ألم الأعصاب السكري - أنا بصحة جيدة
يمكن أن يؤدي مرض السكري غير المنضبط إلى مشاكل صحية طويلة الأمد. أحد مضاعفات مرض السكري هو اعتلال الأعصاب السكري ، وهو تلف الأعصاب. تسبب هذه الحالة أعراضًا تتراوح من خفيفة مثل الوخز والخدر إلى الألم الشديد. يعد ألم الأعصاب السكري أحد أكثر المضاعفات شيوعًا لدى مرضى السكري.
يحدث تلف الأعصاب لدى مرضى السكري في الأعصاب الطرفية ، أو الأعصاب في اليدين والقدمين. غالبًا ما لا يتم التعرف على اعتلال الأعصاب السكري باعتباره أحد المضاعفات لأنه في مراحله المبكرة يسبب فقط تنميلًا ووخزًا في القدمين واليدين.
ولكن في المراحل المتقدمة ، يشعر مرضى السكر بحرقان أو ما يسمى بألم الأعصاب السكري. قد يكون الألم خفيفًا في البداية. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يزداد الألم ويؤدي إلى تعطيل الأنشطة اليومية.
يمكن أن يكون التحرك أو المشي مؤلمين للغاية. في الواقع ، حتى أقل لمسة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا. حوالي 50٪ من مرضى السكري يعانون من آلام الأعصاب السكرية. يمكن أن يتعارض تلف الأعصاب هذا مع النوم ويقلل من جودة الحياة.
اقرأ أيضًا: وجبات خفيفة لمرض السكري قبل النوم
منع عن طريق التحكم في نسبة السكر في الدم
الأعصاب التي تضررت بالفعل لا يمكن أن تتعافى. ومع ذلك ، هناك طرق لمنع المزيد من الضرر وتقليل أعراض آلام الأعصاب السكري. أهم شيء هو التحكم في نسبة السكر في الدم.
تحدث إلى طبيبك حول أهداف سكر الدم لدى Diabestfriends لتحقيقها ، ثم اتخذ خطوات لتحقيقها. عادة ما ينصح الطبيب Diabestfriends بخفض نسبة السكر في الدم إلى 70-130 مجم / ديسيلتر لصيام سكر الدم ، وأقل من 180 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام.
على الرغم من استخدام أدوية السكري ، إلا أنه لا ينبغي التخلي عن العيش بأسلوب حياة صحي. يعد تنظيم النظام الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام وفقدان الوزن من العوامل الفعالة جدًا في المساعدة على خفض نسبة السكر في الدم إلى مستويات صحية. أيضًا ، تجنب العادات التي من شأنها أن تزيد من المخاطر الصحية الأخرى وتزيد من سوء مرض السكري ، مثل التدخين.
اقرأ أيضًا: تعرف على أعراض نقص السكر في الدم وعلاجه هنا!
دواء لألم العصب السكري
سيعطي الطبيب دواءً لتخفيف أعراض آلام الأعصاب السكري. عادة ما تكون على شكل مسكنات للألم تتراوح من خفيفة مثل الباراسيتامول أو الأسبرين أو الإيبوبروفين أو مسكنات الألم غير الستيرويدية.
كل هذه الأدوية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية ، لذلك يجب على Diabestfriends أولاً استشارة الطبيب قبل تناولها. قد تتطلب المعالجة طويلة المدى لألم الأعصاب السكري علاجًا متعدد العوامل. بالإضافة إلى الأدوية المضادة للألم ، يتم أيضًا إعطاء فئات أخرى من الأدوية
1. مضادات الاكتئاب
مضادات الاكتئاب هي أدوية لعلاج أعراض الاكتئاب. ومع ذلك ، يمكن أيضًا إعطاء هذا الدواء لعلاج آلام الأعصاب السكري. الطريقة التي تعمل بها مضادات الاكتئاب لعلاج الألم هي تثبيط عمل الهرمونات في الدماغ التي تسبب الألم.
هناك أنواع عديدة من الأدوية المضادة للاكتئاب ، مثل الأدوية ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين ، وإيميبرامين ، وديسيبرامين. تذكر أن استخدامها يجب أن يكون حسب توجيهات الطبيب لأن هذه الأدوية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل جفاف الفم والتعب والتعرق.
الأنواع الأخرى من مضادات الاكتئاب هي: السيروتونينومثبطات امتصاص النوربينفرين (SNRIs) كبديل إذا كان لا يمكن تحمل الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات من قبل مرضى آلام الأعصاب السكري. هذه الفئة الأحدث من مضادات الاكتئاب لها آثار جانبية أقل.
2. المواد الأفيونية
آلام الأعصاب السكرية الشديدة جدًا والممتدة يمكن إعطاؤها أدوية من فئة المواد الأفيونية. هذا عقار مخدر يكون استخدامه محدودًا للغاية. فقط للتعامل مع آلام الأعصاب السكرية الشديدة. لذلك عادة ما تكون هذه الأدوية هي الملاذ الأخير ، إذا لم تظهر الأدوية الأخرى نتائج مهمة.
