كيفية حساب حركات الجنين في الرحم - GueSehat.com
الأمهات ، عندما تكونين حاملاً ، تدركين بالطبع أن طفلك الصغير سيشهد نموًا وتطورًا في الرحم. بدءاً من نمو أعضائه إلى تطور نظامه الحركي.
حسنًا ، كأم ، فإن مراقبة نمو الجنين وتطوره أثناء وجوده في الرحم هو بالتأكيد أمر ممتع ومثير للغاية. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمراقبة ذلك ، من إجراء الموجات فوق الصوتية مع طبيب أمراض النساء ، إلى القيام بذلك بنفسك في المنزل. إحدى طرق مراقبة نمو الجنين التي يمكنك القيام بها بنفسك هي حساب حركات الجنين.
متى ستبدأ في الشعور بحركة الجنين؟
بالنسبة لأولئك الذين لديهم حمل سابق ، قد تعرفين الوقت التقريبي الذي يبدأ فيه طفلك الصغير في القيام بحركات مثل الالتواء أو الركل. حسنًا ، لكن المشكلة هي إذا كنت أما تعاني من الحمل لأول مرة.
في الواقع ، ستشعر كل امرأة حامل بحركة الجنين في أوقات مختلفة. ومع ذلك ، عادة ما تبدأ المرأة الحامل في الشعور بحركة الجنين عندما يصل عمر الحمل إلى 16 أسبوعًا أو يمكن أن تبدأ أيضًا في 20 أسبوعًا من الحمل. هذا يعتمد على حساسيتك أو ربما أنشطة طفلك الصغير. لذلك ، لا داعي للقلق كثيرًا إذا لم تشعري بحركة الجنين بعد ، طالما أن نتائج الفحص من الطبيب تشير إلى أن حملك صحي. أوه نعم ، بشكل عام ستشعر الأمهات أيضًا بنشاط حركات الطفل الصغير ليلاً أو بعد الأكل بعض الوقت ، بسبب زيادة نسبة الجلوكوز في الجسم.
كيفية قياس حركة الجنين
كما ذكرنا من قبل ، ستختبر كل امرأة حامل أوقاتًا مختلفة وحركات جنينية مختلفة. لكن كأساس ، يجب أن تكون قادرًا على الشعور بما لا يقل عن 10 حركات جنينية في غضون 12 ساعة (طريقة كارديف) أو 4 حركات في غضون ساعة واحدة (طريقة ساردوفسكي). إذا شعرت بحركة أقل من ذلك ، فيمكنك استشارة طبيب أمراض النساء على الفور.
عند قياس حركة الجنين ، حاولي أن تجعلي الأم تشعر بالاسترخاء أولاً. اختاري الساعات التي تشعرين فيها غالبًا بحركة الجنين ، عادةً في الليل ، أو يمكنكِ أن تأكلي وتشربي المشروبات المحلاة قبل ساعات قليلة لتحفيز نشاط طفلك الصغير. أثناء الحساب ، حاول أن تتحرك بشكل طبيعي قدر الإمكان ، بمعنى عدم إجبار الطفل على الحركة.
هناك طريقتان يمكنك استخدامهما في حساب حركات الجنين وهما:
طريقة كارديف (عد إلى عشرة)
تتم هذه الطريقة عن طريق حساب سلسلة حركات الجنين كعدد واحد. على سبيل المثال ، في الساعة 10 ، يركل الطفل 3 مرات ، ولا تحسب 3 ، لكن فكر في النشاط كحركة واحدة في تلك الساعة. ثم ، لنقل في تمام الساعة 11 ، يتلوى الطفل 10 مرات ، ثم يحسب النشاط باعتباره الحركة الثانية. بعد ذلك ، عند الساعة 11.20 ركلة 5 مرات ، تعد الخطوة الثالثة وهكذا.
إذن ، في هذه الطريقة ما يُحسب ليس إجمالي حركة كل طفل ، بل كل سلسلة من الحركات بين وقفة وأخرى ، ويتم احتساب ذلك على مدار 12 ساعة. ومع ذلك ، إذا شعرت الأم بعشر حركات قبل 12 ساعة ، فتوقف عن العد لأن هذا يشير بالفعل إلى أن الطفل بصحة جيدة.
طريقة ساردوفسكي (أربعة في ساعة واحدة)
قم بهذه التقنية مع إمالة الجسم إلى اليسار لمدة ساعة. خلال هذه الساعة ، يجب أن تشعري بحركة الجنين 4 مرات على الأقل. إذا شعرت بالحركات الأربع للطفل في أقل من ساعة واحدة ، فسيتم إيقاف العد لأن هذا يعني أن الطفل بصحة جيدة. ولكن ، إذا لم تشعر بأي حركة بعد ، فلا داعي للذعر. يمكن للأم أن تجرب شرب شراب أو ماء حلو ، ثم عد مرة أخرى.
فوائد حساب حركات الجنين
كما أوضحنا سابقًا ، فإن حركة الجنين التي تشعر بها الأمهات هي مؤشر على أن الجنين في الرحم في حالة جيدة وصحية. خلال الشهر الرابع إلى الثامن من الحمل ، سيبدأ طفلك عادةً في القيام بما يتراوح بين 200-500 حركة يوميًا ، بما في ذلك الركل أو التدحرج أو الارتباك.
عادة أيضًا ، كلما تقدم سن الحمل ، سيزداد نشاط الطفل أيضًا. هذا ما يجعل الأمهات في النهاية يشعرن بالكثير من الحركة في الرحم. حسنًا ، إذا لم تشعري بأي حركة من طفلك ، فلا تخافي من مراجعة طبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك أي اضطرابات للجنين في الرحم.
فائدة أخرى لهذه الحركة الجنينية هي أنها تقربك من علاقتك الداخلية مع طفلك الصغير. عندما يقوم الجنين بحركات معينة ، يمكنك محاولة التواصل معه. على سبيل المثال ، عندما يركل طفلك وينظر اثار في بطن الأم ، تداعب الرجل ثم تحدث معه. من خلال القيام بذلك ، من المؤكد أن رباطك مع طفلك الصغير سيتشابك بشكل وثيق منذ سن مبكرة. من الجيد أيضًا أن تعرف الأمهات عن نمو الجنين.
بالإضافة إلى ذلك ، تعد حركة الجنين أيضًا أحد أشكال التمارين الطبيعية التي يمكن لطفلك القيام بها في الرحم. يمكن لهذه الركلات أن تقوي ساقيه الصغيرتين بشكل غير مباشر.
إن حالة الجنين السليم هي بالتأكيد أمل كل أم. لذلك ، استمر في المراقبة وتأكد من أن حالته تتطور دائمًا على النحو الأمثل ، أمهات! (كيس / OCH)
