أسباب وطرق التغلب على تجشؤ الأطفال بشكل متكرر - GueSehat.com
التجشؤ هو أحد أهم إجراءات الأطفال بعد الرضاعة. يمكن أن يؤدي التجشؤ إلى إطلاق الهواء المحبوس في معدة الطفل. سيجعله دوران الهواء هذا يشعر بمزيد من الراحة وأقل هياجًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التجشؤ يوفر أيضًا مساحة أكبر في معدة طفلك الصغير ، كما تعلم ، أمي. نتيجة لذلك ، يصبح الطفل أكثر هدوءًا ويمكنه الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لفترة أطول. يعد التعود على تجشؤ طفلك الصغير أثناء فترات الراحة من الرضاعة مفيدًا أيضًا لطفلك الذي يعاني غالبًا من أعراض الارتجاع المعدي المريئي. (ارتجاع معدي مريئي).
على الرغم من أن التجشؤ يحدث عادة بعد الرضاعة فقط ، إلا أن بعض الأطفال يتجشأون بشكل متكرر. ما هو السبب؟
اقرأ أيضا: التعرف على ارتجاع المريء عند الأطفال
أسباب استمرار تجشؤ الأطفال
إذا كانت معدة طفلك تحتوي على الكثير من الغازات ، فمن المحتمل أن يتجشأ كثيرًا. كيف يمكن أن يكون مثل هذا؟ وذلك لأن المعدة التي تخزن الكثير من الغازات تميل إلى الشعور بالانتفاخ والألم والغثيان والحرقان (حرقة المعدة). هذا ما يسبب التجشؤ المستمر.
اقرأ أيضا: التعرف على اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة لدى النساء الحوامل
9 أشياء تسبب الانتفاخ في طفلك
غالبًا ما تعتبر الأشياء التالية سببًا للكمية الكبيرة من الغازات المخزنة في معدة الطفل والتي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
1. تناول الطعام على عجل. عندما يأكل طفلك على عجل ، سوف يبتلع الكثير من الهواء. هذه العادة ليست جيدة ، لأنها يمكن أن تسبب غازات في المعدة حتى تنتفخ. في أقرب وقت ممكن ، علم الأطفال مضغ الطعام بشكل صحيح والفم مغلق. بعد الانتهاء من الأكل ، اعتاد على شرب الماء مباشرة من الكوب ، وليس من القش.
2. أخطاء الرضاعة الطبيعية. إذا كان طفلك يعاني في كثير من الأحيان من مشاكل مع انتفاخ البطن ، على الرغم من أنه ليس مضطرًا بعد إلى التصلب ، يجب عليك تقييم الطريقة التي كنت ترضعين بها طفلك رضاعة طبيعية حتى الآن. إن الوضع الخاطئ للرضاعة ، والطريقة الخاطئة لمص الحلمة ، وأسلوب الرضاعة على عجل ، كلها مخاطر كبيرة للتسبب في الانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يتغذى طفلك بسرعة على الرغم من أنه جائع ، فسوف يتسبب ذلك في دخول الريح إلى الجهاز الهضمي له.
3. هضم أنواع معينة من البروتين من حليب الأم أو اللبن الصناعي. إذا كان طفلك يعاني من آلام في البطن وانتفاخ بعد الرضاعة ، فهذا يعني أنه قد يعاني من عدم تحمل البروتين في الطعام الذي تتناوله. ونتيجة لذلك ، يعاني الطفل الصغير من صعوبة في الهضم ، فتكون معدته منتفخة وغازية. تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك عن هذا. قلل من تناول الأطعمة التي يُشتبه في أنها سبب عدم تحمل هذا البروتين. من ناحية أخرى ، إذا تم العثور على هذه الشكوى بعد أن يشرب طفلك الحليب الصناعي ، فمن المرجح أنه يعاني من عدم تحمل اللاكتوز في محتوى حليب البقر في الحليب الاصطناعي. الحل ، يمكن للأمهات التحول إلى حليب لا يسبب الحساسية.
