تجربة الفحص الطبي أو الفحص الصحي
على الرغم من أن عملية الفحص الطبي أو الفحص الطبي سهلة وقصيرة نسبيًا ، فمن كان يظن أن هذا سيكون كافياً لإحداث الذعر. خاصة إذا تم ذلك كشرط لدخول شركة.
الفحص الطبي للتسجيل كموظف جديد
بدأ كل شيء عندما أُعلن قبل بضعة أسابيع أنني قد انتقلت إلى المرحلة النهائية من اختيار الموظفين لدخول شركة جديدة. كخطوة تالية ، طُلب مني إجراء فحص طبي في عيادة معينة. بصراحة ، كانت آخر مرة قمت فيها بهذا عندما كنت مراهقًا ونسيت الغرض منه. إن الخضوع لفحص طبي هو في الواقع أمر طبيعي ، لكن بالنسبة لي ، الذي كنت أفحص نفسي لفترة طويلة ، فإنه بالتأكيد يصبح حالة من الذعر. غالبًا ما أحصل على قصص أنه بمجرد وجود شخص ما فعل هذا واتضح أنه يحمل بذور السرطان. من الجيد معرفة بذور المرض في أقرب وقت ممكن حتى يمكن معالجته أو تكون عملية الشفاء أكثر مثالية. حسناً ، القصة جعلتني أشعر بالذعر. لقد استشرت أيضًا والدتي التي تعمل ممرضة ، ولم تنصحني إلا بعدم الذعر كثيرًا. أنا متأكد من أنني بخير. في الواقع ، بعد أن أمارس الرياضة بانتظام ، نادراً ما تقوم والدتي ، بصفتي `` طبيبة '' العائلة الشخصية ، بفحص ضغط الدم ومستويات القلب والسكر في جسدي ، لأن آخر مرة تم فحصي فيها أصبح الوضع طبيعيًا وصحيًا. لكن مع ذلك ، لأن الغرض من الفحص الطبي هو تحديد ما إذا كنت قد تم قبولي في الشركة أم لا ، فقد جعلني أشعر بالاكتئاب والذعر ، كما تعلم. هناك العديد من الرسائل من والدتي فيما يتعلق بالأشياء التي يتم القيام بها على الأقل للحفاظ على حالة الجسم للشعور بالاستقرار والصحة واللياقة.
أولا،
يجب أن يتلقى الجسم التغذية الكافية. غالبًا ما يتم التأكيد على الكوليسترول ، لذلك نصحت بتناول طعام متواضع وشرب الفيتامينات والحليب. أهم شيء هو عدم الإفراط في تناول الوجبات السريعة.
ثانيا،
استيفاء الحاجة إلى السوائل. أنا نفسي أستهلك 4-5 لترات من الماء. لماذا ا؟ بالطبع ، حتى أن بعض المواد السامة أو المواد الأخرى الزائدة في الجسم يمكن أن تضيع ببطء مع البول أو العرق. علاوة على ذلك ، فإن حالة جسدي التي غالبًا ما تتعرق كثيرًا أثناء وبعد ممارسة الرياضة في الصباح ، من المهم جدًا الحفاظ على ترطيب الجسم.
