فوائد التصوير الفوتوغرافي للصحة - GueSehat
هل تحب التقاط الصور ، العصابات؟ على ما يبدو ، فإن هواية التصوير الفوتوغرافي التي تقوم بها لها فوائدها الصحية الخاصة. إذن ، ما هي الفوائد الصحية للتصوير الفوتوغرافي التي تحتاج إلى معرفتها؟ تحقق من ذلك واحدًا تلو الآخر أدناه ، يا رفاق!
الفوائد الصحية للتصوير
لا يقتصر الأمر على فوائد التصوير الجسدي لدينا ، بل يعد التصوير أيضًا مفيدًا للصحة العقلية. ها هي فوائد التصوير للصحة!
1. يصبح الجسم بصحة جيدة
للحصول على صور مذهلة وقيمة ، عليك بالتأكيد التجول أو التنزه للبحث عن كائنات الصور. بالإضافة إلى المشي ، ستتحرك أيضًا بنشاط للعثور على الزاوية الصحيحة عند التصوير. لذلك ، إذا كنت تحب التصوير الفوتوغرافي ، فهذا سيجعل جسمك يتحرك بنشاط.
إذا كنت تتحرك بنشاط وتمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل بانتظام ، فسيكون لذلك تأثير على صحتك. كما نعلم ، للمشي فوائد صحية مختلفة ، مثل تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحسين الحالة المزاجية.
2. زيادة الإبداع والخيال
عند البحث عن الصور ، عليك أن تمشي بنشاط للعثور على كائنات الصورة والتركيز على الشيء المراد التقاطه. وفقًا للبحث ، يمكن أن يؤدي المشي النشط لمدة 30 دقيقة إلى تحسين مهارات التفكير الإبداعي. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر التصوير الفوتوغرافي أيضًا قادرًا على تطوير الخيال.
اقرأ أيضًا: 6 هوايات يمكن أن تزيد من ذكائك وصحتك!
3. جعل السعادة وتخفيف التوتر
لا يجعلك التصوير أكثر تركيزًا ويزيد من إبداعك فحسب ، بل إن التصوير الفوتوغرافي مفيد أيضًا للصحة العقلية ، لأنه يجعلك سعيدًا ويخفف من التوتر. عند التقاط الصور ، يتعين عليك التفكير بهدوء والتركيز. لذلك ، يعتبر التصوير الفوتوغرافي قادرًا على تخفيف التوتر.
4. زيادة الثقة
بعد التقاط لحظة معينة من خلال التصوير الفوتوغرافي ، هل تشاركها عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو وسائل الإعلام الأخرى؟ اتضح أنه عندما تشارك الصور مع أشخاص آخرين وتحصل على ردود إيجابية من الناس من حولك ، فإن ذلك سيزيد من ثقتك بنفسك ، كما تعلم ، العصابات.
اقرأ أيضًا: هواية الغطس؟ احذر من هذه الحيوانات الثلاثة!
5. تحسين الذاكرة
من خلال التصوير الفوتوغرافي ، يمكنك التقاط لحظات مختلفة في الحياة. عند النظر إلى اللحظات التي تم تخليدها ، سيبحث الدماغ عن الذكرى أو اللحظة ويتذكرها. هذا هو السبب في أن التصوير الفوتوغرافي يمكن أن يحسن الذاكرة.
حسنًا ، لأولئك منكم الذين يحبون التصوير الفوتوغرافي وكذلك محبي الحيوانات ، تُقام مسابقة صور الحيوانات الدولية (IAPC) مرة أخرى هذا العام ، Gengs. لذلك ، ليس فقط ممارسة الهوايات ، من خلال مسابقات التصوير الفوتوغرافي ، ستتمتع أيضًا بفوائد صحية مختلفة كما ذكرنا سابقًا.
"ندعو الأشخاص الذين يحبون التصوير الفوتوغرافي لالتقاط اللحظات مع الحيوانات. هذا أيضًا لزيادة الوعي بحب الحيوانات بشكل أكبر "، قال هانز مانانسانغ ، نائب مدير تامان سفاري إندونيسيا أثناء حديثه في حفل إطلاق IAPC 2019 في حوض جاكرتا المائي يوم السبت (27/7).
ما تحتاج لمعرفته ، IAPC 2019 هي مسابقة الصور التاسعة والعشرون التي تقام منذ عام 1990 ، أيها العصابات. تقام هذه المسابقة أيضًا من نهاية يوليو إلى أكتوبر مع حدث الذروة (منح) في 2 نوفمبر.
مصدر:
حفل إطلاق مسابقة 2019 الدولية لصور الحيوانات (IAPC) في حوض جاكرتا المائي في 27 يوليو 2019.
الصورة صحيحة. فوائد مذهلة للتصوير الفوتوغرافي .
بطل التصوير. 7 فوائد علاجية للتصوير الفوتوغرافي .
