الكلف للنساء الحوامل -GueSehat.com

الحمل لحظة سعيدة للمرأة. ومع ذلك ، لا يمكن إنكار أن هذا الحمل يجلب بالتأكيد العديد من التغييرات في الحالة الجسدية للأم ، من الرأس إلى أخمص القدمين. في الواقع ، أجزاء الجسم مثل جلد الأم ليست محصنة ضد التغيرات مثل الكلف التي غالبا ما تعاني منها النساء الحوامل. ربما تصادف غالبًا نساء حوامل يتحول لون وجوههن إلى اللون البني بسبب اتساع البقع ، خاصة على الخدين وأعلى الشفتين والجبهة.

ما رأيك في البقع وهل يمكن أن تختفي؟ هذه الحالة مزعجة بالفعل للنساء الحوامل ، لأنها من الناحية الجمالية مظهر مزعج للغاية. في عالم الطب ، تسمى البقع على الوجه بالكلف.

اقرأ أيضًا: 5 أغذية خارقة للسيدات الحوامل

غالبًا ما يُعرف الكلف أيضًا باسم الكلف الحملي أو قناع الحمل. يتميز الكلف ببقع سوداء على جلد المرأة الحامل تشبه قناع الوجه. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن حوالي 50-70 ٪ من النساء الحوامل قد عانين من هذه الحالة من الكلف. يحدث الكلف بسبب فرط التصبغ أو زيادة إنتاج الصباغ.

بصرف النظر عن العوامل الهرمونية أثناء الحمل ، ينجم الكلف أيضًا عن التعرض لأشعة الشمس. وفقًا لتقرير من موقع Fox News ، يوجد الكلف بشكل شائع على وجه النساء الحوامل ، خاصة على الذقن والخدين والجبهة والشفة العليا. يبدأ الكلف بالظهور عادة في الثلث الأول والثاني من الحمل. ومع ذلك ، هذا ليس نمطًا محددًا ، لأن الكلف يمكن أن يتشكل في أي وقت أثناء الحمل.

اقرأ أيضًا: إليك بعض الأشياء المحرجة التي تحدث غالبًا أثناء الحمل

أسباب الكلف

خلال فترة الحمل ، لا تتغير الحالة الجسدية للأم فحسب ، بل تتقلب الظروف الهرمونية أيضًا. تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى تحفيز إنتاج الميلانين في الجسم ليكون أكثر نشاطًا ، مما يؤدي إلى ظهور الكلف. الميلانين هو صبغة الجسم الطبيعية التي تعطي لونًا للعينين والجلد والشعر.

بالإضافة إلى الظهور على أجزاء الجسم التي غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس ، يمكن أن تظهر أيضًا بقع سوداء على الكلف على مناطق الجسم التي غالبًا ما تعاني من الاحتكاك ، مثل الفخذين والإبطين.

اقرأ أيضًا: سلسلة من الاختبارات للحوامل

كيف تتخلصين من الكلف؟

خاصة عند النساء الحوامل اللواتي يعانين من الكلف بسبب تأثير الحمل ، عادة ما يختفي البقع من تلقاء نفسه بعد الولادة. في الواقع ، ستعود بشرتك إلى لونها الأصلي. ومع ذلك ، إذا كانت هذه الحالة مزعجة حقًا ، خاصة فيما يتعلق بالمظهر ، فهناك عدة طرق يمكنك القيام بها للتخلص من هذه البقع السوداء أثناء الحمل. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن القيام بها كما هو مقتبس من: بولسكي:

استخدم زيت بذور العنب

يعتبر زيت بذور العنب مفيدًا في تقليل الكلف لاحتوائه على الكثير من البروانتيسيانيسين. سهذا المركب فعال جدا في تقليل إفراز الميلانين ومنع البقع الداكنة. لاستخدامه ، اخلطي بضع قطرات من زيت العنب مع زيت جوز الهند وضعيه على المنطقة المظلمة. ذلك مرتين في اليوم.

جل الصبار

تميل الأمراض الجلدية إلى أن تصبح أكثر جفافًا أثناء الحمل. الصبار هو العلاج الأمثل لعلاج مشاكل البشرة الجافة واستعادة لون البشرة الذي أصبح داكنًا بسبب التعرض لأشعة الشمس.

عصير الرمان

يحتوي عصير الرمان الطازج على حمض الإيلاجيك الذي يعتقد أنه يخفف البقع السوداء من الكلف.

حليب اللوز

يحتوي اللوز على نسبة عالية من البروتين وفيتامين E والتي يمكن أن تحافظ على صحة الجلد وتوفر التغذية لمنع الجفاف. اشرب كوبًا واحدًا من حليب اللوز يوميًا لتقليل الكلف.

اقرأ أيضًا: الحساسية أثناء الحمل؟ لا تقلق!

تهدئة ، يمكن منع الكلف

حسنًا ، إذا كنت لا ترغب في تجربة الكلف أثناء الحمل ، فهناك العديد من الجهود التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالكلف ، بما في ذلك ، استخدام واقي الشمس دائمًا ، خاصةً إذا كنت في الهواء الطلق تتعرض لأشعة الشمس المباشرة. ضع واقٍ من الشمس لحماية البشرة من أشعة UVA و UVB. بالنسبة للبلدان الاستوائية ، يمكنك اختيار واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى.

ارتدِ ملابس تغطي جميع أجزاء بشرتك ، مثل الملابس ذات الأكمام الطويلة والقبعة التي يمكن أن تحميك من أشعة الشمس المباشرة عندما تكون بالخارج. إذا لم يكن ذلك ضروريًا تمامًا ، فحد من الأنشطة الخارجية في الأيام الحارة ، أو تجنب الأنشطة بين الساعة 10 و 2 مساءً. والسبب هو أن أشعة الشمس في هذه الساعات تشكل خطورة كبيرة على صحة الجلد.

لا تستخدمي أي منظف للوجه فقط لتجنب تفاقم حالة الكلف. من الأفضل استخدام منظف للوجه يحتوي على تركيبة خفيفة ولا يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية. كما يجب على الأمهات عدم استخدام الشمع أثناء الحمل

التغييرات أثناء الحمل طبيعية ، بما في ذلك التغيرات في حالات الجلد مثل الكلف. ومع ذلك ، لا تقلقي ، يا أمي ، لأنه لا تزال هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع الكلف من التفاقم. (كيس / AY)

تقليل التوتر أثناء الحمل -GueSehat.com