أهمية كبسولات فيتامين أ للأطفال والرضع - GueSehat.com
فبراير هو الوقت المناسب لشهر كبسولة فيتامين أ في إندونيسيا! تم تصنيف Yup و February و August بالفعل على أنها أشهر كبسولة فيتامين أ من قبل الحكومة الإندونيسية من خلال وزارة الصحة. كما يوحي الاسم ، فإن شهر كبسولة فيتامين أ هو الشهر الذي ستوفر فيه الحكومة كبسولات فيتامين أ للرضع والأطفال الصغار ، وبشكل أكثر دقة للأعمار من 6 إلى 59 شهرًا. يتم هذا النشاط على المستوى الوطني ويتم تشغيله منذ عام 1991 ، كما تعلمون ، أمهات!
بصفتي أمًا لطفل صغير ، أتأكد دائمًا من حصول طفلي الصغير على كبسولة فيتامين أ المناسبة لسنه في شهري فبراير وأغسطس. في الواقع ، ما هي أهمية فيتامين (أ) للرضع والأطفال الصغار حتى أطلقت الحكومة هذا النشاط؟ وماذا عن الجرعة والجدول الزمني لإعطاء فيتامين أ نفسه؟ دعنا نلقي نظرة على التعليقات أدناه!
ما هو فيتامين أ؟
فيتامين أ ، المعروف باسم الريتينول ، هو فيتامين ينتمي إلى فئة الفيتامينات التي تذوب في الدهون. تم "اكتشاف" فيتامين أ لأول مرة في عام 1913. في عام 1947 ، تم تصنيع هذا الفيتامين بنجاح. بعض أنواع الأطعمة التي تعتبر مصادر لفيتامين أ تشمل الأسماك (الموجودة بشكل خاص في زيت السمك) والجبن والبيض والحليب والزبادي والكبد (مثل كبد الدجاج أو اللحم البقري).
بمجرد تناول فيتامين (أ) في الجسم ، يتم استقلابه إلى العديد من المواد التي تلعب دورًا مهمًا في الجسم. الأول هو ريتينالديهيد ، وهو مكون من صبغة مهمة في أجسامنا تسمى رودوبسين. توجد صبغة رودوبسين هذه في شبكية العين وتلعب دورًا مهمًا في عملية الرؤية. يتم استقلاب فيتامين أ أيضًا إلى حمض الريتينويك (حمض الريتينويك) ، والتي تلعب مع العديد من البروتينات دورًا في جهاز المناعة في الجسم.
لماذا هو مهم للأطفال الصغار؟
ربما سمعت كثيرًا أن فيتامين أ هو فيتامين لا غنى عنه لصحة العين. ومع ذلك ، اتضح أن دور فيتامين (أ) في صحة الطفل هو أكثر من ذلك ، كما تعلمين ، أيها الأمهات! أظهرت مراجعة كوكرين التي أجريت على حوالي 195000 طفل في أجزاء مختلفة من العالم (آسيا ، وأفريقيا ، وأمريكا اللاتينية) أن إعطاء مكملات فيتامين أ للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-59 شهرًا قد ثبت أنه يقلل من حدوث الوفاة من الأمراض المختلفة بمقدار 24 ٪ مقارنة بالأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-59 شهرًا ولا يتلقون مكملات فيتامين أ.
يمكن لفيتامين أ أيضًا أن يحسن سلامة خلايا الجهاز الهضمي ، لذلك لا يمكن اختراقه بسهولة بواسطة البكتيريا المسببة للأمراض. يمكن أن يقلل فيتامين أ أيضًا من شدة الإسهال عند الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب فيتامين أ دورًا في تكوين جهاز المناعة لدى الطفل. يُفترض أن هذا يرجع إلى أن فيتامين أ يمكن أن يقلل من شدة الأمراض المعدية التي يعاني منها الطفل.
اقرأ أيضا: هذا هو سبب أهمية ملامسة الجلد لحديثي الولادة
على الرغم من وجود الكثير من الأدلة العلمية التي تظهر فوائد فيتامين (أ) للأطفال الصغار ، فإن منظمة الصحة العالمية (WHO) بصفتها وكالة صحية عالمية لا تزال تكتشف مناطق في العالم معرضة لنقص أو نقص فيتامين (أ). وتلاحظ منظمة الصحة العالمية أن هذا الفيتامين يحدث نقص في حوالي 190 مليون طفل في سن ما قبل المدرسة في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في جنوب شرق آسيا وأفريقيا.
