فوائد حليب جوز الهند لصحة الشعر | انا صحي

يستخدم كل طبق تقريبًا في جنوب شرق آسيا حليب جوز الهند كمكون أساسي لجعل مذاق الطعام أكثر لذة. لا يقتصر استخدام حليب جوز الهند على طعمه في الطبخ بسبب العناصر الغذائية المختلفة التي يحتوي عليها مثل الفيتامينات C و E و B1 و B3 و B3 و B6 بالإضافة إلى الحديد والسيلينيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. ومع ذلك ، هل تعلم أن حليب جوز الهند مفيد أيضًا للشعر والبشرة؟

بنسيجه دسم والحلاوة الطبيعية ، يعتبر المجتمع الهندي حليب جوز الهند سائلًا معجزة لأنه يحمي الجسم من العدوى. "حليب جوز الهند ليس حليبًا ، ولكنه سائل موجود بشكل طبيعي في جوز الهند الناضج المخزن في لب جوز الهند. عندما تقسم ثمرة جوز الهند فإن السائل الذي يخرج هو ماء جوز الهند. ومع ذلك ، إذا تم خلط لحم جوز الهند وتصفيته ، فإن النتيجة هي حليب جوز الهند ، "قال د. راهول ناجار ، طبيب جلدية في مستشفيات ماكس.

اقرأ أيضًا: غالبًا ما يتسبب ارتداء القبعات في الإصابة بالصلع؟

فوائد حليب جوز الهند للشعر والبشرة

إذا تم استخدامه بانتظام ، يمكن أن يجعل حليب جوز الهند بشرة وجهك لامعة ، كما تعلم ، العصابات! نعم ، يمكن أن يعالج حليب جوز الهند العديد من أمراض بشرة الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حليب جوز الهند مفيد أيضًا لصحة الشعر ، كما تعلم!

1. تغلب على الشعر الجاف والتالف

قال راهول: "بسبب خصائصه المرطبة ، يمكن استخدام حليب جوز الهند كمنشط لجلد جوز الهند الجاف والمثير للحكة والمتهيجة". عند استخدامه بانتظام على الشعر الجاف والتالف ، يمكن لحليب جوز الهند أن يعيد لمعان الشعر.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعالج حليب جوز الهند الحكة والقشرة في فروة الرأس. ضع حليب جوز الهند منزلي الصنع ، غير المحلى ، في الثلاجة طوال الليل لتتجمد قليلاً. في الصباح ، ضعي حليب جوز الهند من الجذور حتى أطراف الشعر واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة مع تغطيته بمنشفة ساخنة. بعد ذلك ، اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. كرري هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع. في غضون شهر واحد ، ستبدأ في رؤية التغييرات.

2. تسريع نمو الشعر

يحتوي حليب جوز الهند على جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لشعر صحي ، ويحسن بصيلات الشعر ونموه أيضًا. ضعي حليب جوز الهند على الشعر ودلكي بلطف لمدة 3 إلى 5 دقائق. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

3. جعل الشعر أكثر نعومة وسميكة

يعمل حليب جوز الهند كبلسم طبيعي يجعل الشعر أكثر نعومة وسمكًا وأطول. ضعي حليب جوز الهند كبلسم دون شطفه لإضافة حجم للشعر.

اقرأ أيضًا: حلول آمنة للتغلب على تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية

4. يمنع حب الشباب

إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل وحب الشباب ، فاستخدم حليب جوز الهند كمنظف للوجه بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. قال راهول: "لا تسد الدهون الموجودة في حليب جوز الهند مسام الوجه ، وبالتالي تمنع ظهور حب الشباب".

5. مقشر للوجه

يمكن استخدام حليب جوز الهند كمقشر للوجه لتقشير الجلد الميت بلطف. كل ما عليك فعله هو النقع دقيق الشوفان في حليب جوز الهند لمدة 10 دقائق ، ثم الصقه على الوجه كقناع. اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه أثناء فرك وجهك برفق. للحصول على أفضل النتائج ، قم بهذه الطريقة مرتين في الأسبوع "، أوضح راهول.

6. يمنع الشيخوخة المبكرة

غني بفيتامين C ، حليب جوز الهند يمكن أن يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ، ويمنع التجاعيد ، وترهل الجلد ، والبقع العمرية. الحيلة ، نقع 7 حبات من اللوز بدون قشر. في الصباح ، اهرس اللوز في الخلاط.

أضيفي 6 قطرات من حليب جوز الهند واخلطيهم جيدًا وضعيهم كقناع على الوجه. اتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. لتحسين صحة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة بشكل ملحوظ ، يمكنك القيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

7. ترطيب البشرة

ضع حليب جوز الهند على الجلد واتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة لعلاج البشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام حليب جوز الهند للنقع للحصول على بشرة أكثر نعومة ومتوهجة. الحيلة ، ضعي كوبًا من بتلات الورد وكوبًا من ماء الورد وكوبًا من حليب جوز الهند في ماء دافئ في حوض الاستحمام. بعد ذلك ، نقعه لمدة 15 دقيقة لإعادة الرطوبة للبشرة الجافة. بدلا من ذلك ، يمكنك خلط 2 كوب من حليب جوز الهند مع الكوب دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من العسل. يقلب حتى يمتزج جيدًا ويوضع على الجلد.

اقرأ أيضًا: إذا كنت ترغب في الحصول على وجه أبيض طبيعي ، فقم بالعناية بالبشرة باستخدام ماء الأرز على الطريقة الكورية

خطوة بخطوة اصنع حليب جوز الهند في المنزل

يستغرق صنع حليب جوز الهند في المنزل 10 دقائق فقط. كما أن العملية سهلة للغاية. تحتاج فقط:

  • 4 أكواب من الماء
  • 2 كوب جوز هند مبشور غير محلى.

كيف اعملها كيف اصنعها:

  • سخن الماء. لكن تأكد من عدم الغليان.
  • اهرس جوز الهند في الخلاط.
  • أضف جوز الهند المهروس إلى الماء الساخن. يقلب جيدًا لبضع دقائق حتى يصبح المزيج كثيفًا ودسمًا.
  • يُصفّى مزيج الماء وجوز الهند للحصول على حليب جوز الهند. إذا لزم الأمر ، يمكنك عصر مسحوق حليب جوز الهند للحصول على ما تبقى من حليب جوز الهند. السائل الذي تمت تصفيته هو حليب جوز الهند. يمكنك شربه على الفور أو تخزينه في الثلاجة لاستخدامه كجزء من روتين الجمال لجسمك ووجهك.
باقرأ أيضًا: هل سكر جوز الهند آمن لمرض السكري؟
م

المرجعي:

دوامة. حليب جوز الهند: فوائده غير العادية وخصائصه والعلاجات المنزلية التي تصنعها بنفسك لشعر وبشرة صحية

NDTV الغذاء. 10 فوائد مذهلة لحليب جوز الهند للشعر والوجه والبشرة

Stylecraze. 16 فائدة كبيرة لحليب جوز الهند للبشرة والشعر والصحة