العلامات الجسدية لمقدمات السكري | انا صحي
أصبح مصطلح مقدمات السكري مؤخرًا في دائرة الضوء في عالم الصحة. مقدمات السكري هي حالة يكون فيها لدى الشخص مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكن لم يتم الإعلان عن مرض السكري لأنه لا يزال أقل من الحد الأدنى المحدد لمرض السكري.
لماذا تعتبر مقدمات السكري حالة يجب الانتباه إليها؟ تميل مقدمات السكري إلى عدم اكتشافها لأنها بشكل عام بدون أعراض. على الرغم من أن تطور مرض السكري في وقت لاحق من الحياة يجب أن يمر عبر هذه المرحلة. يمكن أن تستمر مقدمات السكري إلى مرض السكري في غضون 5-10 سنوات.
لقد مر وقت طويل ، أليس كذلك ، عصابات؟ على سبيل المثال ، تم تشخيص إصابة A بمرض السكري في سن الثلاثين. هذا يعني أنه أصيب بمقدمات السكري عندما كان عمره 20 أو 25 عامًا. هل تعلم أن العصابة الصحية ، خلال فترة 5-10 سنوات ، إذا تم الكشف عن مقدمات السكري وعلاجها بشكل مناسب ، يمكن للشخص "أ" تجنب مرض السكري.
اقرأ أيضًا: يمكن معرفة أعراض مرض السكري قبل 20 عامًا من تشخيصه!
التعرف على عوامل الخطر لمقدمات السكري
تظهر الأبحاث أنه يمكن علاج مقدمات السكري إذا تم اكتشافها مبكرًا بحيث لا تتأثر في المستقبل بمرض السكري. يمكن القول ما إذا كانت حالة مقدمات السكري تعمل على أنها أ إنذار ليبدأ شخص ما في الاهتمام والتصرف بشكل مناسب.
يبدأ الشخص في مرحلة مقدمات السكري في تطوير حالة تسمى مقاومة الأنسولين. الأنسولين هو هرمون يساعد على التمثيل الغذائي للسكر في الجسم. في الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين ، هناك اضطراب في استجابة الجسم للأنسولين بحيث لا تستطيع خلايا الجسم استخدام السكر في الدم بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، هناك تراكم للسكر في الدم ، مما يجعل مستويات السكر أعلى من الحدود الطبيعية.
مثل مرض السكري ، هناك عوامل خطر تلعب دورًا في حدوث مقدمات السكري ، وهي:
- رجل وامرأة فوق 45 سنة
- العمر أقل من 45 سنة ، زيادة الوزن ، مع عامل خطر واحد (واحد) أو أكثر كما :
- تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري (خاصة الصف الأول وما فوق)
- انخفاض الكوليسترول HDL (أقل من 35 ملجم / ديسيلتر) وارتفاع الدهون الثلاثية (أكثر من 250 مجم / ديسيلتر)
- ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم أعلى من 140/90 ملم زئبق أو حاليًا على الأدوية الخافضة للضغط)
- تاريخ مرض السكري أثناء الحمل أو طفل يزن أكثر من 4 كجم عند الولادة
- امرأة مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض)
- لا يوجد نشاط بدني / رياضة
- أعراق معينة وهي أمريكا الأفريقية, آسيا أمريكا, الهنود الحمر ، من أصل اسباني
اقرأ أيضًا: مقاومة الأنسولين ، بداية داء السكري من النوع الثاني
التعرف على العلامات الجسدية لمرض السكري
على الرغم من عدم إدراك المريض لمرحلة ما قبل السكري في كثير من الأحيان ، إلا أن هناك علامات جسدية يمكن أن تكون علامة على الإصابة بمقدمات السكري ، فكيف يمكنني اكتشاف حالة مقدمات السكري هذه؟ يمكن للعصابات السليمة أن تصبح أطباء لأنفسهم من خلال التعرف على علامات الإصابة بمقدمات السكري ، وهي:
- nigricans الأقنثة, هو اسمرار الجلد في ثنايا وتجاعيد الجسم. يمكن رؤية المنطقة الأكثر وضوحًا على مؤخرة العنق. إذا كان هناك خط أسود ، فهذا يشير إلى أن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح.
إذا كان لديك ، قم بإجراء اختبار لمرض السكري على الفور. يجب إجراء اختبار مقدمات السكري حتى لو كانت بدون أعراض. هناك عدة أنواع من اختبارات ما قبل السكري يمكن إجراؤها ، وهي:
- يجب إجراء الفحص للبالغين حتى لو لم تكن هناك أعراض (بدون أعراض).
- يجب اختبار العمر فوق 45 عامًا بانتظام
- هناك حاجة للفحص ، خاصة عند البالغين "بدون أعراض" مع مؤشر كتلة الجسم 25 كجم / م 2 (زيادة الوزن) أو الذين لديهم واحد أو أكثر من عوامل الخطر والمراهقين الذين زيادة الوزن مع 2 (اثنين) أو أكثر من عوامل الخطر
- إذا كانت النتائج طبيعية ، كرر الاختبار مرة أخرى على الأقل كل 3 (ثلاث) سنوات
ما الذي يتم فحصه في اختبار مقدمات السكري؟ تشمل اختبارات مقدمات السكري صيام نسبة السكر في الدم وسكر الدم بعد ساعتين من تناول الطعام بعد إعطاء 75 غرامًا من الجلوكوز (وتسمى أيضًا اختبار تحمل الجلوكوز الفموي) و HbA1C.
يُقال إن الشخص مصاب بمقدمات السكري إذا أظهرت نتائج الاختبار:
- سكر الدم الصائم 100 - 125 مجم / ديسيلتر
- اختبار OGTT 140-199 مجم / ديسيلتر
- HbA1c 5.7٪ - 6.4٪
عصابة صحية ، أليس من الصعب اكتشاف مقدمات السكري؟ يمكنك استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية ، خاصة لأولئك الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بمرض السكري. تعال ، امنع مرض السكري من خلال التعرف على العلامات الجسدية لمقدمات السكري!
اقرأ أيضًا: شوهدت العلامات المبكرة لمرض السكري منذ سن 8 سنوات
المرجعي
- الجمعية الامريكية للسكري. رعاية مرضى السكري. 2019. المجلد. 42 (1). ص 13-S28.
- Pandarakalam. النيجيريون الأشواك في حالات ما قبل السكري. المجلة البريطانية للممارسين الطبيين. 2018. المجلد. 11 (1)
- ما قبل السكري. //www.webmd.com/diabetes/what-is-prediabetes#1
