MPASI للأطفال بعمر 8 أشهر - GueSehat.com

يزداد قوام الطعام الصلب مع تقدم عمر الطفل ، من طري ، طري ، إلى خشن وكثيف. حسنًا ، عندما يدخل طفلك الصغير 8 أشهر ، يقوى جهازه الهضمي وتبدأ أسنانه في النمو. ونتيجة لذلك ، فإن قوام عصيدة الفريق أكثر كثافة وخشونة من ذي قبل. بينما الحد الأدنى للمقدار الوارد في جزء الوجبة هو 8 ملاعق.

في حيرة من أمرك بشأن الأطعمة التكميلية التي يجب أن تصنعها لطفلك؟ تعال ، تحقق من بعض وصفات العصيدة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 أشهر ، والتي من المؤكد أنها ستكون لذيذة ومحبوبة!

  1. فريق سلالة الدجاج

تشمل المكونات التي تحتاج إلى تحضيرها 650 مل من الماء ، و 30 جرامًا من التوفو المقطّع إلى قطع صغيرة ، و 25 جرامًا من الجزر المبشور ، و 30 جرامًا من الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة ، و 25 جرامًا من الدجاج المفروم ، و 20 جرامًا من الأرز ، و 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.

إليك كيفية صنعه:

  1. يُسلق الدجاج والتوفو بالماء على نار متوسطة.
  2. استمر في التقليب حتى يتكاثف ويصبح هريًا.
  3. نضيف الطماطم والجزر ونقلب مرة أخرى حتى تنضج.
  4. يُضاف زيت الزيتون ويُحرّك المزيج قليلاً حتى يمتزج.
  5. أخيرًا ، تبرد العصيدة ثم تهرس باستخدام الخلاط.
  1. أرز باتين بروكلي

المكونات التي يجب تحضيرها لعمل هذه الوصفة تشمل 450 مل من الماء ، و 40 جرامًا من شرائح سمك السلور المفروم ، و 30 جرامًا من البروكلي الذي تم غسله وتقطيعه إلى قطع صغيرة ، و 4 ملاعق كبيرة من الأرز المغسول ، وملعقة كبيرة من البصل. .

تعال ، انظر الخطوات لتحقيق ذلك!

  1. يُطهى الأرز مع سمك السلور المفروم والبصل والماء حتى يمتص الماء جميع المكونات.
  2. نضيف قطع البروكلي ونطهو لبعض الوقت. بعد ذلك ، ضعي خليط الأرز في قدر الفريق.
  3. اتركه لمدة 25-35 دقيقة حتى يصبح الأرز طريًا.
  4. أخرجيها وقدميها وهي دافئة.
  1. أرز فريق غربال البيض

تشتمل المكونات التي تحتاجها على 625 مل من الماء ، و 25 جرامًا من التمر ، و 25 جرامًا من أوراق الكرنب ، و 25 جرامًا من الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة ، و 20 جرامًا من الأرز ، وصفار بيضة ، و 1 ملعقة صغيرة من الزبدة غير المملحة.

حائر في كيفية صنعه؟ تعال ، انظر البرنامج التعليمي أدناه!

  1. يُسلق الأرز بالماء ويتمبه حتى يصبح مهروسًا.
  2. أضيفي الطماطم واللفت واطهيها حتى تنضج.
  3. أضيفي الزبدة وصفار البيض إلى الحساء مع التحريك.
  4. أطفئي النار واتركيها تبرد. بمجرد أن تبرد ، اهرسها باستخدام الخلاط ، ثم اسكبيها في وعاء التقديم.
  1. أرز فريق لحم البقر الأحمر

لتحضيرها ، تحتاج إلى تحضير 500 مل من الماء ، و 40 جرامًا من البروكلي المقطع إلى قطع صغيرة ، و 25 جرامًا من اللحم البقري المفروم ، و 4 ملاعق كبيرة من الأرز البني المغسول ، و 1 ملعقة صغيرة من شرائح البصل الأخضر ، وملعقة صغيرة من الثوم المفروم.

تعال ، انظر الخطوات لتحقيق ذلك!

  1. يُطهى الأرز البني بالماء حتى يصبح قوامه طريًا.
  2. يُضاف البروكلي واللحم المفروم والثوم والبصل الأخضر. يُطهى حتى تنضج جميع المكونات ويمتصها الماء.
  3. صب الأرز المطبوخ في قدر الفريق. بعد ذلك ، يُطهى لمدة 35 دقيقة أخرى حتى يصبح الأرز أكثر ليونة.
  4. يُرفع عن النار ، ويُترك ليبرد لفترة وجيزة ، ويُقدّم ساخناً.

حسنًا ، هذه بعض الوصفات للأطعمة التكميلية للأطفال بعمر 8 أشهر. هذه العصيدة المصنوعة من قبل الأمهات مضمونة لتكون صحية ولذيذة ، لذلك سيحبها طفلك بالتأكيد!