مشاكل في العلاقات | انا صحي

لا توجد علاقة خالية من المشاكل. إذا قال الناس ، فإن المشاكل في العلاقات هي في الواقع "التوابل" التي تجعلك أنت وشريكك أقرب إلى بعضهما البعض.

عندما تتمكن أنت وشريكك من حل المشكلات ، فهذا يعني أنك ناضج وقادر على إظهار قدرتك على الحفاظ على حياة عاطفية. بالنسبة للأزواج الجدد ، من المهم معرفة المشكلات الأكثر شيوعًا في علاقات الحب. بهذه الطريقة ، يمكنك أنت وشريكك التصرف بحكمة.

اقرأ أيضًا: هل علاقتك بشريكك صحية؟

أكثر المشاكل تكرارا في العلاقات

إن وجود علاقة مع شخص ما يعني الجمع بين شخصيتين وفكرتين مختلفتين. بالطبع ، هذا ليس بالأمر السهل ويمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل والخلافات.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك أنت وشريكك تجنبه. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى تحديد العوامل المسببة للمشكلة بشكل صحيح ، حتى تتمكن أنت وشريكك من إيجاد الحل المناسب.

فيما يلي بعض المشكلات الشائعة في العلاقات التي قد تواجهها أنت وشريكك.

1. الاتصالات

تنبع جميع المشاكل في العلاقات عمومًا من ضعف التواصل. ضع في اعتبارك أنك لن تكون قادرًا على التواصل بشكل جيد مع شريكك إذا كنت لا تزال مشغولاً به الأدوات مشاهدة التلفزيون أو أثناء قراءة مجلة.

حل:

قم باتفاق متبادل ، على سبيل المثال ، إذا كنت مع شريكك ، فلا يجب أن تستمر في التحقق WL. بعد ذلك ، إذا كنت أنت وشريكك معتادًا على التواصل بصوت عالٍ ، فحاول الخروج في الأماكن العامة ، حيث ستشعر بالحرج من الصراخ على بعضكما البعض.

حاول أيضًا ألا تقاطع شريكك أثناء حديثه. استخدم لغة الجسد التي تظهر أنك تركز حقًا على الاستماع عندما يتحدث شريكك.

2. الجنس

يمكن للجنس أن يقوي العلاقات ، أو يصبح مشكلة حتى بالنسبة للأزواج الذين يحبون بعضهم البعض. يتطلب الجنس أيضًا التواصل والوقت المناسب ونفس التردد. إذا كان هناك شخص غير متطابق ، فلن يتم الحصول على العلاقة الحميمة بل خيبة الأمل.

حل:

خطط للحظات الحميمة مع شريكك ، فليس من الضروري دائمًا أن تكون في الليل. يمكنك محاولة القيام بذلك في الصباح أو في عطلة نهاية الأسبوع دون أي إزعاج. عندما يتم التخطيط لممارسة الجنس ، ستحاول أنت وشريكك بالتأكيد الاستعداد جيدًا.

بالإضافة إلى ذلك ، حاول أيضًا استكشاف أشياء جديدة قد تجعل تجربتك الجنسية وشريكك أكثر سخونة. إذا اتضح أنه لا يمكنك حل المشاكل الجنسية مع شريكك شخصيًا ، فحاول استشارة الخبراء مثل المعالجين الجنسيين للحصول على الحل الصحيح.

3. المال

يمكن أن تحدث المشاكل المالية في العلاقات حتى قبل أن تبدأ الحياة الزوجية. كان من الممكن أن يتراكم هذا منذ فترة طويلة ، على سبيل المثال من تكلفة المواعدة أو ارتفاع تكلفة الزواج. إذا كنت أنت وشريكك تعانيان من هذه الحالة ، فتأكد من التحدث عنها بصراحة.

حل:

كن صادقًا مع وضعك المالي الحالي وتعلم أن تبدأ في التكيف معه. لا حاجة لإلقاء اللوم على بعضنا البعض. بدلاً من ذلك ، ابحث عن حل عن طريق إنشاء ميزانية مشتركة وتحديد من لديه سيطرة أكبر على الشؤون المالية في علاقتك. حدد أيضًا أهدافًا قصيرة وطويلة المدى ، سواء لك أو معًا.

4. الواجب المنزلي

يعمل معظم الأزواج خارج المنزل وغالباً أكثر من نوع واحد من الوظائف. لذلك ، من المهم مشاركة العمل المنزلي مع بعضنا البعض ، حتى لا يشعر أحد الطرفين بالإرهاق من نفسه.

حل:

كن منظمًا وعقد اتفاقيات واضحة مع بعضكما البعض حول المسؤوليات المنزلية التي يجب القيام بها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أنت وشريكك أيضًا استخدام الخدمات المنزلية للمساعدة في العمل الذي قد لا يتم الانتهاء منه.

5. عدم جعل علاقتك أولوية

إذا كنت تريد أن تسير حياتك العاطفية بشكل جيد ، فمن المهم جدًا جعل علاقتك أولوية. ربما بعد وقت طويل معًا ، ستشعر أن هذه العلاقة ليست مثيرة للاهتمام كما كانت في البداية ، ولكن قدر الإمكان اجعل علاقتك أولوية.

حل:

حاول تكرار الأشياء التي تفعلها أنت وشريكك غالبًا في البداية. خطط لموعد أو لحظة رومانسية معًا. أظهر أنك تقدر دائمًا وجود شريكك ، اشكره أو امدحه. الأشياء التي تبدو تافهة مثل هذه يمكن أن تجعل شريكك يشعر أنه مهم في حياتك.

6. الخلاف

الخلافات جزء من الحياة. ومع ذلك ، إذا شعرت أنت وشريكك أن المشكلة التي تتم مناقشتها هي نفسها دائمًا بدون حل ، فقد حان الوقت لإعادة تقييمها ومحاولة حلها.

حل:

عند الجدال ، من الصعب الاستسلام ، خاصة إذا لم تكن أنت من ارتكب الخطأ. مع ذلك ، حاول كبت مشاعرك قدر الإمكان وجادل بطريقة أكثر تهذيبًا.

حاول أن تظل هادئًا ، وأعد التفكير في كل كلمة تقولها عند الجدال ، سواء كانت الكلمات للهجوم فقط ، أو لمجرد نزع فتيل الجدل الذي كان يجري. إذا كنت تشعر حقًا أن هذا النقاش بدأ معك ، فلا تخجل من الاعتراف به على الفور. اعتذر لشريكك وابحث عن حل لإصلاحه.

7. الثقة

الثقة جزء مهم من العلاقات. ثم ، ماذا لو شعرت أن هناك أشياء تجعل من الصعب عليك الوثوق بشريكك؟

حل:

لزيادة الثقة في بعضكما البعض ، يمكنك أنت وشريكك القيام بالعديد من الأشياء ، مثل التوافق مع ما قيل ، وعدم التستر على أي شيء من شريكك ، وكن مستمعًا جيدًا ، وإشراك شريكك في كل جانب من حياتك.

كل علاقة لن تخلو من المشاكل. ومع ذلك ، عندما تتمكن أنت وشريكك من تجاوزها ، ثق أن علاقتك ستصبح أقوى في المستقبل. (حقيبة)

مصدر:

ويبمد. "7 مشاكل في العلاقة وكيفية حلها".