الأطعمة التي تصنع رائحة الجسم | انا صحي

هل شعرت يومًا بعدم الارتياح لأن جينج سيهات شعر بجسمك ينبعث منه رائحة كريهة؟ يمكن أن تكون رائحة الجسم مزعجة للغاية وتقلل من ثقتنا بأنفسنا. حسنًا ، للمساعدة في التغلب على هذا ، تحتاج العصابة الصحية إلى معرفة الأطعمة التي تجعل الجسم عطريًا بشكل طبيعي.

تتأثر رائحة الجسم بشكل عام بالطعام الذي نستهلكه. هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تنبعث منها رائحة الجسم ، وهناك أيضًا أطعمة تجعل الجسم معطرًا بشكل طبيعي. تعال ، دعنا فقط نتحقق من الطعام المعني!

اقرأ أيضًا: 8 أغذية صحية يوصى بها كثيرًا للأطفال

الأطعمة التي تنبعث منها رائحة الجسم والأطعمة التي تجعل رائحة جسمك كريهة

هل تريد منع رائحة الجسم الكريهة وجعل رائحة جسمك جيدة بشكل طبيعي؟ إليك صف من الأطعمة التي تجعل رائحة الجسم جيدة بشكل طبيعي وكذلك الأطعمة التي يمكن أن تسبب رائحة الجسم الكريهة:

الزبادي مقابل الحليب

تقلل البكتيريا النشطة في الزبادي من كمية مركبات الكبريتيت التي تسبب رائحة الجسم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فيتامين د الموجود في الزبادي يساعد أيضًا في القضاء على البكتيريا في الفم ، وبالتالي منع رائحة الفم الكريهة. وفي الوقت نفسه ، يحتوي الحليب على مادة الكولين التي يمكن أن تسبب رائحة الجسم الكريهة.

عصير الليمون مقابل خمر

بعض الناس يشربون خمر للتخلص من التوتر. عادة، خمر اشرب في الليل لتخفيف التوتر. ومع ذلك ، إذا استهلكت بكميات زائدة ، يمكن لجسمك أن يشم رائحة الكحول طوال اليوم في اليوم التالي. جرب شرب عصير الليمون أو الماء. تساعد هذه الفاكهة على التخلص من السموم من الجسم لأنها غنية بمضادات الأكسدة.

شاي الاعشاب مقابل القهوة

يعتبر شاي الأعشاب مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة ، لذا فهو جيد للتخلص من الفضلات والسموم في الجسم. كلما قل الفضلات والسموم في الجسم ، كلما كان جسمك أكثر عطرة. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تسبب القهوة أو غيرها من المشروبات المحتوية على الكافيين رائحة الجسم الحادة للغاية.

اقرأ أيضًا: على الرغم من أن السعر رخيص ، إلا أن فوائد البابايا للصحة سحرية حقًا!

التفاح مقابل القرنبيط

يحتوي التفاح على العديد من المركبات التي يمكن أن تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة. وفي الوقت نفسه ، يحتوي القرنبيط على مادة الكولين ، وهي مادة مغذية مثل فيتامينات ب التي يمكن أن تسبب رائحة الجسم الكريهة.

البرتقال مقابل اليقطين

الفواكه الحمضية ، بما في ذلك البرتقال ، لها رائحة عطرية ويمتصها الجسم بسهولة. لذلك ، يمكن أن يجعل البرتقال الجسم عطريًا بشكل طبيعي. وفي الوقت نفسه ، يحتوي اليقطين على مادة الكولين التي يتم معالجتها لاحقًا في الجسم إلى ثلاثي ميثيل أمين. يمكن أن يسبب تراكم ثلاثي ميثيل أمين في الجسم رائحة كريهة.

الماء مقابل البيرة

يساعد شرب الماء الجسم على التخلص من الفضلات والسموم التي تسبب رائحة الجسم الكريهة. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يتسبب شرب الكحول في انبعاث رائحة قوية للجسم.

الكرفس مقابل الهليون

يساعد الكرفس الجسم على إنتاج الفيرومونات الكيميائية التي تجعلك أكثر جاذبية للجنس الآخر. وفي الوقت نفسه ، يحتوي الهليون على حمض يتم هضمه في الجسم إلى مركبات الكبريت ، والتي يمكن أن تسبب رائحة الجسم.

الأسماك مقابل اللحوم الحمراء

أظهرت إحدى الدراسات أن النساء وجدن أن الرجال الذين لم يأكلوا اللحوم الحمراء تفوح منهم رائحة أفضل من الرجال الذين يتناولون اللحوم الحمراء. وفي الوقت نفسه ، لا ينبعث من تناول الأسماك نفس رائحة الجسم التي تحدث عندما يهضم الجسم اللحوم الحمراء. (أوه)

اقرأ أيضًا: انسى Nasi Uduk ، استبدله بـ 9 أطعمة صحية على الإفطار

مصدر:

جانب مشرق. 10 أطعمة تجعل رائحة جسمك رائعة. يناير 2020.

إغراء. 5 طرق يمكن لنظامك الغذائي أن يسبب رائحة كريهة للجسم. مايو 2018.