المضادات الحيوية الطبيعية - أنا بصحة جيدة
وفقًا للبحث ، هناك العديد من المركبات الطبيعية في النباتات أو الأعشاب التي تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا ، لذا يمكن استخدامها كمضادات حيوية. ومع ذلك ، ما هي المضادات الحيوية الطبيعية التي يمكن تناولها بأمان؟
منذ العصور القديمة ، ساعدت المضادات الحيوية على شكل أقراص أو كبسولات في علاج الأمراض والحالات الضارة بالجسم. ومع ذلك ، يفضل الكثير من الناس المضادات الحيوية الطبيعية.
وفقًا للبحث ، يعاني 1 من كل 10 أشخاص من آثار جانبية في الجهاز الهضمي بعد تناول المضادات الحيوية. وفي الوقت نفسه ، يعاني 1 من كل 15 شخصًا من حساسية تجاه الأدوية المضادة للمضادات الحيوية.
حسنًا ، في هذه المقالة سوف نشرح عن المضادات الحيوية الطبيعية الآمنة للاستهلاك ، وكذلك المخاطر.
اقرأ أيضًا: 5 حقائق عن علاج الالتهاب الرئوي
6 من السهل العثور على المضادات الحيوية الطبيعية
حتى الآن ، لا يزال الباحثون يناقشون سلامة وفعالية المضادات الحيوية الطبيعية. على الرغم من أن الناس قد استخدموا المضادات الحيوية الطبيعية منذ العصور القديمة لعلاج مشاكل صحية مختلفة ، إلا أن معظم هذه العلاجات الطبيعية لم تتم دراستها للتأكد من سلامتها.
ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات والمراجعات التي أجريت حتى الآن نتائج واعدة. فيما يلي بعض المضادات الحيوية الطبيعية التي تم بحثها على نطاق واسع للتأكد من سلامتها:
1. الثوم
منذ العصور القديمة ، اشتهر الثوم بخصائصه في الوقاية والمساعدة في علاج عدد من الأمراض. وجدت الأبحاث أن الثوم يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للعدوى البكتيرية ، بما في ذلك: السالمونيلا و بكتريا قولونية.
غالبًا ما يستخدم الثوم أيضًا لعلاج السل المقاوم للأدوية. هذا هو السبب في أن الثوم يعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية الآمنة والفعالة.
2. العسل
منذ العصور السحيقة ، تم استخدام العسل للمساعدة في التئام الجروح ومنع الجروح من الإصابة. لقد وجد الخبراء أن العسل يمكن أن يساعد في علاج الجروح المزمنة والحروق والقرحة وغيرها.
يأتي تأثير العسل المضاد للبكتيريا من محتواه من بيروكسيد الهيدروجين. تظهر الأبحاث أن العسل يمكن أن يعالج الجروح المصابة بالمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA).
3. الزنجبيل
يعتبر الخبراء أيضًا أن الزنجبيل مضاد حيوي طبيعي آمن وفعال تمامًا. أظهرت العديد من الدراسات قدرة الزنجبيل على محاربة العديد من البكتيريا. يقول الخبراء أيضًا أن الزنجبيل يمكن أن يخفف الغثيان ويخفض مستويات السكر في الدم.
4. Goldenseal
خاتم الذهب هو نبات يُستهلك عادة في شكل شاي أو كبسولة لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. ومع ذلك ، يمكن أن يحارب خاتم الذهب أيضًا البكتيريا والتهابات المسالك البولية.
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الأبحاث أيضًا أن خاتم الذهب يمكن أن يساعد في علاج التهابات الجلد. ومع ذلك ، إذا كنت تتناول بعض الأدوية ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك إذا كنت ترغب في تناول غولدنسال ، لأنه في شكل مكمل ، يمكن لهذا النبات أن يتداخل مع عمل الدواء.
يحتوي Goldenseal على البربرين ، وهو مركب طبيعي مهم للمضادات الحيوية. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من القلويد ليس آمنًا للرضع والنساء الحوامل والمرضعات.
5. القرنفل
لطالما استخدمت القرنفل في الطب التقليدي لإجراءات الفم. تحاول الأبحاث معرفة ما إذا كانت مياه القرنفل فعالة ضد العديد من أنواع البكتيريا ، بما في ذلك الإشريكية القولونية.
6. اوريجانو
يعتقد بعض الخبراء أن الأوريجانو يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة. يعتقد أن الأوريجانو له خصائص مضادة للالتهابات. على الرغم من أن العلماء لم يتحققوا من ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الأوريجانو مضاد حيوي طبيعي فعال ، خاصة عند معالجته في الزيت.
اقرأ أيضًا: تناول المضادات الحيوية أثناء الحمل ، هل هو آمن؟
مخاطر استخدام المضادات الحيوية الطبيعية
فقط لأن المكمل أو الدواء يدعي أنهما عشبيًا أو طبيعيًا ، لا يعني أنه آمن لتناوله. تختلف كمية وتركيز المكونات النشطة المستخدمة لكل منتج.
لذا ، اقرأ الملصق بعناية. استشر طبيبك فيما إذا كان من الآمن لك تناول مكملات المضادات الحيوية الطبيعية. على سبيل المثال ، عادةً ما يكون الثوم المطبوخ آمنًا للأكل ، ولكن وفقًا للأبحاث ، فإن استهلاك تركيزات عالية من الثوم يمكن أن يزيد من خطر النزيف. قد يكون هذا خطيرًا على الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية أو يتناولون أدوية تسييل الدم. (أوه)
اقرأ أيضًا: احذر من هذه الآثار الجانبية السبعة للمضادات الحيوية!
مصدر:
أخبار طبية اليوم. أفضل سبعة مضادات حيوية طبيعية آمنة وفعالة. يناير 2020.
المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. ثوم. سبتمبر 2016.
