قواعد تناول دوريان للحوامل - guesehat.com
دوريان أو دوريان. من منا لا يحب أكل هذه الفاكهة؟ إن تناول عنصر واحد لا يبدو أنه كافٍ حقًا ، هاه .. أريد حقًا أن أتناول فاكهة واحدة ولا أريد مشاركتها مع الآخرين. ؟؟؟؟
ولكن إذا كنت حاملاً ، هل لا يزال بإمكانك تناول دوريان؟ إذا سألت طبيب التوليد ، فلا بأس في الثلث الأول من الحمل ، لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض. لأن دوريان فاكهة ساخنة ويمكن أن يسبب حرقة المعدة والانتفاخ.
ومع ذلك ، قبل الولادة (الثلث الثالث) ، يُسمح بتناول دوريان. يقال إنه يحفز الانقباضات ، خاصة بالنسبة لسن الحمل الذي يقترب جدًا من يوم الولادة (38-40 أسبوعًا). ومع ذلك ، لا تزال هناك حدود ويجب ألا تكون مفرطة.
حتى لو سمح ، لا يزال لدي شكوك. لذلك ، بحثت كثيرًا عن المعلومات من خلال الأشخاص والمقالات على الإنترنت. فيما يلي بعض المعلومات التي يمكنني مشاركتها حول دوريان والنساء الحوامل.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل دوريان؟ الجواب نعم. دوريان آمن للاستهلاك من قبل النساء الحوامل طالما أن الحصة غير زائدة. حتى الآن ، لم تكن هناك حالات من تناول الدوريان كان لها تأثير سلبي على الحمل.
ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن المكونات الموجودة في الدوريان لها تأثيرات مضادة للأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، دوريان مفيد أيضًا كمضاد للميكروبات ومضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات وهو مفيد بالفعل للحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي دوريان أيضًا على الكثير من الألياف ، لذلك فهو جيد للوقاية من الإمساك الذي يحدث غالبًا عند النساء الحوامل. دوريان غني أيضًا بالحديد والمعادن الأخرى ، مثل المغنيسيوم والنحاس والمنغنيز. يمكن أن يساعد الحديد والنحاس في دوريان في عملية تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم ، وهو أمر مهم لدعم نمو الجنين وتطوره.
على الرغم من وجود هذا التأثير ، يحتوي دوريان أيضًا على الكربوهيدرات ومحتوى عالٍ من السكر. لذلك إذا كانت هناك نساء حوامل يعانين من مرض السكري أو لديهن مستويات عالية من السكر في الدم ، فمن الأفضل تجنب تناول الدوريان.
الآن أنت تعرف فوائد تناول الدوريان ، أليس كذلك؟ لذلك لا يزال من الممكن تناول الدوريان من قبل النساء الحوامل وحتى مفيد للجنين ، ولكن يجب أن يكون كل شيء في أجزاء. لأنه إذا استهلك بكميات زائدة ، فهو ليس جيدًا أيضًا. نأمل أن يكون مفيدًا للأمهات اللاتي يتوقن إلى دوريان!