4. لا يمكن أن تكون صامتة أثناء الأكل. غالبًا ما يبذل الآباء كل ما في وسعهم لجعل أطفالهم يأكلون ، بما في ذلك ترك الطفل يتجول أو يشاهد التلفاز أثناء تناول الطعام. عندما يتجول الطفل ويلعب أثناء تناول الطعام ، يمكن للهواء أن يدخل القناة المعوية. إذا كان لديك هذا ، فعادة ما يمضغ طفلك الصغير الطعام بسرعة حتى لا تتأثر أنشطة اللعب. تؤدي طريقة تناول الطعام هذه أيضًا إلى زيادة استهلاك الهواء وهي غير جيدة للهضم. إذا كان طفلك يشاهد التلفاز أثناء تناول الطعام ، فقد يتجاهل إشارات الجسم عندما يشعر بالشبع. اطلب من طفلك أن يجلس بهدوء على طاولة الطعام أثناء تناول الطعام. أرشد طفلك الصغير لمضغ الطعام جيدًا ببطء أثناء الاستمتاع بتناوله.
5. استهلك الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف. بعض أمعاء الأطفال حساسة للألياف أو الدهون. انتبه لأنواع الطعام التي تجعل طفلك يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، ثم حاول الحد من كمية الاستهلاك.
6. اشرب الكثير من الصودا. عندما يكبر طفلك ويكون لديه حرية أكبر في اختيار قوائم الطعام والوجبات الخفيفة ، يجب أن يكون استهلاك المشروبات الغازية محدودًا. تحتوي المشروبات الغازية مثل الصودا على حمض الفوسفوريك الذي يمكن أن يسبب الغازات الزائدة ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. تميل المشروبات الغازية أيضًا إلى جعل الأطفال يشعرون بالشبع ، لذا فهم كسالى لشرب الحليب والماء ، وأحيانًا يتردد الأطفال في إنهاء طعامهم. حاولي الحد من تناول المشروبات الغازية على الأقل لتقتصر على مواقف معينة حتى تظل العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك الصغير طوال اليوم مستوفاة.
7. تناول خضروات معينة. البروكلي والقرنبيط نوعان من الخضروات الخضراء التي تميل إلى إنتاج الغازات في معدة الطفل ، إذا استهلكت بكميات زائدة. هذا لا يعني أن عليك التوقف عن تناول القرنبيط والبروكلي في طفلك الصغير ، أليس كذلك؟ فقط تأكد من عدم إعطائها كثيرًا.
8. اشرب الكثير من العصير. العصائر جيدة للأطفال. ومع ذلك ، إذا كان طفلك الصغير يشرب أكثر من كوب واحد من العصير يوميًا ، فإن هذه العادة يمكن أن تحفز ظهور الغازات الزائدة. يجد بعض الأطفال صعوبة في هضم الفركتوز والسكروز في العصير ، مما قد يسبب الغازات وحتى الإسهال. كما أن شرب الكثير من العصير يجعل الأطفال يشعرون بالشبع الشديد ، لذلك لا يوجد مكان في الجهاز الهضمي لامتصاص العناصر الغذائية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إعطاء عصائر الفاكهة شديدة الحلاوة سيؤدي إلى تعرض أسنان طفلك للكثير من السكر. من الناحية المثالية ، لا يشرب الأطفال دون سن 3 سنوات العصير أو الصودا. لتجنب تسوس الأسنان والسمنة ، من الأفضل للأطفال شرب الماء والحليب.
9. عدم شرب ما يكفي من الماء. إن شرب الماء بجدية لا يحل مشكلة الغازات التي يتعرض لها طفلك ، ولكنه سيخفف بشكل كبير من الشعور بعدم الراحة في المعدة. تعتاد على طفلك بشرب بضعة أكواب من الماء بانتظام كل يوم. يمكن أن تعطي الأمهات لبنًا أو عصير فواكه ليس حلو المذاق ، لكن لا تنس الماء. يمكن للعادات الجيدة لمياه الشرب أن تمنع طفلك من التعرض لمشاكل صحية مختلفة.
اتصل بالطبيب إذا كان طفلك معتادًا على التجشؤ بشكل مستمر طوال اليوم أو إذا كانت معدته تتألم من الغاز لأكثر من 3 أيام. يمكن أن يشير ألم المعدة الناجم عن حجم الغازات في المعدة المصحوب بأعراض مختلفة مثل القيء أو الإسهال أو انخفاض الشهية أو الحمى إلى حالة أكثر خطورة في الجهاز الهضمي لطفلك. سيتحقق طبيب الأطفال من أي أعراض مثل مرض التهاب الأمعاء أو التهاب الزائدة الدودية أو الحساسية الغذائية أو عدم تحمل اللاكتوز أو التهابات المسالك البولية. (تا / OCH)
