اختيار وسائد النوم للأطفال والرضع | انا صحي
النوم الجيد له تأثير كبير على نمو الأطفال ، جسديًا ونفسيًا. لذلك ، من المهم أن ينتبه الآباء إلى كل شيء لدعم طفلهم الصغير للحصول على نوم جيد.
وهذا يشمل الفراش ، بما في ذلك الوسائد. لا ينبغي أن يتم اختيار وسائد النوم للأطفال بلا مبالاة. والسبب هو أن استخدام وسادة غير مناسبة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)!
متى يمكن للرضع والأطفال الصغار النوم باستخدام الوسائد؟
تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الآباء بعدم اختيار سرير شديد النعومة لأطفالهم. ينطبق هذا أيضًا على الوسائد والدعامات والدمى وكل شيء آخر في بيئة نومهم. حتى وفقًا للجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية (CPSC) ، يُسمح للأطفال في الواقع باستخدام وسادة النوم فقط حول سن 18 شهرًا. حتى إذا كنت ترغب في استخدام وسادة قبل هذا العمر ، يجب على الوالدين اختيار الوسادة المناسبة بعناية.
ما يجب الانتباه إليه إذا كنت تريد إعطاء وسادة نوم لطفل
هناك عدة اعتبارات قبل اختيار وسادة لنوم طفلك الصغير ، بما في ذلك:
- اختر وسادة ليست عالية أو سميكة للغاية. الوسائد العالية جدًا أو السميكة جدًا يمكن أن تجهد رقبة طفلك.
- إذا كانت الوسادة شديدة النعومة ، يمكن أن تعرض الرضع والأطفال الصغار لخطر صعوبة التنفس أثناء النوم.
- بعض الوسائد مصنوعة من مواد غير آمنة ويمكن أن تشكل خطر الاختناق إذا تمزقت وخرجت محتوياتها.
- تذكر أن كل طفل ينمو ويتطور بشكل مختلف. يمكن أن يكون الأطفال الآخرين قادرين على استخدام وسادة للنوم ، بينما الطفل الصغير ليس جاهزًا. لذلك ، ليست هناك حاجة لإجبارها.
- يمكن أن يساعد الحجم المادي للطفل في تحديد ما إذا كان مستعدًا لاستخدام الوسادة. إذا كان الجسم لا يزال صغيرًا جدًا أو يعاني من ضعف عضلات الرقبة ، فمن الأفضل عدم إعطائه وسادة أولاً لتجنب الخطر.
اقرأ أيضًا: تدريب ساعات نوم الطفل
نصائح لاختيار وسادة نوم للرضع والأطفال الصغار
الراحة هي بالفعل المفتاح الرئيسي الذي يجب أن تفكر فيه عند اختيار وسادة نوم لطفلك. لذلك ، إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها عندما تريد اختيار وسادة نوم للأطفال مريحة وآمنة بالطبع.
1. المواد
يجب أن ينام الأطفال الحساسون أو المصابون بالحساسية على وسادة مضادة للحساسية. هذه الوسادة مصممة خصيصًا لمنع البكتيريا والفطريات من النمو على الوسادة. يمكن للأم أيضًا اختيار وسائد مصنوعة من القطن العضوي 100٪ لأنها خالية من المواد الكيميائية.
2. املأ
تمتلئ العديد من الوسائد بمواد صديقة للبيئة ، مثل الحنطة السوداء والكتان. ومع ذلك ، فإن هذه المادة ليست خيارًا جيدًا للأطفال الرضع والأطفال الصغار لأنها يمكن أن تسبب الحساسية. الأفضل اختيار وسادة من الألياف الاصطناعية أو رغوة الذاكرة.
3. الملمس
اختر نوع الوسادة التي ليست شديدة الصلابة ، ولكنها ليست ناعمة جدًا أيضًا. هذا مهم لأن نسيج الوسادة يحدد كيف يمكنها دعم جسم الطفل ، وخاصة الرقبة.
4. الحجم
لا يحتاج الرضع والأطفال الصغار إلى وسادة ذات حجم كبير. الأفضل اختيار وسادة ذات حجم خاص للرضع والأطفال الصغار ، أو حوالي 33x45 سم. هذه الوسادة مريحة أكثر في الاستخدام لأنها تناسب حجم رأس الطفل الصغير والسرير.
يحتاج الجميع إلى النوم الجيد ، بما في ذلك الأطفال. لذلك ، من المهم التأكد من أن فراش طفلك الصغير مريح وآمن ، وخاصة وسادة النوم. (نحن)
المرجعي
جونز هوبكنز ميديسن. "أهمية النوم للأطفال".
عائلة جيدة جدا. "اختيار أفضل وسادة لطفلك".
