مهارات اجتماعية مهمة | انا صحي

لا يمكن لأي شخص التواصل بشكل جيد بسهولة. هناك عدة أسباب لذلك. يميل بعض الأفراد إلى تجنب التواصل مع أشخاص جدد بسبب القلق وعدم الراحة التي قد يتعرضون لها. سبب آخر هو أن الشخص لديه شخصية منغلقة ويفضل قضاء الوقت بمفرده بدلاً من أن يكون محاطًا بالناس.

لذا ، ماذا عنك يا عصابة؟ حسنامهما كانت فئتك ، فمن الأفضل أن تنمي مهارات اجتماعية صحية بالإضافة إلى استراتيجيات تواصل فعالة مع الآخرين. ومع ذلك ، فإن المهارات الاجتماعية مثل التواصل والتعاطف ومهارات التعامل مع الآخرين والاستماع ، ليست مفيدة فقط لحياتك الشخصية ، ولكن أيضًا للحياة المهنية.

اقرأ أيضًا: الحياة المنزلية ليست جميلة مثل وسائل التواصل الاجتماعي

المهارات الاجتماعية هي مفتاح النجاح في المستقبل

في مكان العمل ، يمكن أن تكون المهارات الاجتماعية جانبًا مهمًا للتفاعل والتخطيط والتعاون مع الزملاء. المهارات الاجتماعية هي كفاءات تسهل التواصل والتفاعل مع الآخرين في أي بيئة.

يمكن أن تكون المهارات الاجتماعية مهمة عند التفاعل مع الأقران أو التحضير للمقابلات أو إدارة المشاريع في العمل أو حتى مقابلة أشخاص جدد. تعد القدرة الاجتماعية من أهم المهارات التي تم تطويرها منذ الطفولة لأنها غالبًا ما تكون بمثابة مؤشر على نجاح الشخص في المستقبل.

باحث من جامعة ولاية بنسلفانيا و جامعة ديوك وجدت أن الأشخاص الذين يتمتعون بمهارات اجتماعية أفضل كانوا أكثر عرضة للتخرج من الجامعة بأربع مرات.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما ترتبط المهارات الاجتماعية بالاستقلال والرفاهية العاطفية وحل المشكلات بشكل أفضل والاستجابة للمواقف الاجتماعية. وبالتالي، إذا كنت تشعر أنك شخص محرج اجتماعيًا أو تجد صعوبة في إجراء محادثات مع أشخاص آخرين لأنك خجول ، فقد يؤثر ذلك على حياتك الاجتماعية ومهنتك ، كما تعلم ، العصابات!

اقرأ أيضًا: تعليم التنشئة الاجتماعية للأطفال

خمس مهارات اجتماعية مهمة يجب أن تمتلكها!

إذا بدأت في تحسين مهاراتك الاجتماعية باتباعها وتطبيقها ، يمكنك بدء محادثة بثقة. فيما يلي 5 مهارات اجتماعية يجب أن تمتلكها.

1. التكيف مع البيئة الجديدة

لا تدع قلقك وخجلك يمنعك من التكيف مع بيئة جديدة. حاول التحدث إلى الأشخاص الذين قابلتهم والتقيتهم للتو.

لا تخجل أو تخجل من إجراء محادثة ، حتى عندما تشعر بالتوتر. بمرور الوقت ، سيكون التكيف مع بيئة جديدة أمرًا سهلاً عليك. بهذه الطريقة ، يمكنك البدء في تحسين مهاراتك الاجتماعية ، أيها العصابات!

هناك طريقة أخرى للتكيف مع البيئة الجديدة وهي إجراء محادثة قصيرة مع شخص ما ، سواء كان صديقًا قديمًا أو شخصًا قابلته للتو ، إذا لزم الأمر. تدرب على إجراء محادثة قصيرة على مراحل ، بدءًا من طرح الأسئلة على الشخص الذي تدردش معه. اطرح أسئلة تتطلب إجابات طويلة ، وليس فقط بنعم أو لا.

اقرأ أيضًا: نصائح لمساعدة الأطفال الخجولين على الاختلاط بالآخرين

2. فهم خصوصية الآخرين

يلعب التعاطف دورًا مهمًا في التواصل الاجتماعي مع الآخرين وتحديد الاهتمامات المشتركة. يتيح لك التعاطف أيضًا أن تفهم حقًا مشاعر وأفكار وأفكار الآخرين.