لذلك ، توصي منظمة الصحة العالمية البلدان في المنطقة ، بما في ذلك إندونيسيا ، بتوفير مكملات فيتامين أ للأطفال الصغار بشكل روتيني لتقليل حدوث نقص فيتامين أ. أصبحت توصية منظمة الصحة العالمية هذه فيما بعد أساسًا لوزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا للاحتفاظ بفيتامين أ. شهر كبسولة من كل عام فبراير وأغسطس!
من يجب أن يحصل عليه؟
وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ، فإن العمر الموصى به لتلقي مكملات فيتامين (أ) هو الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 6-11 شهرًا والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12-59 شهرًا. عند الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 6-11 شهرًا ، يتم إعطاء كبسولات فيتامين أ مرة واحدة خلال هذا الوقت بجرعة 100000 وحدة دولية (وحدة دولية). بينما في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12-59 شهرًا ، يتم إعطاء كبسولات فيتامين أ كل 4 إلى 6 أشهر بجرعة 200000 وحدة دولية لكل إدارة.
ربما تتساءل ، لماذا مرة واحدة فقط كل 6 أشهر؟ وهل تكفي لحاجات الطفل؟ خذي الأمور ببساطة يا أمي! يتم هضم فيتامين (أ) بشكل صحيح وتخزينه في الكبد ، ثم يستخدمه الجسم ببطء حسب الحاجة. لقد ثبت أن الجرعات المذكورة أعلاه تلبي احتياجات الأطفال لحوالي 4-6 أشهر ، اعتمادًا على احتياجات الجسم وبالطبع محتوى فيتامين أ في المدخول الغذائي اليومي.
كيف يعطى؟
يُصنع فيتامين (أ) على شكل كبسولات ناعمة مملوءة بالسائل ، ويمكن قطع نهاياتها وإعطاء محتوياتها للأطفال عن طريق الفم (مشروب). أصدرت وزارة الصحة نفسها لائحة بشأن كبسولات فيتامين أ ، للتأكد من أن المنتجات المتداولة خلال شهر كبسولة فيتامين أ آمنة ومفيدة وذات نوعية جيدة.
بناءً على هذا التنظيم ، يكون لون كبسولات فيتامين (أ) موحدًا ، الكبسولات الزرقاء عبارة عن كبسولات تحتوي على 100000 وحدة من فيتامين (أ) على شكل بالميتات الريتينول أو أسيتات الريتينول. يتم استخدامه للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-11 شهرًا.
بينما تحتوي الكبسولة الحمراء على 200000 وحدة من فيتامين أ وتستخدم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12-59 شهرًا. إذا كانت كبسولة فيتامين أ الحمراء فارغة ، فيمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12-59 شهرًا تناول كبسولتين أزرق من فيتامين أ.
هذه هي أهمية إعطاء مكملات فيتامين أ للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-59 شهرًا! اتضح أن كفاية فيتامين (أ) يمكن أن تساعد في بناء مقاومة الطفل وتلعب أيضًا دورًا في صحة الرؤية. يجب أيضًا أن نتذكر ، أيها الأمهات ، أن توفير مكملات فيتامين أ يجب أن يكون مدعومًا بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ.
إن توفير كبسولات فيتامين أ مجاني ويمكن الحصول عليه بسهولة من أقرب Posyandu أو Puskesmas كل فبراير وأغسطس. إذن ماذا تنتظر الأمهات ، أحضري طفلك على الفور ليحصل على كبسولات فيتامين أ حسب عمره! تحيات صحية!
المرجعي:
Who.int. (2019). منظمة الصحة العالمية | مكملات فيتامين أ. [عبر الانترنت]
دليل إرشادي لمكملات فيتامين أ للرضع والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 59 شهرًا. (2011). من الذى.
لائحة وزير الصحة في جمهورية إندونيسيا رقم 21 لعام 2015 بشأن معايير كبسولات فيتامين أ للرضع والأطفال الصغار والأمهات بعد الولادة
