علاقات جيدة وسيئة - أنا بصحة جيدة

يمكن أن تكون العلاقات مع أحبائك أحد أهم مصادر السعادة في حياتك. ليس من المستغرب أن يكون لدى كل إنسان رغبة قوية جدًا في إقامة علاقة رومانسية والحفاظ عليها.

من الأفضل أن يكون لديك صديق من أن يكون أعزب

بالنسبة للبعض ، يبدو أن تكون في علاقة أفضل من أن تكون وحيدًا. إنه مثل ، من الأفضل أن يكون لديك صديق بدلاً من أن تكون أعزب. في الحقيقة ، أنت تستحقين شريكًا أفضل. لذلك ، يجب أن تعرف ما إذا كانت علاقتك تتطور إلى الأفضل أم لا يوجد أمل على الإطلاق.

"العلماء الذين يدرسون العلاقات الإنسانية يعرفون الكثير عن جميع العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار. قال جاري دبليو ليفاندوفسكي جونيور ، أستاذ علم النفس في جامعة مونماوث ، "هل يجب أن يكون شريكك في عيد الحب هذا العام ، والعام المقبل ، وما إلى ذلك".

كل إنسان لديه شعور بعدم الرضا. وبالمثل ، عندما يكون شخص ما في علاقة ، فإنه يريد أن يكون مع أفضل شخص. "عندما تكون في علاقة مع شخص ما ، كم مرة تسأل نفسك إذا كان بإمكانك العثور على حبيب أفضل؟ هل هناك أي رجل أو امرأة أكثر وسامة وذكاء ومتعة من حبيبك الحالي؟ " سأل غاري.

إذا كنت تطرح هذا السؤال في كثير من الأحيان ، فإن الباحثين يفسره على أنه صفة بديلة. هذا يعني أن لديك رغبة في الحصول على شخص أفضل من شريكك الحالي.

"ومع ذلك ، فإن التفكير في الأشخاص الآخرين بينما لا يزال لديك شريك ، سيضر باستقرار العلاقة التي تعيشها حاليًا. أوضح غاري أن التزامك بالعلاقة سينخفض ​​الأمر الذي قد يجعلك تغش.

وبالتالي، العلاقة الجيدة هي عندما لا تفكر أبدًا في الآخرين عندما تكون في علاقة مع شريك. عليك أن تفكر فيما إذا كانوا أفضل شريك لك ، والعكس صحيح.

اقرأ أيضًا: توقع العلاقات الدائمة ، أجب عن هذه الأسئلة الخمسة عشر!

العلاقات الصحية تؤثر على الصحة البدنية

بشكل إيجابي ، ستؤثر العلاقة التي نعيشها مع الشريك على الصحة الجسدية ، بما في ذلك حماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتحسين الصحة العقلية لأنها تقلل من مستويات التوتر أو الاكتئاب وكذلك القلق. هذا ما يسمى بعلاقة صحية وذات مغزى.

العلاقات الصحية ستجعلك شخصًا أفضل. وفقًا للباحثين ، يُشار إلى هذه التجربة على أنها تنمية ذاتية ، حيث تمنحك أنت وشريكك بعضًا من الفرص الأخرى لتطوير نفسك في اتجاه إيجابي.

عندما تكون علاقتك بشريكك في هذه المرحلة ، فأنتما أكثر التزامًا بالحفاظ على الحب. بالإضافة إلى ذلك ، سيشعر كلاكما بملل أقل لأنكما وشريكك سيكون لديهما أفكار جديدة للحفاظ على استمرار الحب.

"إذا لم تدعم أنت وشريكك بعضكما البعض من أجل التنمية الذاتية ، فيمكننا التأكد من أن العلاقة ستكون لطيفة وببطء ، وسيختفي الحب بينكما. إذا لم يستطع شريكك مساعدتك في تطوير نفسك في اتجاه أفضل ، فقد حان الوقت للعثور على شريك آخر "، أوضح غاري.

اقرأ أيضًا: 5 أنشطة يمكنها تقوية العلاقات

المرجعي:

المحادثة. هل يجب أن تكون عيد الحب الخاص بي؟ تساعد الأبحاث في تحديد العلاقة الرومانسية الجيدة والسيئة

تشوما. 6 طرق للاحتفال بيوم عيد الحب الصحي