فوائد عصير القرع المر لمرض السكري
Pare هو نبات معروف بطعمه المر. في إندونيسيا ، غالبًا ما تتم معالجة البطيخ المر في القلي السريع أو الخضار. لا يقتصر مذاقه على طعمه الفريد فحسب ، بل يعتبر الحنظل مفيدًا للصحة. حسنًا ، على وجه التحديد ، يحتاج Diabestfriends إلى معرفة فوائد عصير القرع المر لمرض السكري.
في الواقع ، منذ العصور القديمة ، غالبًا ما يستخدم البطيخ المر لعلاج المشاكل الصحية. Pare على وجه الخصوص معروفة جيدًا في عالم الطب في منطقتها الأصلية ، وهي آسيا وأمريكا الجنوبية وجزر الكاريبي وشرق إفريقيا.
يحتوي Pare على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة. من المعروف أن هذا النبات يخفض مستويات السكر في الدم. لهذا السبب يدرك الخبراء فوائد عصير القرع المر لمرض السكري. لذا ، حتى يعرف Diabestfriends المزيد عن فوائد عصير القرع المر لمرض السكري ، إليك تفسير.
اقرأ أيضًا: أسباب وأعراض داء السكري وكيفية الوقاية منه وعلاجه
فوائد عصير القرع المر لمرض السكري
إلى جانب معالجته في كثير من الأحيان في الخضار أو المقلية ، يستخدم البطيخ المر منذ فترة طويلة كعلاج عشبي أو طبيعي لأمراض مختلفة ، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2. يحتوي Pare على ثلاثة مركبات نشطة على الأقل تحتوي على مكونات مضادة لمرض السكري. أحد الأمثلة على المركب الذي له تأثير مضاد لمرض السكري هو شارانتي.
وجدت الأبحاث أن الشارانتي له تأثير في خفض مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى شارانتي ، هناك مركبان آخران في البطيخ المر لهما تأثيرات مضادة لمرض السكري هما فيزين وبولي ببتيد- p ، وهو مركب يشبه الأنسولين.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البطيخ المر أيضًا على الليكتين ، والذي يمكن أن يقلل من تركيزات السكر في الدم من خلال العمل على الأنسجة المحيطية وقمع الجوع. لذا ، فإن الليكتين له نفس تأثير الأنسولين في الدماغ. يعتقد بعض الخبراء أن الليكتين هو عامل كبير وراء تأثير سكر الدم الذي يحدث بعد تناول البطيخ المر أو عصير البطيخ المر.
بحث عن فوائد القرع المر لمرض السكري
يرتبط عصير القرع المر أو القرع المر بخفض مستويات السكر في الدم. السبب هو أن الحنظل يحتوي على مكونات تعمل مثل الأنسولين ، مما يساعد على جلب الجلوكوز إلى الخلايا لاستخدامها كطاقة.
يمكن أن يساعد استهلاك الحنظل أو عصير البطيخ المر في مساعدة خلايا الجسم على استخدام الجلوكوز ونقله إلى الكبد والعضلات والدهون. يمكن أن يساعد القرع المر أيضًا الجسم على الاحتفاظ بالعناصر الغذائية عن طريق منع التحول إلى الجلوكوز الذي يدخل في النهاية إلى الأوعية الدموية.
ومع ذلك ، فإن عصير البطيخ المر أو القرع المر ليس علاجًا معترفًا به لمرض السكري أو مرض السكري ، على الرغم من أن الأدلة تشير إلى أنه يمكن السيطرة على نسبة السكر في الدم.
لقد درست عدة دراسات علاقة الحنظل بمرض السكري. فيما يلي بعض الدراسات التي أجريت لدراسة البطيخ المر وفوائد عصير القرع المر لمرض السكري:
- تقرير من قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية خلص التقرير إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لقياس تأثير الحنظل على مرض السكري من النوع 2. كما يذكر التقرير أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة كيف يمكن استخدام البطيخ المر في العلاج الغذائي.
- البحث في مجلة علم الادوية الاثنية مقارنة فعالية الحنظل مع أدوية السكري. وجدت هذه الدراسة أن الحنظل يقلل من مستويات الفركتوزامين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. ومع ذلك ، فإن الحنظل أقل فعالية من الجرعات المنخفضة من علاج مرض السكري المعترف به.
لم يتم التعرف على القرع المر طبيًا كعلاج لمرض السكري. ومع ذلك ، يمكن تناول عصير البطيخ المر أو الحنظل كجزء من نظام غذائي يومي صحي. لكن تناول البطيخ المر بكثرة يمكن أن يشكل أيضًا مخاطر معينة.
اقرأ أيضًا: اضطرابات تحمل الجلوكوز ، الأعراض المبكرة لمرض السكري التي يمكن علاجها!