إذا كنت تفهم وجهات نظر زملائك في العمل بشكل أفضل ، وتقدر أفكارهم ، وتشعر بالراحة ، فمن المرجح أن تتعاون بشكل فعال مع الآخرين. ومع ذلك ، يجب أن تحترم خصوصية أي شخص.

إذا أعطاك شخص ما إجابات قصيرة على أسئلتك ، فهذا يعني أنه لا يريد إخبارك. احترم قرارهم ولا تبالغ في دفعه حتى يجبروا على إعطائك الإجابة التي تريدها. تذكر أنه إذا كانوا يريدون التحدث إليك حقًا ، فسوف يفعلون ذلك دون إجبار. وبالتالياحترم خصوصية الاخرين نعم العصابات!

3. تحمل المسؤولية عن أفعالك

يمكن للمهارات الاجتماعية أن تنهي أو تنهي صفقة تجارية أو علاقة أو شيء بسيط مثل محادثة ممتعة. القدرة على التواصل والمشاركة والاستماع بنشاط ليست فقط مهارة اجتماعية ، ولكنها أيضًا ضرورة في أي نشاط ، سواء كان اجتماعيًا أو تجاريًا. من خلال القيام بذلك ، ستنشئ دائرة اجتماعية كبيرة وتسمح لك بمقابلة المزيد من الأشخاص.

"في صناعة التكنولوجيا ، يُعتبر الشخص الذي يتمتع بمهارات اجتماعية جيدة أكثر فهمًا من المهندس ذي المهارات الاجتماعية الضعيفة. هناك قوالب نمطية ومعايير اجتماعية مقبولة. قال إيان مكلارتي ، إن امتلاك مهارات اجتماعية جيدة هو مورد لا يقدر بثمن ، PhoenixNAP Global IT Solutions الرئيس التنفيذي.

4. إبداء الرأي

تسمح لك المهارات الاجتماعية بالتعبير عن رأيك بالطريقة الصحيحة عند التفاعل مع الآخرين. بهذه الطريقة ، لن يسيئوا فهم ما قلته. لأنه عادة ، لا يستطيع الشخص الذي لديه مهارات اجتماعية ضعيفة التعبير عن رأيه بشكل جيد.

تجنب أي شيء مثير للجدل مثل السياسة. تحدث عن أشياء أخرى مثيرة للاهتمام مثل أحدث الاتجاهات والهوايات التي لديك. يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لبدء محادثة وتساعدك على البقاء في موضوع محايد. وتعلم أن تقول لا. يظهر رفض الطلب أنك تعرف ما الذي يجعلك تشعر بالراحة.

5. اعتذر

لا تخف من الاعتذار. الاعتذار يظهر الندم على الأفعال التي قمت بها. من خلال الاعتذار ، فأنت تقر بالضرر الناجم عن فعل قمت به تجاه شخص آخر.

ليس من السهل الاعتذار. ومع ذلك ، فإن الاعتذار طريقة فعالة لاستعادة الثقة والتوازن في العلاقة عندما ترتكب خطأً.

عند الاعتذار ، افعل ذلك من كل قلبك. يظهر اعتذار صادق أنك مسؤول عما تم القيام به. يمكن أن تعزز الاعتذارات أيضًا ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك وسمعتك. الاعتذار من أفضل الطرق لاستعادة استقامتك في نظر الآخرين.

اقرأ أيضًا: اعتذر ، أفضل طريقة لإنهاء الدراما الرومانسية!

المرجعي:

بيراميد للرعاية الصحية. لماذا من المهم امتلاك مهارات اجتماعية قوية و 5 طرق لتعزيزها

في الواقع. 5 طرق لتطوير مهاراتك الاجتماعية (ولماذا هي مهمة)

لايفهاكس. 12 طريقة لتحسين المهارات الاجتماعية وتجعلك مؤنسًا في أي وقت

GoodTherapy. أهمية المهارات الاجتماعية: تربية طفل ذكي اجتماعيًا

أبجورني. لماذا تعتبر المهارات الاجتماعية مهمة؟

MindTools. كيف تعتذر