يمكن أن يصاب الأشخاص النحيفون بمرض السكري
هل يمكن للأشخاص النحيفين الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟ هذا المرض بشكل عام مرادف للسمنة. لذلك ، فإن العديد من الأشخاص النحيفين الذين يعتقدون أنهم لن يصابوا بمرض السكري ، فهم مرتاحون للغاية ولا يهتمون بأسلوب حياتهم.
في الواقع ، يمكن أن يصاب الأشخاص النحيفون بمرض السكري ، كما تعلم. يمكن أن يعاني الأشخاص النحيفون أيضًا من ارتفاع مستويات السكر في الدم. في الواقع ، 10٪ -15٪ من مرضى السكري من النوع 2 يتمتعون بوزن صحي.
وفقًا للأطباء ، يمكن أن يصاب الأشخاص النحيفون بمرض السكري لأنهم لا ينتجون ما يكفي من الأنسولين أو ليس لديهم استجابة جيدة للأنسولين. سبب آخر يمكن أن يصاب الأشخاص النحيفون بمرض السكري هو أن العضلات التي لديهم قد تحتوي على الكثير من الدهون.
ومع ذلك ، لا يعرف الأطباء حتى الآن على وجه اليقين أسباب إصابة الأشخاص النحيفين بمرض السكري. ما هو معروف فقط هو عدد من عوامل الخطر.
اقرأ أيضًا: البروتين النباتي يمكن أن يمنع مرض السكري من النوع 2
كيف يصاب الأشخاص النحيفون بمرض السكري؟
الدهون والنحافة لا يمكن رؤيتها من المظهر فقط. يعتبر مؤشر كتلة الجسم أداة دقيقة لقياس ما إذا كنت تعاني من السمنة أو السمنة أو النحافة. لا يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم لمعرفة تكوين الجسم ، مثل تكوين الدهون والعضلات.
حتى لو كنت نحيفًا ، قد لا تكون حالة جسمك صحية جدًا إذا كان لديك تراكم للدهون في البطن ، حتى لو لم يكن واضحًا. من المرجح أن تنتج الدهون الموجودة في الخصر هرمونات غير جيدة للأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي تراكم الدهون في البطن والخصر إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
تؤثر العوامل الوراثية وعوامل نمط الحياة بشكل كبير على كيفية إصابة الأشخاص النحيفين بمرض السكري. لديك خطر 40٪ للإصابة بمرض السكري إذا كان أحد والديك مصابًا بداء السكري.
عامل آخر في كيفية إصابة الأشخاص النحيفين بمرض السكري هو نقص التغذية قبل الولادة أو في مرحلة الطفولة. وفقًا للبيانات ، فإن خطر إصابة الأشخاص النحيفين بمرض السكري يكون أعلى في بعض الأجناس ، بما في ذلك السباقات الآسيوية.
تشمل العوامل الأخرى التي تسبب إصابة الأشخاص النحيفين بمرض السكري ما يلي:
- دخان
- يحب شرب الكثير من الكحول
- ذكر الجنس
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم
- نظام غذائي غير صحي
اقرأ أيضًا: هل يمكن لمرضى السكر تناول سكر النخيل؟
أعراض مرض السكري في الأشخاص النحيفين
يمكن أن يصاب الأشخاص النحيفون بمرض السكري ، ولكن يصعب اكتشاف الأعراض. كثير من مرضى السكر لا يدركون أنهم مصابون بمرض السكري. ومع ذلك ، فإن أكثر الأعراض شيوعًا هو التبول المتكرر أو العطش الشديد.
ومع ذلك ، إذا كان مجرد عرض ، فمن المحتمل ألا يعتبره طبيبك من أعراض مرض السكري ، خاصة إذا كان وزنك طبيعيًا. الطريقة الوحيدة لاكتشافه هي فحص مستوى السكر في الدم مرة واحدة في السنة.
كيف تدير مرض السكري لدى الأشخاص النحيفين؟ عادةً ما يُعطى مرضى السكري الذين يعانون من السمنة عقار الميتفورمين عن طريق الفم أولاً لتحسين حساسية الأنسولين. ومع ذلك ، فإن الميتفورمين وحده لا يكفي عادةً لمرض السكري لدى الأشخاص النحيفين.
بالمقارنة مع الأشخاص البدينين المصابين بداء السكري من النوع 2 ، يحتاج الأشخاص النحيفون المصابون بالسكري عادةً إلى حقن الأنسولين ، حتى لو كانوا صغارًا أو تم تشخيصهم للتو.
هذا لأن بعض الخلايا في البنكرياس ، والتي تسمى خلايا بيتا ، تتعطل في وقت مبكر وبسرعة. يحدث هذا عادة بسبب الوراثة. ومع ذلك ، فإن عوامل نمط الحياة مثل التدخين وشرب الكحول يمكن أن تجعل الحالة أسوأ.
للوقاية من مرض السكري ، لا تزال هناك حاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، حتى لو كان جسمك نحيفًا. لكن من المحتمل ألا يخبرك طبيبك بفقدان الوزن. السبب هو أنك ربما لا تمتلك كتلة عضلية كافية. إذا كنت تمارس تمارين الأيروبيك بشكل مفرط ، فقد تفقد المزيد من كتلة العضلات. وهي ليست جيدة لمستويات السكر في الدم والعظام.
بالمقارنة مع الدهون ، فإن العضلات لها وظيفة وظيفية أفضل في إزالة السكر من الدم. هذا هو سبب أهمية العضلات. لذلك ، يوصي بعض الخبراء الأشخاص النحيفين المصابين بداء السكري بتدريب القوة بدلاً من القلب للسيطرة على الحالة.
اقرأ أيضًا: كيفية الحفاظ على صحة الكبد لمرضى السكر
مصدر:
ويبمد. هل يمكن أن تصاب بمرض السكري إذا كنت نحيفًا ؟. أكتوبر 2019.
المجلة العالمية للسكري. مرض السكري الخفيف: كيان ناشئ في عصر السمنة. مايو 2015.
