تعرف على الدورة الشهرية للمرأة حسب العمر

يستجيب الحيض لكل عمر بشكل مختلف. إذا كنت متزوجة ، فقد لا ترغبين في الحيض ، أي أنك حامل! ومع ذلك ، بالنسبة للصغار أو فئة المراهقات ، بالطبع ، من المقلق عدم حدوث الحيض. حسنًا ، على الرغم من أن الدورة الشهرية تجعل الاقتراب بعيدًا ، على أي حال. بالتأكيد يتفق معظمكم إذا الحيض يجعلنا أكثر عاطفية. بدءًا من الشعور بالحزن والغضب والانزعاج وما إلى ذلك. هذا أمر طبيعي بسبب تأثير الهرمونات التي تعمل أثناء الحيض. ومع ذلك ، فإن هذا المقال لا يناقش الجانب "العاطفي". لكن الدورة الشهرية بشكل عام تختلف في كل فئة عمرية. لذلك ، بالنسبة لمن هم في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر ، يجب أن تعرف!

الفترة الأولى: 20 ثانية

ماذا حدث؟ تدخل العشرينات من عمرك في المرحلة المبكرة من بلوغك سن الرشد. لقد غادرت مراحل الطفولة والمراهقة وكذلك فترة الحيض. في هذه المرحلة ، عادة ما تبدأ الدورة الشهرية بانتظام. بمعنى ما ، يمكنك حساب فترة الحيض رياضيًا. الحالة الطبيعية تعود الدورة الشهرية بعد 25 إلى 32 يومًا بعد ذلك. أو الأحدث هو أكثر من 3 إلى 7 أيام من الجدول الزمني المتوقع. ماذا تريد ان تعرف؟

  • إذا لم تأت الدورة الشهرية هذا الشهر : لا داعي للقلق بشأن الحمل إذا لم يتم تخصيبها من قبل. العشرينيات هي بالفعل مرحلة الكمال. لذلك ، عندما تكون متعبًا جدًا من العمل ، أو تعاني من فقدان الوزن بشكل كبير بسبب اتباع نظام غذائي شديد أو بسبب المرض ، يمكن أن يحدث هذا. اتصل بطبيبك إذا فاتك دورتك الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر وكان اختبار الحمل سلبيًا.
  • إذا كانت هناك بقع دم غير طبيعية : قبل أو بعد الدورة الشهرية ، هل تعانين من بقع الدم؟ هل هو قليل أم كثير؟ يمكن أن يحدث هذا الموقف بسبب شيء غير صحيح في جسمك. إذا حدث ذلك من حين لآخر فقط فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا كان الدم الذي يخرج أكثر فأكثر ، على الرغم من عدم تحديد موعد الدورة الشهرية بعد ، ثم استشر الطبيب على الفور. العلامات المحتملة للأورام الحميدة أو تقرحات عنق الرحم (التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم) في الجسم. خاصة تلك الموجودة في رحمك التي تنزف.
  • إذا شعرت بألم أثناء الحيض : عادة ما يكون الألم ألمًا في البطن. لأن الحيض هو عملية إفراز دم غير مخصب في الرحم ويصبح متسخًا أو غير مفيد للصحة. إذا كان الألم الذي تعاني منه لا يطاق ، مثل الضعف أو القشعريرة ، فاستشر الطبيب على الفور. لأنه ، ربما يكون علامة على وجود الاورام الحميدة في الرحم.

الفترة الثانية: 30 ثانية

ماذا حدث؟ في أوائل الثلاثينيات من العمر ، لا تشعر المرأة بالدورة الشهرية العادية بأي اختلاف عما كانت عليه في العشرينات من عمرها. في الواقع ، يتغير الكثير مع دخولك في أواخر الثلاثينيات من العمر - أو بالنسبة لبعض النساء ، في الأربعينيات من العمر - عندما تبدأ أشياء جديدة بسبب التغيرات الهرمونية في الحدوث. سوف تستيقظين في الليل فجأة بسبب التعرق ، أو سوف يؤلم ثدييك فجأة ، وهذا يتكرر لمدة 24 يومًا تقريبًا. حدث هذا بسبب أظهر جسمك تغيرات في المبايض. إذا كان لديك 400000 بصيلة في مبيضك عندما كنت مراهقة في سن 18 ، فعند بلوغك سن 37 سيكون هناك 25000 فقط. هذا أيضًا هو سبب التغيرات في فترة الطمث. ماذا تريد ان تعرف؟

