نصائح للتعامل مع الخوف قبل الولادة القيصرية - Guesehat.com

مع اقتراب موعد التسليم ، تبدأ في الشعور بالكثير من الأشياء. يشعر البعض بالسعادة ونفاد الصبر ، والبعض الآخر يشعر بالخوف والقلق والارتباك بشأن كيفية التعامل مع الولادة ، خاصة عند الولادة لأول مرة.

تريد الكثير من الأمهات تلد بشكل طبيعي ولكن لديها عقبات مختلفة ، مثل الخوف من المرض ، وعدم القدرة على الدفع بقوة ، وحالة الأمهات الأقل احتمالية أو غير الصحية ، وحالة الطفل أيضًا مستحيلة أن يولد بشكل طبيعي. تشعر الأمهات أيضًا بالخوف من الولادة القيصرية. يقول الكثيرون ، إن الألم بعد الجراحة أكبر من الولادة الطبيعية. ناهيك عن قصة آثار المخدر المستخدم.

اهدئي للأمهات ، فالولادة القيصرية ليست مخيفة كما تتخيلان. في الواقع ، يجب أن يكون لكل عملية آثار جانبية بعد ذلك ، لكن لا داعي للقلق على الأمهات لأن آثار الألم ستختفي بمرور الوقت.

اقرأ أيضًا: هل صحيح أن المرأة ذات الوركين الكبيرة تلد بسهولة؟

متى يتم إجراء العملية القيصرية؟

بعض الأمهات اللواتي اخترن عملية قيصرية عادة لأنهم يخافون من آلام الولادة الطبيعية ، ويرغبون في اختيار تاريخ ميلاد الطفل. الولادة القيصرية تعني إخراج الطفل من خلال شق في البطن. سيُجري الطبيب تخديرًا فوق الجافية (تخدير) في أسفل الظهر ، حتى لا تشعر بالألم عندما تبدأ معدتك في الانهيار. ستكون شبه واعي ، لكن لا يمكنك الشعور بأي شيء من بطنك إلى أصابع قدميك.

مع الستائر ، لا تستطيع الأمهات رؤية العملية. إذا كان بإمكانك الولادة عن طريق المهبل ، فلا ينصح الأطباء عادةً بالولادة بعملية قيصرية. على الأقل ، يجب أن يشرح الطبيب تأثير وتأثير هذا المخاض ، إذا كنت لا تزال ترغب في إجراء عملية جراحية. في الواقع ، يتم إجراء العملية القيصرية في الواقع إذا كانت هناك أسباب طبية معينة.

هناك العديد من الشروط التي تتطلب منك الولادة بعملية قيصرية ، مثل:

  • يعاني الأطفال من اضطرابات مثل السنسنة المشقوقة
  • وضع رأس الطفل ليس في مسار الولادة أو المؤخرة
  • حجم الطفل كبير جدًا بينما يكون حجم الوركين للأمهات صغيرًا
  • يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى المشيمة قبل الولادة إلى ولادة الطفل صغيرًا
  • لديك مرض في القلب أو حالات طبية أخرى

اقرأ أيضًا: كل شيء عن الولادة القيصرية

إذا حكم عليك بالولادة بعملية قيصرية ، فهناك بعض النصائح لتسهيل العملية ، وهي:

  1. زيادة المعرفة حول الجراحة والإجراءات الجراحية

من خلال قراءة الكثير ، ستصبح الأمهات أكثر دراية ولديهن توفير المعرفة في عملية العمل التي سيتم القيام بها. لأن الخوف الذي تشعر به سيكون أقل عندما يكون لديك الكثير من المعلومات. تنتهي معظم العمليات الجراحية بالنجاح فلا داعي للقلق.

  1. جهز نفسك جيدًا

بعد الحكم على الطبيب بالولادة بعملية قيصرية ، عليك البدء في تحضير نفسك بتناول الأطعمة والمشروبات الصحية ، والمحافظة على الصحة واللياقة البدنية حتى تتعافى بشكل أسرع بعد الجراحة.

  1. ثق أن كل شيء سوف يسير بسلاسة

كلما لم تكن متأكدًا مما إذا كانت العملية ستسير على ما يرام ، ستجعلك تشعر بمزيد من القلق والخوف. بدلاً من ذلك ، يجب أن تؤمن الأمهات وتعتقد أن العملية ستسير بسلاسة وبشكل جيد.

  1. جرب تقنيات الاسترخاء

إذا كنت تعاني من خوف وقلق شديدين ، يمكنك استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل. يُعتقد أن التأمل يقلل من الذعر والخوف ويجعل القلب أكثر هدوءًا.

  1. صلى

كل ما يحدث أثناء إجراء ولادة قيصرية يعتمد على الطبيب والطفل والله. إذا أصاب الخوف والذعر ، يمكن للأم أن يصلي ويطلب من الله أن يساعد في تسهيل عملية العملية

بالنسبة للأمهات اللاتي سيواجهن عملية الولادة القيصرية ، يجب عليك الاستعداد كثيرًا من خلال تناول الأطعمة الصحية ، والتحرك كثيرًا والقيام بأنشطة خفيفة. استمعي إلى كل ما يقوله الطبيب ولا تنسي الدعاء واطلب مباركة والديك ، ماما! (AD / OCH)

اقرئي أيضًا: كوني مرتاحة لممارسة الجنس بعد الولادة