ثالث،
التوازن بين التمرين والراحة ، بالطبع هذا شيء أفعله كل يوم تقريبًا. تحافظ التمارين الرياضية على التمثيل الغذائي في الجسم ، وخاصة عمل القلب ، والراحة تساعد الجسم على التعافي من التعب. بالإضافة إلى الخضوع لهذه الأشياء الثلاثة ، فقد استغرقت وقتًا للتحقق من الحالة الطبيعية لجهاز تنظيم ضربات القلب على جهاز الجري في مركز اللياقة البدنية الذي اشتركت فيه. تحتوي آلة الجري على وضع "اختبار مناسب" حيث يمكن للمستخدم معرفة جهاز تنظيم ضربات القلب الذي يحدث بعد التدريب وسيتم تصنيفه على أنه متوسط - خوار - أعلى. بعد إدخال قياسات الجسم (الوزن والعمر والجنس وسرعة الجري) ، ستعمل الآلة لمدة 5 دقائق. الدقيقة الأولى تكون قدمي مكيّفتين للركض بسرعة 7.3 كيلومترات في الساعة مع انحدار 0 درجة. بعد ذلك آخر 4 دقائق بنفس السرعة ولكن بميل 5 درجات. خلال آخر 30 ثانية أو نحو ذلك ، سيطلب الجهاز من يدك الإمساك بمقياس معدل ضربات القلب. بعد ذلك ، ستظهر شاشة الجهاز نتائج النبض. والحمد لله أن معدل ضربات قلبي طبيعي دائمًا. مع هذه النتائج ، بالطبع ، أشعر براحة تامة بشأن الخضوع لفحص طبي.
عملية الفحص الطبي
تمت هذه العملية يوم السبت ، في عيادة في منطقة فاطماواتي بجاكرتا. مقسمة إلى 7 عمليات في 4 غرف. الغرفة الأولى ، أخذت دمًا ، لأكتشف أن الجسم خالٍ من فيروس نقص المناعة البشرية. كنت خائفًا جدًا من رؤية الحقنة ، لكن الممرضة التي أعطت الحقنة طلبت مني أن آخذ نفسًا عميقًا. التالي هو اختبار البول ، الذي يتم إجراؤه في المرحاض بالطبع ، عن طريق ملء وعاء بالبول "الثاني". ومعنى ذلك أن البول الذي يوضع في الإناء هو البول الثاني الذي يفرز بعد خروج الجسم من بعض البول. تمت العملية في الغرفة الثالثة ، وخضعت لفحص العين لتحديد الأخطاء الانكسارية ، وما زلت في نفس الغرفة ، تم التقاط صورة للرئتين (داخل الجسم ، الصدر). من المؤكد أن إجراء العمليات الأربع الأولى مرتاح تمامًا ، لكن العملية لا تزال مستمرة. ثم ادخل الغرفة الرابعة ، والآن في هذه الغرفة يتم تنفيذ آخر 3 عمليات. الأول هو فحص عمى الألوان عن طريق تسمية بضعة أرقام في صور متعددة مموهة بالألوان. ثم قم بقياس الوزن والطول. والعملية الأخيرة هي قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. حسنًا ، لمدة 3 ساعات تفعل هذا بالطبع ما تريد أن تعرفه هو "هل أنا لائق بدنيًا؟" هناك إجابتان فقط ، أولاً إذا تم قبولي في الشركة ، فسيتم إعتباري بصحة جيدة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا ما يجعلني أشعر بالذعر ، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما خطأ في جسدي.
نتائج الفحص الطبي
بعد 3 أيام ، اتصلت بالعيادة حيث أجريت فحصًا طبيًا ، على الرغم من عدم إعلان النتائج. ومع ذلك ، كنت مصرة بدرجة كافية على السؤال عما إذا كانت النتائج قد تم إرسالها إلى الشركة الجديدة المحتملة أم لا. مر أكثر من أسبوع ، ولا توجد أخبار حتى الآن ، وبدأت أشعر بالذعر وأعتقد أنه ربما يكون هناك شيء "خاطئ" في الجسد اعتقدت أنه يتمتع بصحة جيدة ولياقة. في اليوم الثامن ، اتضح أنني حصلت البريد الإلكتروني مما أدى إلى اجتياز المرحلة النهائية وطلب مني الانضمام في أسرع وقت ممكن. حسنا ، حدث مرحان ، الأول يعني أن جسدي مصنف على أنه صحي والثاني هو إمكانية الانتقال إلى شركة جديدة للعمل بشكل أفضل. فرحة! كانت هذه قصة قصيرة عن تجربتي في إجراء الفحوصات الطبية. تعال ، شارك تجربتك الصحية! تحياتي #GueSehat!