يمكن أن يستخدم Diabestfriends هذه الأدوية إذا كانت الأدوية الأخرى لا تخفف الألم. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام هذه الأدوية على المدى الطويل بسبب الآثار الجانبية ويمكن أن تسبب الإدمان. استشر الطبيب قبل أن يرغب Diabestfriends في تناول هذه الأدوية الأفيونية.
3. الأدوية المضادة للنوبات
يمكن للأدوية المضادة للنوبات الصرع أو أدوية الصرع أن تساعد أيضًا في تخفيف آلام الأعصاب السكري. تشمل الأدوية التي تنتمي إلى هذه الفئة بريجابالين وجابابنتين وكاربامازيبين. يمكن للبريجابالين أيضًا تحسين جودة النوم. الآثار الجانبية لهذه الأدوية هي الدوخة والالتهابات.
4. العلاج الطبيعي
بالإضافة إلى الأدوية ، يتم تضمين علاج إعادة التأهيل البدني أيضًا في التعامل مع آلام الأعصاب السكري. تعتبر السباحة فعالة بشكل عام في المساعدة في علاج آلام الأعصاب السكري الناتجة عن اعتلال الأعصاب السكري. رياضة تأثير منخفض أو التأثير المنخفض أكثر فعالية مقارنة بـ تأثير عالي، لأنه يمكن أن يسبب تلفًا شديدًا في الأعصاب.
من الأفضل أن يكون مرضى السكري بصحبة معالج فيزيائي محترف يعرف كيفية علاج الاعتلال العصبي السكري. في المستشفيات التي لديها خدمات خاصة لمرض السكري ، تقدم بشكل عام معالجين متخصصين.
اقرأ أيضًا: وفقًا للخبراء ، يجب على مرضى السكر القيام بهذا التمرين!
5. طب الأعشاب
على الرغم من أنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من التجارب السريرية المكثفة ، إلا أن بعض الأدوية العشبية يمكن أن تساعد في تقليل آلام الأعصاب السكري. نوصي باستخدام العلاجات العشبية الخارجية ، مثل كريم الكابسيسين. يمكن أن يعالج هذا الكريم آلام الأعصاب السكري عن طريق استخدام المكونات الموجودة في الفلفل الحار.
كريم كبخاخات ، حتى لو كان عشبيًا ، يمكن أن يسبب تهيجًا للجلد لدى بعض الأشخاص. وفي الوقت نفسه ، من أجل تطبيقه ، يتوفر كريم الكابسيسين على شكل غسول أو هلام ، لذلك يمكن وضعه مباشرة على الجلد حيث يوجد ألم الأعصاب السكري.
استشر الطبيب قبل أن يستخدم Diabestfriends كريم الكابسيسين. السبب ، يمكن أن يسبب هذا الكريم ردود فعل تحسسية ، والتفاعل مع الأدوية ، أو التسبب في آثار جانبية خطيرة. تجنب أيضًا التعرض لأشعة الشمس أو الحرارة عند استخدام كريم الكابسيسين.
رعاية اليدين والقدمين لمرضى السكر
يمكن أن يؤثر تلف الأعصاب لدى مرضى السكري على قدرتهم على الشعور بالألم. عند حدوث إصابة ، في بعض الأحيان لا يتم الشعور بها بحيث يتمدد الجرح فجأة. في بعض الأحيان يتطور جرح صغير في الساق ويؤدي إلى البتر. لذلك ، من المهم أن يحافظ Diabestfriends دائمًا على أقدام صحية.
لرعاية قدميك بشكل أفضل ، افحص قدميك يوميًا للتأكد من عدم وجود جروح أو تورم أو تقشير أو بثور. تحقق من حالة القدمين كل يوم على الرغم من أن Diabestfriends لا يشعر بأي ألم.
اغسل قدميك كل يوم باستخدام الماء الدافئ ثم جففها جيدًا. ثم ضعي المستحضر للحفاظ على رطوبة جلد قدميك. ومع ذلك ، تجنب وضع المستحضر بين أصابع قدميك.
ارتدِ أحذية مرنة ومريحة حتى تتمكن قدميك من التحرك بنشاط. استخدم دائمًا الأحذية أو حماية القدم مثل الأحذية أو الصنادل أو الجوارب السميكة لمنع الإصابة.
اقرأ أيضًا: يوجد مرض السكري من النوع 1.5. تعرف على الأعراض والأسباب!
مصدر:
في بريل. المبادئ التوجيهية المسندة بالبيّنات: علاج اعتلال الأعصاب السكري المؤلم. 2011.
هيلثلاين. نصائح لعلاج آلام العصب السكري. أبريل. 2011.
