أفضل وضع للحضن مع شريكك - أنا بصحة جيدة
تخيل أنك وشريكك تشاهدان فيلمًا رومانسيًا على الأريكة وأنكما متشابكان أو أنهما يعانقان من الخلف. يبدو مثاليًا ورومانسيًا ، صحيح؟ نعم ، اللمسة الجسدية التي نحصل عليها عندما نعانق لها فوائد عديدة ، كما تعلم! من بين أمور أخرى ، فإنه يحفز إفراز هرمون السعادة ، الأوكسيتوسين. علاوة على ذلك ، إذا كنت تنام تعانق بعضكما البعض ، فسوف تجعلك بالتأكيد سعيدًا.
ومع ذلك ، من كان يظن أن جميع الرجال تقريبًا لا يحبون الاحتضان ، خاصة أثناء النوم. والنساء ، لا يحصلن على ما يكفي من العناق التي يحصلن عليها من شركائهن. يبدو نمطيًا ، لكن هناك أساسًا للتعميم.
مايكل بيد ، عالم النفس والمحلل النفسي ، يوضح بالتفصيل حاجة النساء إلى ذلك يحتضن بعد ممارسة الجنس. أثناء الرجال ، لا تعتبره شيئًا مهمًا لأنهم سينامون فورًا بعد ممارسة الجنس.
اقرأ أيضًا: تقول النساء ، هذه أخطاء يرتكبها الرجال أثناء ممارسة الجنس
مختلف المواقف يحتضن لزيادة العلاقة الحميمة
يحتضن أو الحضن طريقة رائعة لتخفيف التوتر وخلق علاقة حميمة. هناك العديد من طرق الحضن التي يمكنك أنت وشريكك القيام بها ، وليس مجرد احتضان جسده بشدة. فقط كما تعلم ، المعانقة هي لغة حب.
العناق ، التكبب هو وضع طبيعي عندما ننام. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لعناق شريك حياتك. حسنًا ، إذا أرادت العصابة الصحية معرفة المنصب يحتضن عادة ما يقوم به كل زوجين ، إليك مراجعة.
1. ملعقة (العناق من الخلف بينما مستلقية على الجانب)
هذا هو الموقف يحتضن أفضل. يمكن لأي شخص أن يعانق من الخلف. لكن بشكل عام أكبرهم يفعلون ذلك. إذا كان الرجل يفعل ذلك ، فاطلبي منه أن يلف ذراعيه حولك وأنت مستلقية على جانبك في السرير ، حتى تضغط بطنه على ظهرك.
هذا الإحساس الرومانسي سيشعر به أولئك الذين يعانقون من بينكم أو يصبحون "ملاعق صغيرة". لتكون مرتاحًا ، عندما تعانق من الخلف ، يكون وضع جسمك ملتويًا قليلاً للتكيف مع جسم شريكك. لذا فإن الوضع يشبه الملعقة مرتبة في الدرج.
اقرأ أيضًا: هذه 10 فوائد للمعانقة كل يوم!
2. نصف ملعقة (يحتضن ويضع رأسه على صدر الشريك)
إذا كان الموقف ملعقة تجعلك أنت أو شريكك غير مرتاحين ، الأمر يستحق المحاولة نصف ملعقة. يتيح لك أن تكون قريبًا بدرجة كافية من شريكك لتظل تشعر بالدفء.
ضع رأسك على صدر شريكك وهو مستلقي على ظهره وذراع واحدة حول كتفك. هذا الوضع مثالي عندما تشعر بالنعاس لكن شريكك لا يزال يريد أن ينظر إلى هاتفه المحمول أو يقرأ كتابًا.
3. يستدير للخلف ولكن كلا الأرداف يلتصقان ببعضهما البعض
في هذا المنصب ، قد لا يكون مؤهلاً للعناق ، لأنك أنت وشريكك تواجهان اتجاهين متعاكسين. ومع ذلك ، فإن كلا من أردافك وظهرك يلامسان بعضهما البعض. عادةً ما تنثني الركبة ، حتى لو كنت تقوم بتمديد ساق واحدة. هذا الموقف يعني أنك تريد الحفاظ على علاقة مع شريكك ، دعه يعرف أنك تحبه وستدعمه دائمًا عاطفياً.
4. عناق شهر العسل (كذب وجهاً لوجه ومعانقة بعضهما البعض)
المعانقة هي أهم شيء في العلاقة. في هذا الموقف ، تواجه أنت وشريكك بعضكما البعض وتعانقان بعضهما البعض. على الرغم من أن هذا الوضع رومانسي للغاية ، إلا أنه سيجعلك تشعر بعدم الارتياح إذا قمت به لفترة طويلة لأنه يجعل جسمك يؤلمك.
5. عناق الساق (تتشابك الأرجل عند النوم على ظهرك)
موقف شائع عندما تكون أنت وشريكك نعسان ولكنك ما زلت تريد الاتصال الجسدي. بمجرد أن يجد كلاكما وضعًا مريحًا للنوم ، يمكنك وضع قدم واحدة فوق قدم شريكك. ومع ذلك ، تحتاج إلى تعديل ما إذا كان شريكك سيشعر بعدم الارتياح بعد فترة. لذا ، لا تشعري بخيبة أمل أو غضب إذا غير وضع نومه.
كانت تلك بعض النماذج والمواقف المعانقة لتضيف إلى العلاقة الحميمة. حتى بدون كلمات الحب الخانقة ، فإن المعانقة هي تعبير مهم عن المودة. لذلك لا تفوت هذه اللحظة المهمة معًا ، يا عصابة!
اقرأ أيضًا: 5 طرق للبقاء حميمية بعد ممارسة الجنس دون عناق
المرجعي:
هيلثلاين. كيف تحتضن كما تقصد ذلك
القائمة. ماذا يحدث لجسمك عندما تحتضنك
عالمي. 9 مواقع عناق ستجعلك أقرب
علم النفس اليوم. العلم الجنسي للحضن
