أسباب حكة المعدة وكيفية الوقاية من علامات التمدد أثناء الحمل - GueSehat
ستسبب حكة المعدة أثناء الحمل ، خاصةً إذا خدشتها ، علامات تمدد بعد الولادة. لذلك ، يجب الانتباه إلى طرق منع أو إخفاء علامات التمدد قبل الولادة وبعدها ، خاصة في منطقة البطن. تعال ، حدد أسباب حكة المعدة وكيفية منع علامات التمدد أثناء الحمل!
أسباب حكة المعدة أثناء الحمل
من الطبيعي أن تعاني الأمهات من حكة في المعدة ، وخاصة من يحملن طفلاً. خلال فترة الحمل ، يتمدد جلد بطنك وهذا يمكن أن يتسبب في جفاف سطح الجلد ، مما يؤدي إلى حكة في المعدة.
يمكن أن تحدث حكة في المعدة أثناء الحمل أيضًا بسبب التغيرات الهرمونية في جسمك. يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين حكة في المعدة أثناء الحمل. ولكن ليس فقط المعدة ، يمكن للأم أيضًا الشعور بالحكة في أجزاء الجسم ، مثل الثديين والفخذين والنخيل والقدمين وما إلى ذلك.
كيفية منع علامات التمدد أثناء الحمل
تظهر علامات علامات التمدد عادة عندما يدخل عمر الحمل من 13 إلى 21 أسبوعًا. حوالي 90٪ من النساء الحوامل عانين من هذه الحالة. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث علامات التمدد أيضًا إذا خدشت مناطق معينة من الجلد تشعر بالحكة ، خاصة في منطقة المعدة.
للمساعدة في علاج جلد بطنك مع منع تشكل علامات التمدد ، إليك طرق مختلفة يمكنك القيام بذلك!
1. اعتني بوزنك
خلال فترة الحمل ، لا بد من زيادة الوزن. ومع ذلك ، حاولي الحفاظ على وزنك في المعدل الطبيعي يا أمي. ضع في اعتبارك أن الوزن الزائد بشكل ملحوظ يمكن أن يسبب علامات التمدد. لذلك ، انتبهي إلى السعرات الحرارية التي تستهلكينها أثناء الحمل ، نعم!
2. انتبه إلى المدخول الغذائي
خلال فترة الحمل ، يمكنك زيادة تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات C و D. كلا الفيتامينات مفيدة لصحة الجلد. كما هو معروف ، يمكن لفيتامين ج أن يزيد من إنتاج الكولاجين ويحافظ على الجلد مشدودًا ، لذلك يمكن أن يمنع علامات التمدد.
3. ابق رطبًا
ليس فقط للحفاظ على الصحة ، شرب الكثير من الماء يمكن أيضًا أن يمنع ظهور علامات التمدد. بالحفاظ على رطوبة جسمك ، ستكون بشرتك أكثر نعومة وأقل عرضة لتطور علامات التمدد من الجلد الجاف. حاول أن تشرب حوالي 8 أكواب يوميًا وتجنب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين أو السكرية.
سعيدة النساء الحوامل؟ إنه سهل ، أيها الآباء!
4. استخدم الكريم للترطيب
حاولي استخدام كريم لترطيب البشرة ، خاصة على منطقة البطن ، لمنع وإخفاء علامات التمدد. تأكدي أيضًا من اختيار كريم آمن للاستخدام أثناء الحمل. حسنًا ، لمنع وإخفاء علامات التمدد أثناء الحمل وبعد الولادة ، يمكنك استخدام كريم Beautiful Blooming Belly Stretch Mark Cream من Buds Organics.
مزيج من زيت الجوجوبا ومستخلصات زبدة الشيا في هذا الكريم يمكن أن يرطب ويوفر الحماية لبشرة معدتك. يمكن لمحتوى زيت التامانول ومستخلص الكلوريلا الشائع المشتق من نباتات الطحالب أن يغذي ويمنع علامات التمدد على معدتك.
هذا الكريم آمن للاستخدام من قبل النساء الحوامل لأنه تم اختباره سريريًا ولديه شهادة تقييم Ecocert من فرنسا ، وهو مصنوع من مكونات عضوية عالية الجودة وخالي من العطور الصناعية والمواد الكيميائية الضارة ببشرتك.
5. استخدم الكريم لتغذية البشرة
لمنع ظهور علامات التمدد على الجلد بسبب حكة المعدة ، يمكنك استخدام كريم بطن مهدئ ومضاد للحكة من بودز أورجانيكس. يمكن لهذا الكريم أن يخفف الحكة في المعدة أثناء الحمل بينما يغذي معدتك لجعلها تبدو مشرقة.
ثبت سريريًا أن محتوى شمع الحبوب المستهلك الموجود في هذا الكريم يعالج الحكة والحساسية ، مع تقوية وتسريع نمو طبقة الجلد الخارجية أثناء عملية التئام التهيج. يمكن أن يؤدي مزيج زيت incha inch العضوي وفيتامين C إلى تعزيز الحماية
طبقات الجلد ويساعد على زيادة الكولاجين لشد الجلد.
يمكن لمحتوى مستخلص أوراق الزيتون والصبار أيضًا حماية الجلد من الجذور الحرة ، وتهدئة وعلاج التهيج وعلامات التمدد على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الكريم آمن أيضًا للاستخدام أثناء الحمل وبعد الولادة لأنه تم اختباره سريريًا ولديه شهادة تقييم Ecocert.
إذن ، أنت تعرفين الآن ما الذي يسبب حكة المعدة أثناء الحمل وكيف تمنعين علامات التمدد أثناء الحمل؟ تعال ، افعل الطرق المذكورة أعلاه للحفاظ على بشرتك وجمال بطنك مستيقظين! (نحن)
المرجعي
الأبوة الأولى صرخة. حكة في المعدة أثناء الحمل.
ماذا تتوقع. علامات التمدد أثناء الحمل وبعده .
