دم الحيض هل هو حقا دم قذرة؟ | انا صحي
حتى الآن ، من المفهوم بشكل عام أن دم الحيض هو دم متسخ أو سام. حتى في بعض الثقافات ، فإن دم هذه الدورة الشهرية هو رمز للنجاسة. هل هو حقا مثل ذلك؟ دعنا نرى المراجعة هنا ، أمهات!
فوائد الحيض لصحة المرأة
أولاً وقبل كل شيء ، تشير الدورة الشهرية المنتظمة إلى أن جسمك جاهز للحمل. ولكن بالإضافة إلى التكاثر ، فإن إيقاع الدورة الشهرية يعكس في الواقع توازن أجهزة الجسم ووظائفه ، كما تعلم.
كيف ذلك؟ وذلك لأن الدورة الشهرية هي نتيجة التنسيق الجيد بين الدماغ والمبايض. يرتبط جزءان من الدماغ اللذان ينظمان الدورة الشهرية ، وهما ما تحت المهاد والغدة النخامية ، ارتباطًا وثيقًا بالغدة الكظرية والغدة الدرقية والأمعاء على طول المسار نفسه. لذلك عندما يتم اختراق نظام ما ، سيتأثر الآخرون.
حسنًا ، غالبًا ما تكون الفترات غير المنتظمة هي المنطقة الأولى التي تظهر عليها علامات اضطراب الإشارة على طول هذا المسار ، مما قد يكون له تأثير على صحتك العامة. كمثال:
- عدم التوازن الهرموني
يشير الحيض المنتظم إلى أن الجسم في حالة جيدة وأن الهرمونات تعمل. عندما تكون جميع الهرمونات متوازنة ، ستشعر بالنشاط والنوم جيدًا ولديك الدافع الجنسي الجيد. من ناحية أخرى ، عندما تكونين متوترين باستمرار ، فإن الهرمونات تكون غير متوازنة والفترات غير المنتظمة هي إحدى طرق الجسم الأولى لطلب المساعدة.
- صحة العظم
في الواقع ، العظام هي أعضاء منتجة للهرمونات أو الغدد الصماء. لذلك إذا حدث خلل في التوازن ، يصبح الحيض غير منتظم ويوفر دليلًا مفيدًا على أن تراكم العظام قد لا يسير جنبًا إلى جنب مع انهيار العظام.
يساعد التوازن الطبيعي لهرمونات الجنس الإستروجين والبروجسترون والتستوستيرون على ضمان صحة العظام. وكذلك التوازن بين الهرمونات المهمة الأخرى ، بما في ذلك الأنسولين والغدة الدرقية والغدة الدرقية وهرمونات التوتر.
- وظيفة الغدة الدرقية
تقع في منتصف الطريق بين الدماغ وبقية الجسم ، وتعمل الغدة الدرقية مثل "محطة النقل" ، حيث تتحكم في المعدل الذي تعمل به كل خلية وغدة في الجسم ، بما في ذلك النمو والإصلاح والتمثيل الغذائي.
عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة أو غير نشطة ، يمكن أن تسبب التعب وزيادة الوزن والاكتئاب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وأعراض أخرى. وفي الوقت نفسه ، إذا كانت الغدة الدرقية سليمة وتعمل بشكل صحيح ، فسيكون الحيض أكثر انتظامًا.
- الحفاظ على الوزن المثالي
الدهون ، وخاصة الأنسجة الدهنية حول الخصر ، تعمل أيضًا كعضو من أعضاء الغدد الصماء ، وتنتج هرمون الاستروجين واللبتين (هرمون يساعد على تنظيم تناول الطاقة وإنفاقها ، بما في ذلك الشهية).
هيمنة الإستروجين ومقاومة الأنسولين هما نوعان من الاختلالات الهرمونية المرتبطة بالوزن الزائد وعدم انتظام الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص الوزن بسبب اتباع نظام غذائي صارم ، أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية ، أو الإجهاد البدني أو العاطفي الشديد إلى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية ، بما في ذلك عدم حدوث الدورة الشهرية (انقطاع الطمث).