المحتوى الغذائي من Pare
كفاكهة تحتوي أيضًا على الخضار ، يحتوي البطيخ المر على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. في العديد من المناطق ، تم التعرف على البطيخ المر على أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. لذلك ، بالإضافة إلى فوائد عصير البطيخ المر لمرض السكري ، فإن هذا النبات مفيد بالفعل للاستهلاك للصحة العامة.
المحتوى الغذائي للبطيخ المر يشمل:
- فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 9
- المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والفوسفور والحديد
- مضادات الأكسدة مثل الفينولات والفلافونويد وغيرها.
أشكال والجرعة Pare
لا توجد جرعة قياسية لاستهلاك الحنظل كعلاج طبي. يصنف القرع المر على أنه دواء بديل أو داعم للأدوية التي تم التعرف عليها طبيا. لذلك ، لم يتم التعرف على استخدام البطيخ المر من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) كعلاج أولي لمرض السكري أو مشاكل صحية أخرى.
تم العثور على فوائد عصير البطيخ المر لمرض السكري ، والتي لها تأثير في خفض مستويات السكر في الدم. ومع ذلك ، يمكن أن يجد Diabestfriends أيضًا أشكالًا أخرى من البطيخ المر الذي يُباع في السوق ، مثل المكملات الغذائية أو الشاي.
ومع ذلك ، لا يجب على Diabestfriends تناول المكملات الغذائية فقط. لذلك ، استشر طبيبك أولاً إذا كنت ترغب في تناول البطيخ المر في شكل مكمل.
خطر تناول الكثير من الحنظل
تم إثبات فوائد عصير البطيخ المر لمرض السكري أو الصحة. ومع ذلك ، يجب الاستمرار في تناول عصير البطيخ المر أو البطيخ المر باعتدال. يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط آثارًا جانبية ويتداخل مع عمل بعض الأدوية.
فيما يلي بعض مخاطر ومضاعفات استخدام البطيخ المر أو الإفراط في تناوله:
- الإسهال والقيء ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى
- تقيؤ دم وانقباضات
- يخفض نسبة السكر في الدم إلى درجة خطيرة عند تناوله مع الأنسولين
- تلف القلب
- Favism (الذي يمكن أن يسبب فقر الدم) إذا كنت تعاني من نقص G6PD
- مشاكل في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الذين خضعوا للتو لعملية جراحية
فوائد القرع المر وعصير القرع المر للصحة
كما ذكرنا سابقًا ، يعتبر البطيخ المر غنيًا جدًا بالعناصر الغذائية. لذلك ، فإن فوائد عصير البطيخ المر لمرض السكري مصحوبة أيضًا بفوائد هذه النباتات للحالات الصحية الأخرى.
فيما يلي بعض الأمراض التي غالبًا ما تستخدم في عملية الشفاء عصير البطيخ المر أو القرع المر كطب تقليدي:
- مغص
- حمى
- سعال مزمن
- آلام الدورة الشهرية
- مشاكل بشرة
بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم البطيخ المر أيضًا في التئام الجروح والمساعدة في الولادة والوقاية من الملاريا أو علاجها والأمراض المعدية الأخرى مثل جدري الماء في إفريقيا وآسيا.
كملاحظة جانبية ، أظهر الخبراء في جامعة سانت لويس في الولايات المتحدة أن مستخلص البطيخ المر يمكن أن يقتل خلايا سرطان الثدي ويمنعها من النمو والانتشار.
اقرأ أيضًا: اضطرابات تحمل الجلوكوز ، الأعراض المبكرة لمرض السكري التي يمكن علاجها!
لذلك ، فقد تم إثبات فوائد عصير البطيخ المر لمرض السكري ، وهي خفض مستويات السكر في الدم. لذا ، فإن تناول البطيخ المر كفاكهة أو خضروات يمكن أن يكون إضافة صحية لنظامك الغذائي المعتاد.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للنظر في العلاقة بين أشكال مختلفة من البطيخ المر وعلاج المشاكل الصحية. لذلك ، لا يزال يتعين على Diabestfriends أن تستهلك عصير البطيخ المر أو عصير القرع المر على أساس محدود. استشر الطبيب حول فوائد عصير القرع المر للصحة وحدود تناوله حسب شروط مرض السكري! (أوه)
مصدر:
هيلثلاين. البطيخ المر ومرض السكري. يناير 2018.
قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية. Momordica charantia لمرض السكري من النوع 2. اغسطس 2012.
مجلة علم الادوية الاثنية. تأثير نقص السكر في الدم للبطيخ المر مقارنة بالميتفورمين في مرضى السكري من النوع 2 الذين تم تشخيصهم حديثًا. مارس 2011.
Diabetes.co.uk. البطيخ المر ومرض السكري. يناير 2019.