  • إذا كان لديك PMS (متلازمة ما قبل الحيض) وهو عابث : للأسف حتى الآن لم يتمكن الفريق الطبي من تحديد سبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. هذا ما قاله الطاقم الطبي قد يكون بسبب مستوى التوتر الذي يسبب لك صعوبة في النوم. عندما لا تنام ليلاً ، فإنه يدفع الكثير من هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) إلى الخروج من جسمك ، مما يسبب خللاً في عدد الهرمونات. سيكون هرمون الاستروجين أكثر انتشارًا وهذا ما يسبب الألم في ثدييك. يمكن أيضًا التغلب عليها بشكل دائم حافظ على نومك لمدة سبع إلى تسع ساعات في اليوم ، ثم قم بتمارين خفيفة لمدة 30 دقيقة ، وقلل من تناول الكافيين والكحول في اليوم. يمكنك أيضًا تناول مكمل يحتوي على 1300 مجم من الكالسيوم (لتقليل الألم وتقلب المزاج) و 200 مجم من المغنيسيوم (لمنع الانتفاخ). بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إجراء العلاج بالوخز بالإبر في وقت من أسبوع إلى أسبوعين قبل الحيض. حسب الدراسة أمراض النساء والتوليد السريرية والتجريبية التي تم الإعلان عنها في عام 2012 ، كشفت أنه يمكن تخفيف الآلام في الثدي والعضلات بعد ثلاثة أشهر من القيام بهذا العلاج.
  • إذا لم تتوقف دورتك الشهرية : يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما تضطر إلى تغيير الفوط الصحية بشكل مكثف ، على سبيل المثال كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. يمكن أن تكون هذه علامة على وجود تكيسات أو سلائل أو اضطرابات الغدة الدرقية في جسمك. عندما تحدث لك هذه الحالة ، استشر الطبيب فورًا من أجل: منع المزيد من النزيف.
  • إذا توقفت دورتك في منتصف دورتك الشهرية : يجب أن تقلقي وتراجعي الطبيب إذا توقف الحيض لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. تُعرف هذه الفترة بانقطاع الطمث المبكر قبل سن الأربعين. هذه المشكلة نادرة جدًا ، حتى حوالي 4٪ فقط من النساء اللواتي يعانين منها.

الفترة الثالثة: العمر 40 سنة وما فوق

ماذا حدث؟ في الأربعينيات من عمرك ، هذه هي المرحلة التي ستشعرين فيها بانقطاع الطمث ، أو يمكن الإشارة إليها بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث. يستمر انقطاع الطمث لمدة ثلاث إلى ثماني سنوات تقريبًا. بعد ذلك ، سيكون مبيضك فارغًا أو لا توجد بصيلات أخرى حول سن 51. يحدث انقطاع الطمث نفسه عندما يكون عمرك بين 51 و 52 عامًا. ماذا تريد ان تعرف؟

  • إذا كنت تعانين من ألم في الحوض ونزيف حاد : إذا حدث نزيف حاد وصاحبه تغيرات في الأداء الأيضي ، مثل تساقط الشعر وجفاف الجلد وضعف التركيز الشديد ، فأنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية. استشر الطبيب فورًا إذا كان الألم الذي تشعر به شديدًا جدًا ولا يمكن إيقاف النزيف.
  • إذا كنت حاملا! : لا داعي للقلق بشأن الشعور بالغش. حتى لو كانت دورتك الشهرية غير منتظمة. ومع ذلك ، وفقا لبيانات من معهد جوتماشر تكشف منظمات أبحاث الصحة الإنجابية بشكل خاص أنه إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا ، فلا يزال بإمكانك الحمل. في الواقع ، سيحدث الحمل في وقت غير متوقع.