القرفة لعلاج مرض السكري - Guesehat.com
مرض السكري هو حالة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم. إذا لم يتم السيطرة عليه ، يمكن أن يسبب مرض السكري مضاعفات مختلفة. لذلك ، يحتاج Diabestfriends إلى توخي الحذر في تناول الطعام. حسنًا ، بالحديث عن الطعام ، كثيرًا ما يُنصح باستخدام القرفة كعلاج لمرض السكري. هل من الآمن تناول القرفة لمرض السكري؟
هل يمكن لمرضى السكر تناول القرفة؟
قبل معرفة المزيد عن فوائد القرفة لعلاج مرض السكري ، يجب أن يعرف Diabestfriends أيضًا كيفية تناول القرفة بشكل صحيح حتى تساعد في السيطرة على مرض السكري.
لا مانع من رش مسحوق القرفة دقيق الشوفان أو امزجه في كعك مخبوز. ولكن إذا كان Diabestfriends يأمل في أنه يمكن أن يساعد في إدارة مرض السكري ، فيجب أن يفكر Diabestfriends مرتين. والسبب هو أنه ليس من الواضح ما إذا كانت القرفة التي يتم تناولها مباشرة يمكن أن تعالج مرض السكري.
اقرأ أيضًا: أساطير حول مرض السكري ، صح أم خطأ؟
فوائد القرفة للصحة
القرفة هي أحد أنواع التوابل التي يشيع استخدامها كمكوِّن غذائي لما لها من رائحة لذيذة. إلى جانب قدرتها على إضافة نكهة وهي نوع من التوابل اللذيذة ، للقرفة العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك:
- القرفة المضادة للالتهابات أثبتت فعاليتها في القضاء على البكتيريا H. بيلوري التي يمكن أن تسبب قرحة المعدة والأمراض التي تسببها البكتيريا
- تحسين وظائف المخ ، شم القرفة يمكن أن يحسن العمليات المعرفية للفرد والتي يمكن أن تساعد في التركيز
- التحكم في نسبة السكر في الدم ، تساعد القرفة في عملية الهضم بعد الوجبات وتساعد على تحسين استجابة الأنسولين لمرضى السكري من النوع 2
- يمنع نمو الخلايا السرطانية.
- يمنع تجلط الدم ، فالسينامالديهيد الزيت الذي تنتجه القرفة يمنع الدم من التجلط.
- تخفف القرفة من الصداع لدى الأشخاص المصابين بالروماتيزم ، ويمكن أن تقلل القرفة من السيتوكينات (البروتينات الصغيرة كوسيط ومنظم للمناعة والالتهابات وتكوين الدم) التي يمكن أن تسبب الروماتيزم.
ربطت العديد من الدراسات القرفة بتحسين مستويات السكر في الدم. تشير بعض هذه الدراسات إلى أن القرفة يمكن أن تقلل من نسبة السكر في الدم عن طريق خفض مقاومة الأنسولين.
هل القرفة آمنة لمرضى السكر؟
إذا تعرض مرض السكري أيضًا لأضرار في الكبد ، فلا يجب أن تتناول القرفة مباشرة. ريتشارد أندرسون ، دكتوراه ، الجهاز العصبي المركزي ، من مركز Beltsville Workforce لأبحاث التغذية في الولايات المتحدة في بيلتسفيل ، مع زملائه قدموا ورقتين عن القرفة في سان فرانسيسكو.
في كلتا الدراستين ، أجرى الخبراء اختبارات معملية في محاولة للعثور على المكونات النشطة للقرفة التي يمكن أن تؤثر على مرض السكري. لم يختبروا القرفة على البشر أو الحيوانات في أي من الدراستين.
في أول اختبار معملي أجراه د. وجد أندرسون وزملاؤه أن القرفة تحتوي على مضادات أكسدة تسمى البوليفينول والتي يمكن أن تزيد من مستويات ثلاثة بروتينات رئيسية. هذه البروتينات الثلاثة مهمة في توصيل الأنسولين والجلوكوز (سكر الدم) والاستجابة الالتهابية.
في الدراسة الثانية فحص المواد الكيميائية الموجودة في القرفة. وجد الباحثون واستخلصوا مركبًا طبيعيًا في القرفة قالوا إن له خصائص شبيهة بالأنسولين. هذا المركب هو بروانثوسيانيدين ، وهو نوع من البوليفينول.
كان هناك متطوعون تناولوا 1 إلى 6 جرامات من القرفة ، أي حوالي نصف ملعقة صغيرة لمدة 40 يومًا. ثم وجد الباحثون أن القرفة يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول بنحو 18٪ ومستويات السكر في الدم بنسبة 24٪. لكن في دراسة أخرى ، لم تخفض التوابل الأخرى نسبة السكر في الدم أو مستويات الكوليسترول.
بعد عشرين يومًا من توقف المريض عن تناول القرفة ، تلاشت الآثار لكنها ظلت كبيرة ، مما يعني أنه لم يحدث عن طريق الصدفة. هذا يعني أن محتوى القرفة له خصائص شبيهة بالأنسولين يمكن استخدامها كعلاج لشخص يعاني من مرض السكري. ومع ذلك ، يجب أن يكون استخدامه تحت إشراف الطبيب ويتم استخراجه بشكل صحيح وفقًا لاحتياجات المريض.
إذا ذهب Diabestfriends إلى الطبيب ولم يقل أي شيء عن تناول القرفة ، فيجب على Diabestfriends اتباع نصيحة الطبيب. ومع ذلك ، إذا سمح الطبيب لـ Diabestfriends بتناول المكملات الغذائية أو القرفة المستخرجة في مستحضرات أخرى ، فلا تنسَ الانتباه إلى مقدار القرفة التي يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الجسم.
لا تنس دائمًا ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي منذ سن مبكرة ، لمساعدة جسم Diabestfriends على البقاء بصحة جيدة وتجنب الأمراض المختلفة في سن الشيخوخة. (أوه)
مصدر:
هيلثلاين. كيف تخفض القرفة نسبة السكر في الدم وتحارب مرض السكري. آذار (مارس) 2017.
الجمعية الامريكية للسكري. تعمل القرفة على تحسين الجلوكوز والدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
