أسباب الحساسية من الهواء البارد وكيفية التغلب عليها - GueSehat

ترتبط الحساسية دائمًا بعجز الجسم عن قبول أنواع معينة من الطعام أو الشراب. ومع ذلك ، هناك أنواع أخرى من الحساسية التي قد تواجهها. واحد منهم هو حساسية من الهواء البارد. كيف تحدث الحساسية من البرد؟ كيف سيكون شكل الشخص الذي يعاني من الحساسية بسبب درجات الحرارة الباردة؟

خبرة مع الحساسية

يمكن شرح إجابة السؤال أعلاه في وصف تجربتي. في الوقت الذي كنت فيه في المدرسة الثانوية ، أدركت أن لدي حساسية من البرد والتي قد تكون غير مألوفة للآخرين. بعد التشاور مع والديّ وخالتي الذين كانوا أطباء ، أصبحت مقتنعًا أكثر فأكثر بأنني أعاني من حساسية من الهواء البارد. منذ ذلك الحين ، أشعر بالبرد بسرعة. لا يمكنني البقاء في غرفة مكيفة لفترة طويلة ، خاصة إذا كانت رياح المكيف التي يتم تشغيلها موجهة مباشرة إلى رأسي أو جسدي. لا أستطيع أكل الآيس كريم بسرعة أو في أجزاء كبيرة. عندما أقيم مع أصدقائي في منطقة الذروة أو منطقة باندونغ ، سأشعر بالتعذيب في الصباح البارد والضبابي. ناهيك عن السفر في الخارج مع فصل الشتاء ، فإن مجرد الذهاب إلى غرفة مكيفة يجعلني أشعر بالخوف والقلق بعض الشيء. إذا تعرضت للكثير من الأشياء أو ابتلعت شيئًا باردًا ، فسوف يتفاعل جسدي على الفور. ربما تختلف قليلاً عن الحساسية الأخرى التي تجعل الجلد بلون مائل إلى الحمرة أو بقع حمراء. في هذه الحالة ، كانت أعراض الحساسية التي تلقيتها هي احتقان الأنف وإفرازاته. ليس من النادر أن أصبح عطس وأشعر بحكة شديدة حول الأنف. في الواقع ، لم أكن في حالة إنفلونزا أو آلام جسدية عندما شعرت بالهواء البارد. ومع ذلك ، فأنا دائمًا أعاني من أعراض البرد عندما أشعر بالبرد. من الواضح أن ظروف حساسية الهواء البارد تتداخل مع أنشطتي. يصبح الجسم غير مرتاح للغاية عند تعرضه للهواء البارد. لن يتوقف أنفي فجأة عن تصريف السوائل. أنا أيضا لا أستطيع تجنب العطس. خاصة في الصباح ، غالبًا ما أستيقظ مع العطس أولاً. يحدث أسوأ موقف إذا عشت في منزل داخلي بدون تكييف لفترة طويلة ، ثم أنام على الفور في غرفة بها مكيف هواء في المنزل. إنه أمر مرهق للغاية بالنسبة لي أن أعيش مع حساسية من البرد مثل هذا!

حساسية الهواء البارد في عالم الطب

تُعرف حساسية البرد في عالم الطب بتفاعل فرط الحساسية (حساسية مفرطة) للجسم تجاه الأشياء أو البيئات الباردة. يمكن أن تحدث الحساسية بسبب عوامل مختلفة ، مثل التعرض لدرجات الحرارة الباردة بسبب موسم الأمطار أو في الصباح ولفترة طويلة في الماء البارد. إذا كنت تتناول أطعمة ومشروبات شديدة البرودة ، فقد تصاب أيضًا بالحساسية. صحيح أن الحساسية من البرد يمكن أن تبدأ بأعراض البرد والإنفلونزا كما وصفتها سابقًا. علاوة على ذلك ، في بعض الحالات تسبب الحساسية من البرد شرى على الجلد أو يتغير لونها إلى احمرار ويتبعها حكة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يعاني المصابون بحساسية البرد من ضيق في التنفس وخفقان القلب وتورم في أجزاء معينة من الجسم والإغماء بسبب صعوبة التنفس. يوصي الأطباء بتناول أدوية الحساسية المختلفة لتقليل الأعراض على الجلد. بعض الأدوية الموصى بها هي مضادات الهيستامين (مثل لوراتادين وسيتيريزين التي يمكن أن تمنع الأعراض) ، والمنشطات (مثل ديكساميثازون وميثيل بريدنيزون لقمع الحساسية والمناعة) ودوكسيبين (لعلاج الاكتئاب أو القلق بسبب الحساسية). هناك أيضًا أوماليزوماب الذي يُعتقد أنه قادر على علاج أعراض حساسية البرد التي تجعل المصابين يضيقون في التنفس ويعانون من الربو.

كيفية منع الحساسية من البرد

إليك بعض الاقتراحات التي يمكن إجراؤها لمن لديهم أيضًا جسمًا معرضًا للبرد:

  1. تجنب تناول الكثير من المشروبات والأطعمة الباردة. حاول أن تشرب مشروبًا بدرجة حرارة معتدلة أو دافئة.
  2. لا تحتفظ بمكيف الهواء قيد التشغيل! إذا كنت لا تزال ترغب في تشغيل مكيف الهواء أثناء نومك ، فقم بتشغيله قبل النوم ببضع دقائق. لا تترك مكيف الهواء قيد التشغيل أثناء عدم نومك أو ما زلت نشطًا في الغرفة.
  3. احمل دائمًا منديلًا أو منديلًا في حقيبتك. لا نعرف أبدًا متى يصاب الأنف بالعطس أو الانسداد أثناء ممارسة الأنشطة على مدار اليوم.
  4. لتجعلك تشعر بالراحة أثناء النوم حتى لو كنت في غرفة مكيفة أو في درجات حرارة منخفضة ، نظف السائل في أنفك قبل الذهاب إلى الفراش.
  5. عندما تريد السفر إلى مكان بارد مثل منطقة جبلية أو بلد في الشتاء ، أحضر سترة سميكة وزيت تدفئة.
  6. اضبط مكيف الهواء بحيث لا يشير مباشرة إلى جسمك أو رأسك.

يمكنك بالفعل أن تصاب بالحساسية بسبب الهواء البارد. لكن يمكنك أيضًا منعها والتعامل معها بسرعة! تعرف على نفسك بشكل أعمق لتجد الأسباب والأعراض التي غالبًا ما تحدث في نفسك. حافظ على صحتك ليوم أكثر صحة ، حسنًا!