حب الشباب عند الذكور - أنا بصحة جيدة
حب الشباب عند الرجال شائع عند المراهقين الذين يديرون رؤوسهم للتو. السبب هو التغيرات الهرمونية. لكن في بعض الحالات ، حتى الرجال البالغين قد يعانون من مشاكل حب الشباب ، حتى حب الشباب يكون شديد الصعوبة. ما هي أسباب وكيفية علاج حب الشباب عند الرجال؟
إذا كنت رجلاً بالغًا ما زلت تعاني من مشاكل البشرة ، فهذه الأمور مثل الطفل أبيج، أنت لست الشخص الذي اختبره. هذه الحالة شائعة جدا. في الواقع ، يمكن أن تكون هذه المشكلة محبطة في بعض الأحيان.
حاليا، انسان محترم، إليك 10 أشياء يجب أن تعرفها لعلاج حب الشباب عند البالغين بنجاح!
اقرأ أيضًا: منع ظهور حب الشباب بسبب ارتداء قناع لفترة طويلة جدًا
حب الشباب الكبار
المراهقون ليسوا وحدهم من يعانون من مشاكل حب الشباب. يعاني الكثير من الناس من مشاكل حب الشباب فقط بعد سنوات من التخرج من المدرسة الثانوية. يعاني بعض الرجال من مشاكل حب الشباب التي تستمر منذ سن المراهقة ، ولا تزول أبدًا وتستمر حتى مرحلة البلوغ.
يؤثر حب الشباب على كل من الرجال والنساء ، ولكن الرجال يميلون إلى أن يكون لديهم حب الشباب المستعصية أكثر من النساء. ولسوء الحظ ، من المرجح أن يكون حب الشباب أكثر حدة لدى الرجال أيضًا. الخبر السار هو أن حب الشباب يمكن علاجه بنجاح ، حتى عند البالغين.
هناك العديد من العوامل الرئيسية التي تسبب حب الشباب عند البالغين: فائض الدهون ، وتراكم خلايا الجلد الميتة في المسام ، وانتشار البكتيريا المسببة لحب الشباب ، والالتهابات. لماذا من المهم معرفة سبب حب الشباب؟ لأنه سيساعدك على التعامل معه بشكل صحيح ، والحصول على نتائج جيدة.
اقرأ أيضًا: يسبب الاستمناء حب الشباب ، حقيقة أم خرافة؟
كيفية التغلب على حب الشباب عند الرجال
فيما يلي بعض النصائح والطرق للتعامل مع حب الشباب عند الرجال:
1. نظف وجهك بانتظام
لا ينتج حب الشباب دائمًا عن اتساخ الوجه. ولكن يمكن لروتين جيد للعناية بالبشرة أن يقلل من ظهور حب الشباب ، أو على الأقل يساعد في جهود العلاج المستمرة.
إذا كنت رجلاً يحب العناية بالبشرة ، فلا تقلق. فقط استمر كالمعتاد. أما بالنسبة للرجال الذين يقومون بالعناية بالبشرة ، فيكفي تنظيف الوجه في الصباح والمساء واستخدام مرطب للوقاية من جفاف الجلد.
2. كن حذرا عند الحلاقة
يمكن أن يجعل حب الشباب الحلاقة صعبة (ومؤلمة أحيانًا). كن حذرًا عند الحلاقة. إذا كانت الشفرة تهيج بشرتك ، جربها باستخدام ماكينة الحلاقة الكهربائية ، وإذا كانت لديك بثرة ملتهبة ، أو إذا كانت الحلاقة تخاطر بتهيج البثور وتجعلها أكثر التهابًا ، فيمكنك ببساطة تقليم شاربك ولحيتك دون حلاقة. يمكن أن يساعد ذلك في حماية بشرتك من التهيج (على الأقل حتى تبدأ البثور في الشفاء).
اقرأ أيضًا: طرق مختلفة لإزالة شعر الجسم
3. مراقبة نمو بصيلات الشعر
أحيانًا ما يعتقد الرجال أنه حب الشباب هو في الواقع مجرد شعر نام ، يسمى التهاب الجريبات أو التهاب بصيلات الشعر. الرجال ذوو الشعر المجعد في منطقة اللحية أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجريبات لأن الشعر يميل إلى التجعد تحت الجلد. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان حب الشباب أو التهاب الجريبات ، فيمكن لطبيبك تشخيص التهاب الجريبات ووصف الأدوية.
4. المسام الواسعة
يجد الكثير من الرجال أن المسام الواسعة مزعجة مثل حب الشباب. المسام الواسعة شائعة في البشرة الدهنية. في الواقع ، لا يوجد منتج للعناية بالبشرة يمكنه إزالة المسام الكبيرة تمامًا ، ولكن يمكنك المساعدة في تقليصها باستخدام المنتجات المناسبة. بعض المنتجات الموصوفة ، مثل الرتينويدات الموضعية ، فعالة جدًا في تقليل المسام الواسعة وعلاج حب الشباب في نفس الوقت.
5. بانتظام لطبيب الأمراض الجلدية
على الرغم من أن الرجال يقضون الكثير من الوقت في المكتب ، إلا أن زيارة طبيب الأمراض الجلدية أمر لا بد منه. سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية في العثور على العلاج المناسب. كلما قمت بتحديد موعد للطبيب بشكل أسرع ، كلما ظهرت النتائج بشكل أسرع. تذكر أن علاج حب الشباب يستغرق وقتًا. لا تثبط عزيمتك واستسلم في وقت قريب جدًا. قد ترى النتائج فقط بعد ثلاثة أو أربعة أشهر بعد العلاج.
خلال فترة العلاج ، يمكن أن تظهر بثور جديدة أو حب الشباب شكا اندلاعخلال الأسابيع الأولى من العلاج. هذا لا يعني أن علاجك لن يعمل. امنحها الوقت ، ولكن اسأل طبيب الأمراض الجلدية للتأكد.
6. لا تجهد
في حين أنه قد يكون من الصعب الاعتراف ، إلا أن حب الشباب يمكن أن يؤثر سلبًا على ثقتك بنفسك. يمكن أن يجعلك تشعر بالغضب والقلق والاكتئاب. لا تكن شديد التوتر لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة. تذكر دائمًا أنه يمكن علاج كل حالة من حالات حب الشباب تقريبًا بالعلاج المناسب. يمكنك وضع خطة علاجية مع طبيبك.
اقرأ أيضًا: تعرف على معنى نمو حب الشباب على وجهك
المرجعي:
Verywellmind.com. علاج حب الشباب عند الرجال البالغين
menshealth.com. أفضل علاجات بقعة حب الشباب
