائمة الإفطار ، يمكن للأم تحضير حليب خاص للسيدات الحوامل والأرز والبيض. يمكن سلق البيض أو قليه. إذا كنت لا تحب البيض ، يمكنك أيضًا استبداله بقوائم أخرى. يمكن للأم أيضًا إضافة الخضار مثل الفاصوليا الطويلة أو الخضار الخضراء الأخرى.
- تستهلك عصيدة الفاصوليا الخضراء. محتوى البروتين العالي في الفاصوليا الخضراء مفيد لنمو الجنين ويمكن أن يتجنب مخاطر العيوب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء أيضًا مصدرًا للطاقة بالنسبة لك!
- قائمة الغداء ، يمكن للأم تناول الأرز مع الخضار النقية أو مع السمك. لا تنس الفاكهة أيضًا!
- بالنسبة لقائمة العشاء ، يمكن للأم تحضير الأرز مع التوفو والخضروات واللحوم.
- لا يلزم أن يكون الجزء المستهلك أكثر من اللازم ولكن في كثير من الأحيان
- إذا كنت لا تزال تعاني من الغثيان ، يمكنك التغلب على ذلك عن طريق تناول الأطعمة التي لا تحتوي على رائحة قوية ، مثل الخبز.
للحصول على تغذية متوازنة للجنين ، يجب عليك أيضًا استشارة طبيب التوليد أو القابلة ، نعم!
اقرئي أيضًا: ماما ، هل تعلمين حقائق الجنين في الحمل التالي؟
انتبه لما يلي!
على الرغم من أن الجنين البالغ من العمر 3 أشهر لم يعد عرضة للإجهاض ، يجب على الأمهات والآباء الانتباه إلى الأشياء التالية ، أليس كذلك!
- عندما تكونين حاملاً في الشهر الثالث ، يمكنك ممارسة الجنس ولكن عليك توخي الحذر.
- إذا كان لديك تاريخ من الإجهاض ، يجب عليك تأجيل الجماع حتى يصبح الجنين آمنًا تمامًا.
- إذا ظهرت بقع أو بقع دم بعد الجماع ، على الرغم من أن الحمل طبيعي. يجب عليك استشارة الطبيب أو القابلة على الفور
وبالتالي فإن نمو طفل يبلغ من العمر 3 أشهر في الرحم وأيضًا الأشياء التي يجب أخذها في الاعتبار من قبل الأمهات والآباء. إذا واجهت أعراضًا غير عادية ، فاستشر الطبيب على الفور. أتمنى أن تكون مفيدة!
