إجراءات إعطاء MPASI للأطفال 6 أشهر
عندما يبلغ طفلك سن 6 أشهر ، يجب أن تعرفيه على الأطعمة التكميلية (MPASI). حسنًا ، عادةً ما يكون MPASI على شكل عصيدة ناعمة جدًا ومائية. ومع ذلك ، هل سيصاب طفلك بالملل من نفس الطعام الصلب؟ نعم ، يمكن أن يحدث هذا إذا بدت قائمة MPASI رتيبة. على الرغم من أن طفلك الصغير ليس حساسًا بعد لتذوق الطعام ، إلا أنه يشعر بالفعل بالملل حيال شيء ما ، يا أمي!
لذا ، ما الذي يجب عليك فعله حتى لا يشعر طفلك بالملل من قائمة الطعام؟ من حيث الجوهر ، يجب على الأمهات عمل قائمة بقوائم MPASI بهذه الطريقة ، حتى لا يشعر بالملل. لا تقلق ، هذا ليس صعبًا. تريد أن تعرف كيف؟ تعال ، انظر الشرح التالي!
أول شيء عليك الانتباه إليه هو اختيار مكونات الطعام. لا تختار الأطعمة التي تحتوي على مخاطر عالية من الحساسية وتؤدي إلى الإمساك. اعطِ نفس نوع الطعام لمدة 3 أيام متتالية كفترة تجريبية سواء كان يعاني من الحساسية أو الإمساك عند تناول هذه الأطعمة.
في الأسبوع الأول من دخول طفلك لعمر 6 أشهر ، حاولي إعطاء هريس الفاكهة ، مثل التفاح والموز والكمثرى والأفوكادو. نظرًا لأن الفاكهة مصدر للألياف والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك ، فإن خطر إصابة الطفل بالإمساك ضئيل جدًا. أعط نفس المهروس لمدة 3 أيام متتالية ، بمعدل مرة واحدة في اليوم. بعد دخول اليوم الرابع ، يمكن للأمهات تحميل هريس من ثمرتين في وقت واحد.
حسنًا ، في الأسبوع الثاني ، يمكنك إعطاء طفلك الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات. على سبيل المثال البطاطا الحلوة والأرز ودقيق الشوفان والبطاطا التي يتكيف نسيجها مع عمرها. يمكنك أيضًا إضافة الخضار إلى عصيدة طفلك.
يمكن للأمهات تغيير الخضار كل يوم ، حتى لا يشعر بالملل ويتعود على نكهات مختلفة من الطعام. من خلال التعود على مجموعة متنوعة من نكهات الطعام ، لن يعتاد طفلك الصغير أكل لعدد محدود من الاطعمة المختارة أو طعام صعب الإرضاء.
بعد إعطاء مجموعة متنوعة من الأطعمة المصنوعة من الفاكهة والدرنات والخضروات ، في الأسبوع الثالث يمكنك إعطاء الأطعمة التكميلية المصنوعة من اللحوم. يمكن أن يكون اللحم المعطى لحم البقر أو الدجاج. ولكن لا تزال ذات ملمس ناعم ومائي ، نعم ، أمي. تعتبر العصيدة المصنوعة من اللحوم فعالة جدًا في زيادة وزن الطفل. إذا كان جسم الطفل سمينًا بدرجة كافية ، فقم بإعطاء القليل من العصيدة المصنوعة من اللحم.
ثم ماذا عن جدول تغذية طفل عمره 6 أشهر؟ هنا مثال:
1. الصباح بعد الاستيقاظ: حليب الأم.
2. 09.00: MPASI ، مثل البوريه أو عصيدة الحليب.
3. 11.00-12.00: عصيدة الحليب أو عصيدة الفلتر.
4. 3 مساءً: الرضاعة الطبيعية.
5. 18.00: MPASI ، مثل عصيدة الحليب.
6. 8:00 مساءً: ASI.
الجدول أعلاه هو مجرد نظرة عامة ، نعم ، ماما. لا تستخدم كمعيار لإطعام طفلك الصغير. السبب ، في الأساس ، يختلف كل طفل ، على الرغم من وجود توائم. هذه بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول إعطاء MPASI للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر. بدلاً من ذلك ، قم بإعداد قائمة بقوائم MPASI الأكثر تنوعًا. هذا مفيد جدًا للصغير في المستقبل.
من خلال قائمة الطعام المتنوعة ، سيتعرف طفلك الصغير على النكهات المختلفة. عندما يكبر ، سيكبر ليصبح طفلاً لا يحب أن يكون انتقائيًا بشأن الطعام. وأخيرًا وليس آخرًا ، لن يشعر طفلك بالملل من الطعام. حظا طيبا وفقك الله!