- وظائف الغدد الكظرية
عندما تشعر بالتوتر ، مهما كان المصدر (المواقف الخطيرة ، العلاقات الشخصية ، العمل ، البيئة) ، هناك نشاط متزايد على طول المحور بين الدماغ والغدد الكظرية ، لإنتاج هرمونات التوتر مثل الكورتيزول التي تساعدنا على الاستجابة للتهديدات.
حسنًا ، يؤثر الكورتيزول بشكل غير مباشر على التوازن بين الهرمونات الجنسية ، بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون و ديهيدرو إيبي أندروستيرون ( DHEA). نتيجة لذلك ، قد يأتي الحيض متأخرًا أو غير منتظم أو حتى لا يأتي دوره على الإطلاق. إذا تعرضت وظيفة الغدد الكظرية للاضطراب ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة حدة أعراض ما قبل الحيض.
اقرئي أيضًا: لا تخطئي ، ممارسة الرياضة أثناء الحيض لها فوائد عديدة ، كما تعلمين!
هل صحيح أن دم الحيض دم متسخ؟
كل شهر ، جسد المرأة يعد نفسه للحمل. في حالة عدم حدوث الإخصاب ، يتم التخلص من بطانة الرحم التي تم إعدادها للجنين المرتقب وتبدأ مرحلة الطمث. يخرج دم الحيض من الرحم عبر عنق الرحم ، ثم يخرج من الجسم عبر المهبل.
إذن ، ما مدى اختلاف دم الحيض بالدم بشكل عام؟ لا يحتوي دم الحيض على نفس التركيب الدقيق للدم المتدفق في الشرايين. يكون اتساق دم الحيض أكثر سمكًا وأقل تكتلًا للسماح بالتدفق الجيد.
لكن في الحقيقة ، دم الحيض "نظيف" مثل الدم الوريدي الذي يأتي من كل جزء آخر من الجسم ، كما تعلم! وعلى عكس الاسم ، فإن التركيب فيه لا يتكون فقط من الدم ، ولكن أيضًا سائل بطانة الرحم ، وأنسجة بطانة الرحم ، والغشاء المخاطي لعنق الرحم والمهبل ، وميكروبات من المهبل.
اقرأ أيضًا: هل الحيض إلى الأمام دائمًا يعني الخصوبة؟
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي دم الحيض على عدد أقل من الصفائح الدموية والهيموجلوبين والحديد ، ويحتوي على المزيد من الماء. قد تختلف هذه التركيبة حسب المرأة والعمر والدورة. ومع ذلك ، بشكل عام ، هذا هو تكوين دم الحيض.
إذا تم تفصيله بشكل أعمق ، فهو يحتوي فقط على 35 ٪ من الدم في فترة الحيض. أي أن الدم ليس سوى جزء صغير مما يخرج أثناء الحيض. بشكل عام ، مكونات دم الحيض تشبه الدم الشرياني.
وفي الوقت نفسه ، يأتي سائل وأنسجة بطانة الرحم من بطانة الرحم التي تتساقط بعد الإخصاب ولا يتم زرع أي بويضة في جدار الرحم. تتكون الإفرازات المهبلية من الماء والإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم.
باختصار ، لا يوجد شيء قذر أو سام في دم الحيض كما هو مفهوم بشكل عام. لذا ، فإنه ليس صحيحًا حقًا إذا ما زلنا نطلق على دم الحيض "الدم القذر" ناهيك عن "الدم النجس". (نحن)
اقرئي أيضًا: يجب أن تعملي أثناء الحمل ، تعرفي على المخاطر والأمان يا أمهات!
المرجعي
النسوية في الهند. دم الحيض.
الذات. دم الحيض.
صحة المرأة. دورة الحيض والصحة.
