الآثار السلبية للملابس الضيقة | انا صحي
لا يمكن إنكار أن الحمل سيؤدي إلى تغيير شكل جسمك. لذا ، لا تتفاجأ إذا كان حجم القميص أو البنطال أو التنورة أو الفستان الذي تم ارتداؤه قبل أيام قليلة ، لم يعد مناسبًا لجسمك! حتما ، تتحول الأمهات إلى ملابس الأمومة الفضفاضة. ومع ذلك ، لا يرتدي عدد قليل من الأمهات ملابس ضيقة لأنهن يرغبن في الظهور بمظهر مثير. بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة ، هل هناك أي آثار سلبية للملابس الضيقة أثناء الحمل؟
مهما كانت الملابس التي تختارها ، تأكد من أنك تشعر بالراحة والثقة عند ارتدائها. قال أستاذ جامعي من كلية الطب بجامعة كيس ويسترن ريزيرف ، د. مارجوري جرينفيلد.
لا ينصح بارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل لأنها تقيد حركتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشكل الملابس الضيقة عددًا من المشاكل بالنسبة لك ، مثل انخفاض الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة. لذا ، إذا بدأت الملابس التي ترتديها في الشعور بعدم الراحة ، فلن يؤلمك أبدًا شراء بعض ملابس الأمومة.
اقرئي أيضًا: كوني مذهلة أثناء الحمل مع نصائح العناية بالجمال هذه!
الآثار السلبية للملابس الضيقة للحامل
فيما يلي بعض الآثار السلبية للملابس الضيقة التي تحتاجين إلى فهمها.
1. عسر الهضم أو ارتجاع حمض المعدة
يكشف مركز النساء والرضع التابع لمركز كاليفورنيا باسيفيك الطبي عن أن الملابس الضيقة ، خاصة حول الخصر ، يمكن أن تسبب ذلك عسر الهضم أو حمض الجزر. حاليا، عسر الهضم أو الارتجاع الحمضي هو حالة غالبًا ما تعاني منها النساء الحوامل ، كما تعلم!
تحدث هذه الحالة بسبب وجود تباطؤ في هضم الطعام بسبب زيادة هرمون البروجسترون في الجسم أثناء الحمل. يمكن أن يؤدي هذا التأخير إلى ارتفاع محتويات المعدة إلى المريء.
كلما زاد حجم الرحم ، زاد الضغط على المعدة والمعدة ، مما يدفع محتوياته إلى أعلى المريء. حسنًا ، يمكن أن تضغط الملابس الضيقة على المعدة وتسبب ارتجاع حمض المعدة.
2. عدوى فطرية
الآثار السلبية للملابس الضيقة على النساء الحوامل الأخريات حسب جمعية الحمل الأمريكية هو زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة في المهبل. هذا لأنك ستعانين من زيادة في الإفرازات المهبلية أثناء الحمل. لذلك ، لا تتفاجئي إذا كنت ترتدين ملابس ضيقة ، فسوف تتكاثر الخميرة في المهبل وتسبب العدوى.
3. ألم في جميع أنحاء الجسم
يمكن أن يسبب ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل ألمًا في عدد من مناطق الجسم ، مثل الذراعين والمعدة والصدر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب حمالة الصدر الضيقة جدًا بالنسبة للمرأة الحامل ألمًا في الثديين والإبطين والظهر.
مع اقتراب المخاض ، سيكون ثدياك أكثر عرضة للألم. لذلك ، عندما تكون حمالة الصدر ضيقة جدًا ، سيتم حظر قنوات الحليب ، حتى قبل إرضاع طفلك الحبيب.
4. يبطئ الدورة الدموية في الجسم
يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى إبطاء الدورة الدموية في الجسم. في بداية الحمل ، تتمدد الأوعية الدموية استعدادًا لزيادة حجم الدم إلى المشيمة والطفل. قبل أن يزداد حجم الدم ، ستعاني من انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم. لذلك ، لا تتفاجأ إذا كانت الملابس الضيقة يمكن أن تقطع الدورة الدموية وتخلق إحساسًا بالتنميل أو الوخز.
اقرأ أيضًا: احذر ، اضطرابات تخثر الدم تؤدي إلى الولادة المبكرة
نصائح لاختيار الملابس للأم الحامل
- لا ترتدي بنطال رياضي كبير جدًا. "عندما تكونين حاملاً ، فإن الشعور بالراحة مع الملابس التي ترتديها هو النقطة الأساسية. أرى الكثير من النساء الحوامل يرتدين بنطال رياضي. أو حتى ارتدي ملابس زوجك لأنها أكبر. حسناقالت أوليفيا كابوني مايرز ، مصممة أزياء البازلاء في القرنة.
- سلط الضوء على مزايا الأمهات. اختر الملابس التي تجعل جسمك أطول مثل الخامس الرقبةوالقمصان والفساتين. لجعل ساقيك تبدوان أنحف ، يمكنك اختيار التنورة أو البنطال المناسبين لارتدائهما.
- ارتدِ أحذية بكعب قصير. الأحذية أو الصنادل ذات الكعب القصير تجعلك أقوى عند الوقوف والمشي. لا ترتدي أحذية بكعب عالٍ أو صنادل لأنها قد تسبب الحوادث أو آلام الظهر.
اقرأ أيضًا: نصائح لاختيار ملابس الأمومة لتبقى عصرية ومريحة
المرجعي:
ممتاز. كل ما تحتاج لمعرفته حول ملابس الأمومة
عش قويا. الآثار السلبية للملابس الضيقة على الحامل
الآباء. ملابس الأمومة: ما يجب فعله وما لا يجب فعله في تلبيس بطنك (المتنامي)
عيادة مارشفيلد. ارتداء الملابس بشكل مريح أثناء الحمل
