الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض انا صحي
قد تكون قلقة قليلاً بشأن الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض. هل هو ممكن وناجح؟ فيما يلي بعض الأشياء التي تحتاجين لمعرفتها حول الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض!
بالنسبة للنساء اللاتي تعرضن للإجهاض ، لا يوجد معيار محدد متى يمكنهن التعافي والحمل مرة أخرى. كل شيء يعتمد على كل واحد. يمكن للبعض أن يحملن مرة أخرى بعد الإجهاض في غضون أشهر ، لكن البعض قد يستغرق سنوات حتى يحملن مرة أخرى.
وفقًا لجاني جنسن ، دكتوراه في الطب ، أخصائي الغدد الصماء التناسلية والأستاذ المساعد في Mayo Clinic ، روتشستر ، مينيسوتا ، إذا تعرضت لإجهاض واحد ، فمن المحتمل أن تحملي مرة أخرى مثل امرأة لم تتعرض للإجهاض مطلقًا. لذا ، لا داعي للقلق كثيرًا ، ماما.
متى تمارس الجنس لتحمل مرة أخرى بعد الإجهاض؟
بعد الإجهاض ، يميل الجسم إلى "التطهير" من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تحتاج إلى توسيع وكحت لإزالة كل ما تبقى من الجنين الذي سقط في الرحم. لذلك ، استشر طبيبك بخصوص حالتك.
لذا ، ما هي المدة التي يجب أن ترتاحي فيها قبل أن تتمكني من ممارسة الجنس مرة أخرى بعد الإجهاض؟ أنجيلا تشودري ، دكتوراه في الطب ، جراح أمراض النساء والأستاذ المساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في كلية الطب بجامعة نورث وسترن ، فينبرغ ، شيكاغو ، إلينوي ، توصي بمقابلة طبيب التوليد الخاص بك بعد أسبوعين من الإجهاض. إذا تعافت حالة جسمك ، فيُسمح لك بممارسة الجنس.
متى يمكنك الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض؟
على الرغم من أنه من الآمن ممارسة الجنس بعد أسبوعين من الإجهاض ، عادة ما تحتاج النساء إلى الانتظار شهرين على الأقل للحمل مرة أخرى. قال د. زيف ويليامز ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، مدير برنامج فقدان الحمل المبكر والمتكرر (PEARL) في مركز مونتفيوري الطبي وكلية ألبرت أينشتاين للطب ، نيويورك ، يشجع النساء على الانتظار لدورة شهرية كاملة بعد الإجهاض للحصول على حامل.
هذا مفيد للتأكد من أن مستويات هرمون الحمل ، أي هرمون hCG ، منخفضة جدًا بحيث لم يعد من الممكن اكتشافها. بعد شهرين ، تعود بطانة الرحم أيضًا إلى وضعها الطبيعي ، لذلك يمكنها معالجة الجنين المخصب بسهولة أكبر.
إذا سارعت المرأة إلى الوعد قبل أن تصل هرمونات الحمل إلى أدنى مستوياتها ، فإن نتائج اختبار الحمل ستعطي رد فعل خاطئًا ، والذي يعتبر إيجابيًا للحمل على الرغم من أنها ليست كذلك.
دراسة أجريت عام 2016 على أكثر من 1000 امرأة من قبل المعهد الوطني للصحة ، ونشرت في المجلة أمراض النساء والولادة، أوضحت أن 70٪ من النساء استطعن الحمل مرة أخرى بعد 3 أشهر من الإجهاض. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث فيما يتعلق بهذه المعلومات.
هل يمكنك المخاطرة بإجهاض آخر؟
بناءً على معلومات من جمعية الحمل الأمريكية (APA) ، فإن 85٪ على الأقل من النساء اللاتي يتعرضن للإجهاض سينجحن في الحمل مرة أخرى والحصول على حمل صحي.
كيف تتجنب الإجهاض مرة أخرى؟
على الرغم من أن فرص الحمل بنجاح والحصول على حمل صحي عالية جدًا ، إلا أنه من المهم أيضًا الابتعاد أو القيام ببعض الأشياء لتجنب الإجهاض مرة أخرى. فيما يلي توصياته للأمهات:
- جهز نفسك جيدًا
لا تدرك معظم النساء أنهن حوامل إلا بعد مرور بضعة أسابيع. بينما خلال هذه الفترة ، يكون النخاع الشوكي للجنين قد تشكل والقلب ينبض.
لذلك ، عندما تقرر الذهاب إلى الوعد مرة أخرى ، قم على الفور بتطبيق نمط حياة صحي ، مثل تناول الطعام المغذي بانتظام ، وممارسة الرياضة ، وتجنب الإجهاد ، وتناول الفيتامينات المفيدة للحمل.
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) النساء باستهلاك 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا لتجنب العيوب الخلقية التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
- بانتظام إلى الطبيب
حتى لو لم تكوني حاملاً بعد ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب التوليد الخاص بك بانتظام. سيقوم الطبيب بفحص تاريخك الطبي ، والتحقق من نمط حياتك ، وإجراء فحوصات الدم ، وفحص حالة جسمك ، وما إلى ذلك. إذا لم تكن قد تلقيت لقاحات معينة ، مثل الحماق والحصبة الألمانية ، فمن الأفضل القيام بذلك قبل حدوث الحمل.
- تناول أطعمة مغذية
قد تشعر الأمهات بالفعل برغبة في تناول جميع المكملات الغذائية والفيتامينات ، لكن يجب أن يكون مصحوبًا بنظام غذائي صحيح ، نعم! لقد وجدت العديد من الدراسات أن تناول الفاكهة والخضروات يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص حدوث إجهاض.
- تجنب التدخين والكحول والمخدرات
هناك العديد من المواد الكيميائية المرتبطة بزيادة خطر الإجهاض. لذا ، تجنبوا الثلاثة ، نعم ، أمي. في الواقع ، يجب أيضًا تجنب دخان السجائر حتى تتمكني من الحصول على حمل صحي.
- لا تشدد
سيكون للبقاء مسترخيًا وسعيدًا تأثير إيجابي للغاية على حملك. تشير إحدى الدراسات إلى أن النساء اللاتي يشعرن بالسعادة والاسترخاء أقل عرضة للإجهاض بنسبة 60٪.
- السيطرة على المرض
أثناء الحمل ، يعمل الجسم بجهد أكبر من المعتاد. إذا كان لديك تاريخ من أمراض معينة ، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والمناعة الذاتية وغيرها ، فاستشيري طبيبك حتى يمكن السيطرة على المرض الذي تعانين منه ولا يتعارض مع حملك.
- انتبه للأدوية التي تتناولها
أثناء الحمل ، يجب عدم تناول الأدوية بلا مبالاة دون إشراف الطبيب. والسبب هو أن هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يكون لها تأثير على الجنين وتزيد من خطر الإجهاض.
حسنًا ، هذه بعض المعلومات المتعلقة بالحمل مرة أخرى بعد الإجهاض. آمل أن يساعد ذلك الأمهات اللواتي يرغبن في الوعد مرة أخرى ، نعم. (نحن)
المرجعي
الآباء: كل شيء عن الحمل بعد الإجهاض
الآباء: كيفية منع الإجهاض: هل هناك أي شيء يمكنك القيام به؟
