فوائد العطس ومخاطر التراجع عن العطس - guesehat.com
"العطس هو طرد شبه ذاتي للهواء ، يحدث بعنف من خلال الأنف والفم. ويمكن أن يصل هذا الهواء إلى سرعات تصل إلى 250 كم / ساعة."
-ويكيبيديا-
إنه أمر لا يمكن إنكاره ، فقد عانى الجميع تقريبًا من شيء يسمى العطس. هناك العديد من العوامل التي تجعل الشخص يعاني من العطس سواء كان مريضا أم لا. بعض الأسباب الشائعة لقيام الشخص بالعطس عندما لا يكون مريضًا تشمل الحساسية ، والتغيرات في درجة الحرارة ، على سبيل المثال بعد مغادرة غرفة مكيفة الهواء ، أو التعرض لدخان السجائر ، أو شم بعض التوابل والأطعمة.
من الضروري أن تعرف العصابة الصحية ، يمكننا التعرف على ما إذا كان العطس الذي نعاني منه طبيعيًا أم لا. كما كانت نتائج البحث من الصحة اليوميةيمكننا معرفة ما إذا كان العطس من أعراض المرض أم لا ، من خلال النظر إلى كمية العطس التي نشهدها. إذا كنت تعطس 1-3 مرات فقط ، فهذه ليست علامة على إصابتك بمرض. يمكن أن يكون بسبب العوامل المذكورة أعلاه.
العطس نفسه له فوائد للجسم ، كما ذكر نيل كاو ، طبيب متخصص في الحساسية والربو في جرينفيل. وقال إن العطس يحمي أجسادنا لأنه ينظف الأنف من البكتيريا والفيروسات. من ناحية أخرى ، سيتم أيضًا إطلاق الجزيئات التي يتم استنشاقها ومحاصرة في الأنف مع العطس ، بحيث يصبح الأنف أكثر نظافة.
ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، فإن العطس مرادف لانتشار المرض. لذلك ، عندما يعطس شخص ما بجانبه ، سوف يراوغ على الفور. ليس هناك شك في أنه عندما يعطس شخص ما ، في نفس الوقت سيخرج فيروس أو بكتيريا من الأنف أو الفم.
هذا ما يسببه عندما يعطس شخص ما في الغرفة ، ينتشر الفيروس بسرعة كبيرة. في الواقع ، تم تسجيل أنه في حالة عطسة واحدة فقط ، سيطلق الشخص ما يقرب من 100000 فيروس. ربما يمكنك تخيل عدد الفيروسات المنتشرة في كل مرة تعطس فيها.
لكن لا تدع هذا السبب ، عندما تريد العطس ، فأنت تعرض نفسك للخطر من خلال حبسها ، نعم. هذا لأنه خطير جدًا على صحتنا. في الواقع ، أظهرت دراسة أنه عندما يمنع الشخص العطس ، يمكن أن يتسبب في تلف دائم في الأنف والأذنين والعينين والدماغ.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما نتراجع عن العطس ، فإن خطر الإصابة بأمراض مثل الدوار وانفجار الأوعية الدموية في العين سيكون أعلى. ويرجع ذلك إلى وجود ضغط هواء مرتفع لا يطرد مما يؤدي إلى دخول الأذن.
ومع ذلك ، عندما نريد العطس ، يجب علينا أيضًا أن ننظر إلى الوضع والظروف من حولنا. نحتاج أيضًا إلى الاهتمام براحة الآخرين. لا تدع الآخرين ينزعجون من العطس الذي نقوم به. بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها لمنع العطس هي الحفاظ على نظافة البيئة ، حيث نقوم بالأنشطة اليومية ، مثل المنازل والمكاتب وأماكن الدراسة وأماكن اللعب.
وعندما نريد مغادرة المنزل ، سيكون من الأفضل استخدام مرشح هواء ، مثل القناع. وهذا مفيد في تغطية الأنف والفم حتى نتجنب تلوث الهواء.
