أسباب آلام الورك عند المشي
يمكن لأي شخص في أي عمر أن يعاني من آلام الورك في مرحلة ما ، خاصة عند المشي. يمكن أن يكون لألم الورك عند المشي أسباب عديدة. لتحديد السبب ، من الضروري إجراء فحص عند الطبيب ، بناءً على الأعراض المصاحبة.
تشمل الأسباب الشائعة لألم الورك عند المشي أو الجري التهاب المفاصل ، والإصابات ، ومشاكل الأعصاب ، واضطرابات المفاصل ، وما إلى ذلك. لمعرفة أسباب آلام الورك عند المشي بشكل أوضح ، دعنا نرى الشرح أدناه!
اقرأ أيضًا: المراتب شديدة النعومة ليست جيدة لصحة العمود الفقري والوركين
أسباب آلام الورك عند المشي
كما ذكر أعلاه ، هناك أسباب مختلفة لألم الورك عند المشي. هنا 5 منهم!
1. التهاب المفاصل
يمكن أن يصيب التهاب المفاصل أي شخص بغض النظر عن العمر. أحد آثار التهاب المفاصل هو الألم في المفاصل ، بما في ذلك الوركين. التهاب المفاصل هو أحد أمراض المناعة الذاتية بدون سبب معروف. ومع ذلك ، يُعتقد أن الإصابات طويلة الأمد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
تظهر الأبحاث أن الرياضيين الرياضات عالية التأثير (تمرين عالي الكثافة) أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في الورك. عامل العمر مؤثر أيضا. أظهرت إحدى الدراسات أن أكثر من 14٪ من الأشخاص فوق سن الستين يعانون من ألم شديد في الفخذ. يحدث ألم الورك عند المشي عند كبار السن بشكل عام بسبب التهاب المفاصل أو حول المفاصل.
هناك عدة أنواع من التهاب المفاصل يمكن أن تسبب ألم الورك عند المشي. البعض منهم:
- التهاب مفاصل الأطفال مجهول السبب وهي نوع التهاب المفاصل الموجود عند الأطفال.
- في العمود الفقري. هذا هو مرض التكلس أو تصلب المفاصل. عادة بسبب العمر أو السمنة.
- التهاب المفصل الروماتويدي، هو مرض من أمراض المناعة الذاتية يسبب تشوهًا وألمًا في المفاصل.
- التهاب الفقرات التصلبي، هو نوع من التهاب المفاصل يصيب العمود الفقري بشكل عام.
- التهاب المفاصل الصدفية. هذا نوع من التهاب المفاصل مصحوب باضطرابات جلدية.
- التهاب المفاصل الإنتاني نوع من التهاب المفاصل ناتج عن التهاب في المفاصل.
2. الإصابة والأضرار والالتهابات والمرض
يمكن أن تسبب إصابة أو تلف مفصل الورك ألمًا في الورك عند المشي. يمكن أن تؤدي إصابة الورك إلى تلف أو تحفيز التهاب العظام أو الأربطة أو الأوتار في مفصل الورك.
3. مشاكل العضلات والأوتار
يمكن أن يحدث ألم الورك عند المشي أيضًا بسبب مشاكل في العضلات والأوتار. من بين العديد ، إليك بعض مشاكل العضلات والأوتار التي تعد سببًا شائعًا لألم الورك عند المشي:
- التهاب كيسي: مرض ناجم عن التهاب في الجراب (كيس مليء بسائل التشحيم) في مفصل الورك.
- التواءات أو شد العضلات: تحدث كلتا الحالتين عادة بسبب الإفراط في استخدام العضلات والأربطة في الوركين والساقين.
- التهاب الأوتار: حالة ناتجة عن تلف أو تهيج في الأوتار التي تربط عضلات الورك بالعظام.
- التهاب الغشاء المفصلي السام: التهاب المفاصل الذي يسبب آلام الورك عند الأطفال.
- الفتق الإربي: ألم في الورك بسبب ضعف أو إصابة جدار البطن السفلي.
يمكن أن تسبب إصابة عظم الورك أو تلفه أيضًا ألمًا في الورك عند المشي. تشمل الإصابات أو الأضرار المعنية تلك التي يسببها السرطان المنتشر من أعضاء أخرى.
4. مشاكل العظام
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب بعض مشاكل العظام أيضًا ألمًا في الورك عند المشي:
- عظم الورك المكسور أو المكسور.
- الخلع: يحدث عندما ينزلق الجزء العلوي من عظم الفخذ داخل أو خارج تجويف المفصل.
- هشاشة العظام: مرض يتسبب في ضعف وهشاشة عظام الورك. عادة ما يصيب هذا المرض كبار السن.
- التهاب العظم والنقي: إصابة عظم الورك وحول عظم الورك.
- سرطان العظام
- سرطان الدم: سرطان خلايا الدم أو نخاع العظام.
- مرض ليغ كالفيه بيرثيس: مرض لا يحصل فيه عظم الفخذ على ما يكفي من الدم. عادة ما يصيب هذا المرض الأطفال.
- النخر اللاوعائي أو تنخر العظم: هذا المرض يتوقف مؤقتًا أو يحد من تدفق الدم إلى رأس عظمة الفخذ.
5. مشاكل الأعصاب أو الأضرار
يمكن أن تسبب مشاكل الأعصاب في المنطقة المحيطة بمفصل الورك أو في المنطقة المحيطة بمفصل الورك ألمًا في الورك عند المشي. يمكن أن تسبب الأعصاب المضغوطة أو التالفة أيضًا ألمًا في الورك عند المشي:
- عرق النسا: عصب مقروص في أسفل الظهر يمكن أن يسبب ألمًا في الفخذ والساق.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفييمكن أن يسبب تلف الأعصاب الناتج عن الالتهاب في النقطة التي يلتقي فيها العمود الفقري بعظام الحوض الألم أيضًا.
- ألم الفخذ المذلي: تهيج الأعصاب الموجودة على الجزء الخارجي من الفخذ عادة بسبب السمنة أو ارتداء الملابس الضيقة أو الوقوف لفترة طويلة أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
اقرأ أيضًا: هل صحيح أن النساء كبيرات الورك يلدن بسهولة؟
أسباب أخرى لآلام الورك عند المشي
يمكن أن يكون سبب ألم الورك عند المشي هو الطريقة التي تمشي بها أيضًا. يمكن أن يتسبب ضعف عضلات الوركين أو الساقين أو الركبتين أيضًا في اختلال توازن الضغط في مفاصل الورك.
يمكن أن تسبب مشاكل المفاصل الأخرى في الجسم ، مثل إصابة الركبة على سبيل المثال ، ألمًا في الفخذ عند المشي.
اقرأ أيضًا: كيفية تدريب عضلات الورك لتحسين الأداء الجنسي
متى تتصل بالطبيب؟
يجب عليك مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من ألم في الفخذ عند المشي الذي يستمر لأكثر من يوم أو يومين. استشر طبيبك أيضًا إذا لم يختفي ألم الورك حتى بعد العلاج.
سيكتشف الطبيب السبب عن طريق إجراء عدد من الفحوصات. على الأرجح يُنصح أيضًا بإجراء فحص متابعة في شكل فحص تصوير (مسح) لرؤية الحالة بشكل أكثر وضوحًا. (AY)
مصدر:
مؤسسة التهاب المفاصل. قد يؤخر التمرين جراحة الورك أو يمنعها.
طاقم Mayo Clinic. ألم الورك. 2018.
ويلسون جيه. تقييم المريض بألم الورك. 2014.
هيلثلاين. ما الذي يسبب آلام الورك عند المشي ؟. أبريل. 2019.
