زيادة كمية السائل الأمنيوسي أثناء الحمل- GoSehat.com

مرحبا أمي. اليوم أريد أن أشارك قليلاً عن السائل الأمنيوسي أثناء الحمل. هل عانيت من قبل من نقص في السائل الأمنيوسي أثناء الفحص لطبيب أمراض النساء؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنا أرغب في مشاركة قصة صغيرة وكيفية زيادة السائل الأمنيوسي ، وفقًا لتجربتي والمعرفة التي أحصل عليها من ذلك التصفح على شبكة الانترنت. آمل أن يكون مفيدًا للنساء الحوامل هناك ، نعم!

في هذا الحمل الثاني ، أنا كسول نسبيًا للتحقق من المحتوى كثيرًا. اعتقدت أنني مررت بالحمل والولادة من قبل. لذلك ، اعتقدت أن الحمل الأول والثاني سيكونان متماثلين.

اتضح أن حملي الثاني كان صعبًا وثقيلًا بعض الشيء ، لأنني كنت متعبًا جدًا لرعاية طفلي الأول الذي كان عمره 16 شهرًا ، وفي نفس الوقت اعتني بالمنزل بمفرده دون مساعدة المربية والأسرة مساعدين (ART). إلى الحد الذي أستهلك فيه كمية أقل من السوائل ، مما يؤثر على حجم السائل الأمنيوسي في الرحم.

إذا كنت لا تعرف ، فإن دور السائل الأمنيوسي مهم جدًا لنمو الجنين. يحيط هذا السائل بالجنين ويحميه أثناء نموه في الرحم. وظيفة السائل الأمنيوسي نفسه هي:

  • كوسادة تحمي الطفل في حالة الاصطدام.
  • يسهل على الطفل الحركة.
  • يساعد على نمو أعضاء الطفل وخاصة الرئتين.
  • الحفاظ على درجة حرارة جسم الجنين مستقرة.
  • منع العدوى.
  • يسمح للمشيمة بالتحرك بحرية ، وبالتالي تمنع المشيمة من الالتفاف حول الطفل.

بالطبع ، من الخطورة جدًا أن تعاني المرأة الحامل من نقص في السائل الأمنيوسي. هناك العديد من المخاطر التي يمكن أن تحدث عندما ينقص السائل الأمنيوسي. بدءًا من ولادة الأطفال المبتسرين ، هناك خطر وفاة الرضع ، حتى الأطفال المقعدين يمكن أن يحدث. لذلك ، بصفتي امرأة حامل ، من الضروري فحص حجم السائل الأمنيوسي بانتظام ، ومعرفة كيفية زيادة السائل الأمنيوسي. بهذه الطريقة ، لا داعي للقلق بعد الآن على النساء الحوامل بشأن نقص السائل الأمنيوسي.

أسباب نقص السائل الأمنيوسي

لماذا الجحيم ، يمكن أن يكون السائل الأمنيوسي أقل؟ يمكن أن تكون الأسباب مختلفة يا أمي. هناك 5 أسباب على الأقل ، وهي:

1. تمزق الأغشية المبكر

يحدث هذا عندما تتمزق الأغشية قبل الأوان. عادة ، تتمزق هذه الأغشية في نهاية الثلث الثالث من الحمل أو بالقرب منه ، عندما يكتمل نمو الطفل ويكون جاهزًا للولادة. إذا لم تكوني حاملاً بدرجة كافية ، لكنك تشعرين بإفرازات مثل البول ولا يمكنك الاحتفاظ بها ، اذهبي إلى المستشفى على الفور.

2. مشاكل في المشيمة

وغني عن القول أن المشيمة تلعب دورًا مهمًا في توصيل المغذيات والأكسجين للجنين. عندما يحدث اضطراب في تدفق المغذيات والأكسجين من الأم إلى الجنين عبر المشيمة والحبل السري ، فإنه يؤثر أيضًا على حجم السائل الأمنيوسي في الرحم. يُطلق على هذا الاضطراب اسم الرحم المشيمي ، والذي ينتج عن عدة أشياء ، مثل تسمم الحمل ، وارتفاع ضغط الدم ، وانفصال المشيمة (انفصال المشيمة).

3. تشوهات في الأطفال

يجب أن تعرف أن السائل الأمنيوسي يأتي من السوائل التي تتناولها ومن بول الجنين. ثم يدور السائل الأمنيوسي عن طريق ابتلاعه واستنشاقه من قبل الجنين ، ويتم إفرازه على شكل بول. لهذا السبب ، إذا تم اكتشاف أن الجنين يعاني من تشوهات جسدية ، خاصة في الكلى ، فإنه غير قادر على إنتاج كمية كافية من البول ، مما يؤدي إلى انخفاض السائل الأمنيوسي.

