الكافيين يمكن أن يسبب الحساسية - GueSehat.com
يمكن العثور على الكافيين في عدد من النباتات ، بما في ذلك حبوب البن وأوراق الشاي على قشرة حبوب الكاكاو. بينما يفضل بعض الناس الكافيين ، يعاني البعض الآخر من الحساسية. ما هي حساسية الكافيين؟ نقلا عن أخبار طبية اليوم، ها هو التفسير!
لا يستطيع الجميع شرب القهوة
الكافيين منبه طبيعي يؤثر على الدماغ والجهاز العصبي المركزي. هذا يجعل الناس مستيقظين ومركزين بعد تناوله. لذلك ، يشرب الكثير من الناس القهوة حتى يكونوا أكثر إنتاجية.
معظم الناس آمنون لاستهلاك الكافيين حتى 400 مجم في اليوم. هذا الحجم يعادل 4 أكواب من القهوة. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص لديهم حساسية تجاه الكافيين وقد يعانون مما يلي:
- نبض القلب.
- متوتر.
- صداع الراس.
- صعب النوم.
- ألم المعدة.
ماذا يحدث عند تناول الكافيين؟
يتم امتصاص الكافيين في مجرى الدم من الأمعاء ويؤثر على كيفية عمل الأعضاء. في الدماغ ، الكافيين يمنع آثار النعاس. يمكن للكافيين بالفعل أن يزيد الأدرينالين في الدم ، مما يبقي الجسم والدماغ مستيقظين.
ومع ذلك ، عندما يستهلك الشخص مادة الكافيين ، يمكن لجسمه أن ينتج هرمون الاستامين الذي يسمى الغلوبين المناعي E. هذا الجسم المضاد يدفع الخلايا إلى إطلاق هرمون الاستامين وإفراز الجزيئات التي تعتبر ضارة. يسبب هذا أعراض الحساسية ، مثل الالتهاب والحكة والتورم.
أعراض حساسية الكافيين
تشمل أعراض حساسية الكافيين ما يلي:
- حكة ، طفح جلدي يظهر مع الكثير من النتوءات الحمراء.
- تورم اللسان والشفتين.
- حكة في الفم والشفتين واللسان.
إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه الكافيين ، فإن الأعراض المذكورة أعلاه تظهر عادة في غضون ساعة واحدة بعد تناول الكافيين. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، قد يعاني بعض الأشخاص من تفاعلات حساسية شديدة ، مثل الحساسية المفرطة.
الحساسية المفرطة هو رد فعل تحسسي يهاجم أكثر من وظيفة لأعضاء الجسم ويمكن أن يسبب الوفاة. ومع ذلك ، فإن مثل هذه الحالات نادرة. أعراض الحساسية المفرطة بما فيها:
- انتفاخ شديد في الوجه مثل العينين والشفتين والوجه واللسان.
- صعوبة التنفس نتيجة تورم الوجه.
- صعوبة في الكلام.
- السعال.
- تسارع ضربات القلب.
- دائخ.
تشخبص
تمامًا مثل أي حساسية أخرى ، سيجري طبيبك اختبارًا للجلد لتشخيص حساسية الكافيين. سيضع الطبيب المادة المسببة للحساسية (الشيء المسبب للحساسية) على يد المريض ويرى رد الفعل الذي يحدث على الجلد. إذا ظهر طفح جلدي ، فقد يكون ذلك علامة على إصابة شخص ما بالحساسية.
معالجة
إذا كان الشخص يعاني من أعراض بعد تناول الكافيين ، فإن تناول مضادات الهيستامين قد يقلل من الأعراض مثل الحكة أو التورم. اذا حدث ذلك الحساسية المفرطة، بحاجة إلى إجراء طبي من طبيب واتصل على الفور بأقرب قسم للطوارئ في المستشفى.
الوقاية
عندما يكون لدى شخص ما حساسية من الكافيين ، فإن أفضل طريقة لمنع حدوث الأعراض هي تجنب أو عدم تناول الأشياء التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة أو الشاي أو الشوكولاتة أو مشروبات الطاقة. لمعرفة الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين ، اقرأ الملصق الموجود على العبوة أولاً.
يعتقد الكثير من الناس أن الكافيين يمكن أن يجعلهم مستيقظين ومركزين. هذا يجعل الكثير من الناس يشعرون بالاعتماد على الكافيين. لا يمكنهم حتى التوقف عن تناول الكافيين على الرغم من ظهور أعراض الحساسية.
تتضمن بعض الطرق التي يمكن القيام بها لتعويض الاعتماد على الكافيين عدم النظر إلى الشاشات كثيرًا ، والمشي لمسافات قصيرة عندما تشعر بالنعاس ، وشرب الكثير من الماء ، وتناول الأطعمة الصحية. (TI / الولايات المتحدة الأمريكية)
