الفوائد الصحية لاستنشاق الغازات
إخراج الريح عملية طبيعية تحدث في جسم كل فرد. لا تعتبر الغازات ذات الرائحة الكريهة علامة على وجود مشكلة في الجسم. من ناحية أخرى ، تشير الغازات ذات الرائحة الكريهة إلى أن الجهاز الهضمي يعمل بشكل طبيعي.
حسنًا ، بسبب هذه الرائحة الكريهة ، لا يزعجها عدد قليل من الناس. في الواقع ، هل تعلم أن هناك فوائد أيضًا ، كما تعلم ، لاستنشاق رائحة هذا الريح. آه ، هل هناك فائدة من استنشاق تلك الغازات ذات الرائحة الكريهة؟ فضولي أليس كذلك؟ لذلك دعونا نرى الوصف أدناه!
1. تنظيم ضغط الدم
أثبتت دراسة أجريت منذ عدة سنوات أن مركب غاز كبريتيد الهيدروجين الموجود في الغازات له تأثير يمكن أن ينظم ضغط الدم لأي شخص يستنشقه. مع ضغط الدم المنتظم ، سوف تتجنب ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم. ستجعلك هاتان الحالتان أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض ، مثل فقر الدم ، والسكتة الدماغية ، والنوبات القلبية ، والدوخة ، والصداع.
2. مساعد مضاد للالتهابات
فائدة أخرى يمكنك الحصول عليها من استنشاق الغازات هي كمساعد طبيعي مضاد للالتهابات في الجسم. تشمل بعض حالات الالتهاب التي يمكنك تجنبها عن طريق استنشاق كبريتيد الهيدروجين في فرتسك ، ارتداد حمض المعدة ، والقرحة ، والتهاب الحلق ، والتهاب المعدة والأمعاء ، والتهاب العديد من الأعضاء الأخرى.
3. تنعيم الدورة الدموية في الجسم
مركبات غاز كبريتيد الهيدروجين لها أيضًا فوائد مهمة في تحسين الدورة الدموية في الجسم. ويرجع ذلك إلى طبيعة كبريتيد الهيدروجين الذي يمكن أن يفك نسيج الأوعية الدموية ويزيد أيضًا من مرونة الشرايين والأوردة. إذا كانت الدورة الدموية في الجسم سلسة ، يمكن لجسمك تجنب الأمراض المختلفة لأن إمداد الدم والأكسجين لأعضاء الجسم لا يعيق ، وأعضاء الجسم تعمل على النحو الأمثل وكذلك جهاز المناعة سيزداد.
4. تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة
عن طريق استنشاق الغازات ، يمكنك على الأقل منع بعض الأمراض الخطيرة ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية والخرف وحتى السرطان. وذلك لأن محتوى مركبات غاز كبريتيد الهيدروجين التي يمكن أن تغير طريقة عمل الإنزيمات في المرض.
بالإضافة إلى الاستنشاق ، يحصل الأشخاص الذين يمررون الغازات أيضًا على بعض الفوائد الجيدة من إخراج الغازات ، مثل:
1. كشف الجهاز الهضمي
ربما لا تزال غير معتاد قليلاً على مصطلح الجهاز الهضمي. بشكل عام ، الجهاز الهضمي هو حالة من التشوهات والمشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل التهاب القولون ، وقرحة المعدة ، واضطرابات المثانة ، وحصوات الكلى ، واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى. حسنًا ، تتمثل إحدى وظائف إخراج الغازات في اكتشاف ما إذا كنت تعاني من هذه الاضطرابات أم لا. كيف تكتشفها؟ فقط راقب عدد المرات التي تطلق فيها الغازات في اليوم. عادة ، يمكن للناس في اليوم الواحد أن يضرط ما يصل إلى 10-20 مرة. حسنًا ، إذا كان معدل إطلاق الريح أقل من 14 مرة أو حتى أقل من 10 مرات في اليوم ، فاستشر طبيبك على الفور لأنك قد تكون تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
2. التغلب على نزلات البرد
بصفتك إندونيسيًا ، يجب أن تكون على دراية كبيرة بهذه الحالة. يمكن لنزلات البرد أن تجعل معدتك تشعر بالانتفاخ والانتفاخ لأنها مليئة بالكثير من الرياح. حسنًا ، إحدى الطرق للتغلب على ذلك هي إغراء الجسم بالضرطة مثل فرك المعدة بزيت الرياح ، أو ضغط المعدة بالماء الدافئ ، أو حتى شرب المشروبات الغازية. عن طريق إطلاق الريح ، يمكن أن تخرج الريح الموجودة في الجسم ، لذلك سيشعر الجسم بمزيد من الراحة.
3. كمؤشر على عمل الجهاز الهضمي بعد الجراحة
من الطبيعي أن ينصحك الطبيب بعد الجراحة بعدم تناول الطعام قبل إطلاق الريح. هذا ليس بدون سبب ، كما تعلم ، يوصي الأطباء بذلك لأن إخراج الغازات يعني أن أعضاء الجهاز الهضمي تعمل بشكل طبيعي مرة أخرى ويمكنها قبول الطعام الذي أنت على وشك تناوله.
حسنًا ، اتضح أنه وراء "الرائحة" غير السارة ، تتمتع الغازات بفوائد عديدة للجسم أيضًا. لذا من الآن فصاعدًا ، لا داعي للضحك أو حتى الشعور بالانزعاج إذا أطلق أحد الأصدقاء الريح بلا مبالاة. لأنهم يتذكرون أنهم يريدون بالفعل مشاركة الفوائد الصحية معك. ها ها.
اقرأ أيضا
من أين تأتي فرتس؟
5 فوائد للضرط في الرومانسية