4. تأخر الحمل

بطبيعة الحال ، ينخفض ​​السائل الأمنيوسي بعد 36 أسبوعًا وسيقل بعد بلوغ عمر الحمل 42 أسبوعًا. إذا لم تشعر بعلامات المخاض إلا بعد مرور أكثر من 42 أسبوعًا من الحمل ، فسوف يمتص الجسم السائل الأمنيوسي ببطء ، وبالتالي ستنخفض الكمية.

5. الآثار الجانبية المخدرات

بعض الأدوية ، خاصة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن تسبب انخفاض السائل الأمنيوسي. أدوية ارتفاع ضغط الدم من الفئة مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين) وكذلك المسكنات من النوع العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، على سبيل المثال. لذلك ، تأكد من أنك دائمًا تحت إشراف طبيب التوليد عند تناول أي نوع من الأدوية.

كيفية زيادة السائل الأمنيوسي

إذا تم الإعلان عن أنك لا تزال تفتقر إلى السائل الأمنيوسي ، فهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن القيام بها كطريقة لزيادة السائل الأمنيوسي. فيما يلي الخطوات التي يمكنك اتخاذها:

1. استهلك الفاكهة التي تحتوي على الكثير من الماء

تحتوي الفاكهة على الكثير من الفيتامينات. هذا مصدر جيد للعناصر الغذائية لصحة الأم والجنين. إذا أكلت النساء الحوامل الفواكه والخضروات ، بالطبع ، سيكون لديهن ما يكفي من السائل الأمنيوسي في أجسادهن. الفواكه التي يمكن أن تتناولها المرأة الحامل مثل البطيخ والجوافة والبطيخ والتفاح والعديد من الفواكه الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الماء.

إنها ليست طريقة لزيادة السائل الأمنيوسي فحسب ، بل إن تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء يقيك أيضًا من خطر الإمساك والجفاف ويساعد على تلبية احتياجات الفيتامينات والمعادن اللازمة لدعم الحمل الصحي.

2. مياه الشرب

أسهل طريقة لزيادة السائل الأمنيوسي هي شرب الماء. من المناسب للمرأة الحامل أن تستهلك 8-10 أكواب من الماء في اليوم. يُعتقد أن هذا قادر على زيادة السائل الأمنيوسي في الجسم. بهذه الطريقة ، لن تصاب النساء الحوامل بالجفاف أبدًا. يمكنك القول أنه كلما زادت كمية الماء المستهلكة تلقائيًا ، ستزيد السائل الأمنيوسي أيضًا.

إذا ألقيت نظرة على المقال في جمعية الحمل الأمريكية ، فإن حالات نقص السائل الأمنيوسي شائعة في الفصل الثالث وقد عانى منها حوالي 8 ٪ من النساء الحوامل. لكن ، لا تدعي السائل الأمنيوسي ينخفض ​​عندما يكون حملك أقل من 36 أسبوعًا ، لأنه يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة.

3. القيام بتمارين خفيفة

في الواقع ، يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إحدى الطرق لزيادة السائل الأمنيوسي. تحتاج المرأة الحامل على الأقل إلى 35-45 دقيقة يوميًا لممارسة الرياضة. بهذه الطريقة ، سيكون عمل المشيمة أفضل مصحوبًا بتدفق الدم حول الرحم. إذا زادت الدورة الدموية ، يزداد إنتاج السوائل تلقائيًا أيضًا. هناك بعض التمارين الخفيفة التي يمكن أن تمارسها المرأة الحامل مثل المشي أو الجمباز.

4. الابتعاد عن المكملات العشبية

يمكن لاسم الأدوية العشبية أن تجعل المرأة الحامل تتبول بشكل مفرط. إذا كان لديك هذا ، فإن خطر نقص السوائل سيكون أكبر. إذا كان هناك نقص في السائل الأمنيوسي أثناء الحمل ، فعليك الابتعاد عن المكملات العشبية التي يمكن أن تجعل النساء الحوامل يذهبن إلى الحمام في كثير من الأحيان.

هذه نصائح مهمة يجب على النساء الحوامل تطبيقها كوسيلة لزيادة السائل الأمنيوسي. لأنه بعد كل شيء ، إذا انخفض السائل الأمنيوسي ، فسيكون بالطبع خطيرًا جدًا على صحة الجنين في الرحم. يجب أن تكوني مجتهدة في فحص كمية السائل الأمنيوسي في الرحم ، أيها الأم.

مصدر:

كتيبات MSD. قلة السائل السلوي

هيلثلاين. كيف يمكنني زيادة مستويات السائل الأمنيوسي لدي؟