أسباب الغثيان في الصباح - GueSehat

بالنسبة لمعظم الناس لا بد أنهم عانوا من الغثيان في الصباح. في الواقع ، هناك أيضًا بعض الذين يعانون من القيء. بالنسبة للنساء ، عادة ما تكون هذه علامة على الحمل أو تُعرف باسم غثيان صباحي.

لكن ليس كلهم ​​، العصابات. بالنسبة للرجال أو النساء ، تتسبب العديد من العوامل في الشعور بغثيان الصباح. نقلا عن dailymail.co.uk فيما يلي بعض العوامل التي تسبب الغثيان.

اقرأ أيضًا: كيفية التغلب على انتفاخ المعدة والغثيان أثناء الصيام

1. التوتر والقلق والخوف

يمكن أن يسبب التوتر والقلق والخوف مشاكل في المعدة والأمعاء ، مثل الغثيان والقيء والانتفاخ والإسهال والإمساك.

2. التسمم الغذائي

يحدث التسمم الغذائي عندما يصاب الطعام الذي تتناوله ببكتيريا مثل العطيفة ، السالمونيلا ، الشيغيلا ، الإشريكية القولونية ، الليستيريا ، إلخ. الأعراض الشائعة للتسمم الغذائي هي الحمى وآلام البطن والإسهال والأرق والغثيان والقيء.

3. الحساسية الغذائية

يمكن أن يحدث الغثيان والقيء بسبب الطعام ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية أو عدم تحمل الطعام.

4. استهلاك بعض الأدوية

يمكن أن تسبب أدوية الألم ، مثل المواد الأفيونية مثل الكوديين والهيدروكودون والمورفين والأوكسيكودون ، الغثيان أو القيء. يمكن أن تسبب العقاقير غير الستيرويدية والأدوية المضادة للالتهابات وحتى الأسبرين الغثيان لأنها يمكن أن تهيج المعدة أو تبطئ حركة الأمعاء وتسبب الانتفاخ.

5. الصداع النصفي

يمكن أن تؤثر أي حالة تزيد الضغط داخل الجمجمة على السائل الموجود في العمود الفقري ، مما قد يؤدي إلى الغثيان والقيء.

6. انفلونزا المعدة

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، المعروف باسم أنفلونزا المعدة ، هو عدوى معوية تتميز بالإسهال ، وتشنجات المعدة ، والغثيان أو القيء ، وأحيانًا الحمى.

7. خزل المعدة

خزل المعدة هي حالة لا تعمل فيها عضلات البطن بشكل صحيح بسبب تلف الأعصاب. يمكن أن تسبب الاضطرابات مثل عسر الهضم أو مرض القرحة الهضمية أو متلازمة القولون العصبي الغثيان والقيء.

كيفية التغلب على الغثيان في الصباح

هناك طرق عديدة للتعامل مع غثيان الصباح. أحدهم عن طريق تناول عدة أنواع من الطعام. فيما يلي بعض منهم:

  • ليمون

بعض الناس يستخدمون هذه الفاكهة لتقليل الغثيان. يمكنك مزجه مع الطعام أو الشاي ، أو صنع العصير ، أو ببساطة صنع عصير الليمون. يمكن أن يتغلب الطعم الحامض الموجود على شعورك بالغثيان. لكن يفضل قبل تناول شيء حامض أن تمتلئ معدتك بالطعام أولاً.

  • طعام جاف

الإجراء الوقائي الأكثر شيوعًا للتعامل مع غثيان الصباح هو تناول وجبة جافة غنية بالكربوهيدرات قبل النهوض من السرير. إن تناول شيء جاف في الصباح ، مثل البسكويت أو البسكويت أو الخبز المحمص أو الحبوب أو أي شيء جاف ، يمكن أن يقلل من الغثيان.

  • فواكه وخضراوات

عندما تشعر بالغثيان ، تجنب الأطعمة الحارة والدهنية لأنها قد تزيد من تحفيز الغثيان. الأطعمة اللينة مثل ساندويتشوالسلطات والخضروات الخضراء والبطاطس المسلوقة والقمح والبسكويت المملح والبسكويت والجبن والزبادي والفواكه والخضروات هي أطعمة يمكن تناولها للمساعدة في التغلب على الغثيان.

طب الأعشاب (Herbavomitz) أفضل حل للتغلب على الغثيان

راتنا سونداري ، إحدى ربات البيوت التي غالبًا ما تعاني من الغثيان في المعدة ، تستهلك دائمًا الأدوية العشبية لأنه بصرف النظر عن الخصائص الجيدة ، فإن الأدوية العشبية ليس لها آثار جانبية. "الأدوية العشبية ليس لها آثار جانبية ، لذلك لا أخشى تناولها. وقال راتنا حول مزايا الأدوية العشبية ، حتى الأدوية العشبية هي أيضا آمنة للاستهلاك من قبل جميع أفراد الأسرة.

نعم ، ما قالته السيدة راتنا سونداري معقول تمامًا لأن الأدوية العشبية آمنة أيضًا لاستهلاك الأطفال ، لذا فإن الأدوية العشبية صديقة جدًا لتكون أفضل حل للعائلات.

Herbavomitz واحد من الأدوية العشبية التي تتفوق على الغثيان. لماذا ا؟ نظرًا لأن Herbavomitz يحتوي على الأفومينول ، فإن Avominol هو جزء محدد من الزنجبيل قادر بشكل طبيعي على المساعدة في تفتيت فقاعات الغاز في المعدة.

الأدوية العشبية التي تحتوي على الأفومينول قادرة على منع توصيل محفزات الغثيان من المعدة إلى مركز السيطرة على الغثيان في الدماغ. Herbavomitz علاج عشبي للتخفيف من الانتفاخ والغثيان الذي يحتوي على الأفومينول. حصل هذا الأفومينول أيضًا على شهادة حلال من MUI. بناءً على دراسة استقصائية من PT Dexa Medica ، ذكر 9 من كل 10 أشخاص أن هذا الدواء كان فعالًا في التعامل مع الانتفاخ والغثيان.

تذكر! Herbavomitz مصنوع من مكونات طبيعية 100٪ (أعشاب) وهو آمن للاستهلاك من قبل جميع أنواع المرضى. لذلك ، لا تتردد في اختيار Herbavomitz للتعامل مع الغثيان والانتفاخ في معدتك ، أيها العصابة. (أسبوع / ساعة)

اقرأ أيضًا: 5 أدوية عشبية فعالة يجب أن تحصل عليها في المنزل