أفضل وقت لفحص سكر الدم - Guesehat
يعد اختبار سكر الدم جزءًا مهمًا من علاج مرض السكري. إذا كنت أنت أو شريكك أو أي شخص قريب منك مصابًا بداء السكري ، فإن إجراء فحوصات منتظمة لسكر الدم (جلوكوز الدم) يمكن أن يكون أداة مهمة في إدارة وتخطيط العلاج والوقاية من مضاعفات مرض السكري. يمكن لمرضى السكر اختبار نسبة السكر في الدم في المنزل باستخدام مجموعة متنوعة من نماذج وطرق قياس السكر في الدم ولا يستغرق الأمر سوى قطرة صغيرة من الدم.
في الواقع ما هو أفضل وقت لقياس نسبة السكر في الدم؟ عند تشخيص إصابته بمرض السكري لأول مرة ، سيشرح الطبيب عدد المرات التي يجب أن يقوم فيها Diabestfriend بفحص مستويات السكر في الدم في يوم واحد. بشكل عام ، يعتمد عدد مرات اختبار نسبة السكر في الدم على نوع مرض السكري الذي تعاني منه والعلاج الذي تختاره.
اقرأ أيضًا: تحقق من نسبة السكر في الدم بشكل أسهل مع هذا التطبيق
نقلا عن مايو كلينيكفيما يلي دليل لفحص نسبة السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2:
مرض السكر النوع 1
سيوصي طبيبك بفحص سكر الدم أربع إلى عشر مرات في اليوم. أفضل الأوقات لعمل فحص سكر الدم هي قبل وبعد الوجبات ، قبل وبعد تناول وجبة خفيفة ، قبل وبعد التمرين ، قبل النوم ، وأحيانًا في الليل. قد يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 إلى فحص مستويات السكر في الدم في كثير من الأحيان إذا كانوا مرضى ، أو عندما يكون هناك تغيير في نمط نشاطهم اليومي ، أو على وشك البدء في تناول دواء جديد.
داء السكري من النوع 2
يُنصح الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 والذين يستخدمون الأنسولين بفحص نسبة السكر في الدم عدة مرات في اليوم ، اعتمادًا على نوع وكمية الأنسولين المستخدم. يوصى عادةً بإجراء اختبارات سكر الدم قبل وجبات الطعام وفي وقت النوم إذا أخذ Diabestfriend عدة حقن يوميًا.
أما مرضى السكر الذين يستخدمون الأنسولين طويل المفعول ، فيكفي أن يقوموا بفحص سكر الدم مرتين في اليوم ، قبل الإفطار والعشاء. قد لا يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 الذين يتناولون أدوية غير الأنسولين ، أو مجرد نظام غذائي وممارسة الرياضة ، إلى اختبار نسبة السكر في الدم كل يوم.
اقرأ أيضًا: يمكن أن تؤثر هذه الأخطاء على دقة اختبارات سكر الدم
يمكن لطبيبك أو مرشد مرض السكري أيضًا أن يقرر متى يجب على الشخص المصاب بمرض السكري فحص نسبة السكر في الدم ، بناءً على تاريخه الطبي الحالي وعمره ومستوى نشاطه وعوامل أخرى. هذه بعض التوصيات المحددة عند إجراء اختبار سكر الدم:
- قبل الأكل
- بعد الأكل بساعة أو ساعتين
- قبل تناول وجبة خفيفة قبل النوم
- في منتصف الليل
- قبل ممارسة النشاط البدني ، لمعرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنقص السكر في الدم
- أثناء وبعد النشاط البدني
- إذا شعر مريض السكر أن سكر الدم قد يكون مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا أو منخفضًا جدًا
- عندما تكون مريضاً أو تحت الضغط
اقرأ أيضًا: هل أهداف السكر في الدم صحيحة؟
أهمية فحص نسبة السكر في الدم بعد الأكل
يتم هضم معظم الطعام الذي نتناوله ويرفع مستويات السكر في الدم فورًا في غضون ساعة إلى ساعتين فقط. تعد مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم بعد الوجبة أمرًا مهمًا لأنها تساعد المرضى على معرفة كيفية استجابة الجسم للكربوهيدرات في بعض الأطعمة. يمكن أن تساعد إدارة نسبة الجلوكوز في الدم بعد الوجبة في تقليل مخاطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة ، خاصةً القلب والأوعية الدموية.
أفضل وقت لفحص نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام هو ساعة إلى ساعتين بعد البدء في تناول الطعام. توصي جمعية السكري الأمريكية بأن يكون مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من تناول الطعام أقل من 180 مجم / ديسيلتر. لكن الجمعية الأمريكية لأطباء الغدد الصماء توصي بخفض الهدف ، أقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام.
اسأل طبيبك عن أهداف السكر في الدم ، وقم بإجراء فحوصات سكر الدم بشكل منتظم. لا تكن كسولًا لأن فحص نسبة السكر في الدم مهم جدًا في إدارة مرض السكري مدى الحياة. (AY)
اقرأ أيضًا: 7 أسباب شائعة تجعل من الصعب خفض نسبة السكر في الدم
