لماذا يجب أن نغسل أيدينا | انا صحي

اليوم ، 15 أكتوبر هو اليوم العالمي لغسل اليدين. غالبًا ما يتردد صدى ثقافة غسل اليدين مرة أخرى ، خاصة منذ فترة الوباء هذه. من نتائج الدراسة ، غسل اليدين بالصابون فعال في منع انتقال COVID-19. يتم الاحتفال بهذا الاحتفال كل عام لتوعية المجتمع العالمي بأهمية غسل اليدين بالصابون.

تأسس اليوم العالمي لغسل اليدين في 15 أكتوبر 2008 من قبل الشراكة العالمية لغسل اليدين. ومنذ ذلك الحين ، تم استخدام هذا الزخم كل عام للترويج لثقافة غسل اليدين. بالطبع ليس بدون سبب ، لماذا يحتفل العالم بهذه اللحظة كل عام لأن هناك بالفعل العديد من الحقائق والفوائد المثيرة للاهتمام حول غسل اليدين.

هيا ، العصابة الصحية ، دعونا نفتح حقائق مثيرة للاهتمام حول غسل اليدين وغسل اليدين واحدة تلو الأخرى.

اقرأ أيضًا: يجب أن تكون عادات المعيشة النظيفة هي الوضع الطبيعي الجديد بعد الجائحة

لماذا يجب أن نغسل أيدينا

فيما يلي الحقائق والأسباب التي تجعلنا نغسل أيدينا ، خاصة في عصر وباء Covid-19:

1. الأيدي هي أكبر مصدر لانتقال المرض

الدراسة التي أجراها بلومفيلد وآخرون. وجد أن العامل المسبب لانتقال العدوى في المنزل هو اليدين ، بما في ذلك ملامسة اليد مع الطعام وأقمشة التنظيف. الأيدي هي أكبر مصدر للعدوى لأن اليدين بشكل عام على اتصال مباشر بالفم والأنف وملتحمة العين ، وهي نقاط دخول الجراثيم. عادة لا تتحقق عادة لمس الوجه بأيدينا كطريق لدخول الجراثيم إلى الفم والأنف والعينين.

2. الأيدي هي مصدر التلوث المتبادل

الأيدي هي أكثر أجزاء الجسم استخدامًا. الأيدي هي أيضًا أكثر الأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر. هل تعلم أن النباتات العابرة ، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا ، يمكن أن تعيش على الأشياء والأسطح لبعض الوقت؟ لذلك عندما تلمس أيدينا شيئًا أو سطحًا ملوثًا ، ثم تلامس اليد الوجه أو أي أشياء أخرى في الجوار ، يحدث انتقال المرض.

اقرأ أيضًا: كيف تقلل من عادة لمس وجهك

3. غسل اليدين بالصابون يمكن أن يمنع الأمراض المعدية

يمكن الوقاية من بعض الأمراض المعدية عن طريق غسل اليدين بالصابون بشكل صحيح. تشير الدراسات إلى أن غسل اليدين بشكل صحيح يمكن أن يقلل من معدلات الإسهال بنسبة 30-48٪ والتهابات الجهاز التنفسي بحوالي 20٪. يلعب غسل اليدين أيضًا دورًا مهمًا في الحد من انتقال الأمراض المعدية المرتبطة بالأوبئة مثل الكوليرا والإيبولا وداء الشيغيلات والسارس والتهاب الكبد.

4. غسل اليدين بالصابون يقلل من انتشار مقاومة مضادات الميكروبات

يشكل الخطر المتزايد للعدوى المقاومة للمضادات الحيوية تهديدًا في عالم اليوم. ولكن مع العادة البسيطة المتمثلة في غسل اليدين بالصابون ، يمكن تقليل هذا الخطر

5. مينكغسل اليدين مع الصابون هو المفتاح في مكافحة COVID-19.

غسل اليدين بالصابون يضر الغشاء الخارجي للفيروس وبالتالي يثبط نشاط الفيروس. يعتبر غسل اليدين بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل فعالاً في تقليل مخاطر الإصابة بفيروس كورونا.

6. غسل اليدين بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل سيكون أكثر فعالية بالخطوات الصحيحة

حسب التوصية منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) ، غسل اليدين للحفاظ على نظافتهم يستغرق حوالي 20-30 ثانية. الحد الأدنى من 7 (سبع) خطوات للغسيل لتكون فعالة في التخلص من الجراثيم والكائنات الحية الدقيقة.

7. ليس كل المواطنين في العالم لديهم مكان لغسل أيديهم في المنزل

تشير نتائج منظمة الصحة العالمية إلى أن حوالي 40٪ من مواطني العالم ليس لديهم مكان لغسل أيديهم بالصابون في المنزل. لذلك ، في عام 2020 ، سيكون موضوع اليوم العالمي لغسل اليدين هو "نظافة اليدين للجميع". ومن خلال هذا الموضوع ، تدعو منظمة الصحة العالمية جميع مواطني العالم إلى دعم المجتمعات الأكثر ضعفًا في الحصول على مرافق غسل الأيدي المناسبة بالصابون.

غسل اليدين أمر بسيط ولكن الفوائد كبيرة. لنجعل غسل اليدين بالصابون أسلوب حياة (نمط الحياة) ، خاصة في عائلتنا الصغيرة ، العصابات. دعونا معًا نمنع المرض من خلال ثقافة غسل اليدين.

اقرأ أيضًا: 6 طرق للحفاظ على صحة البشرة عند غسل اليدين

المرجعي

1. اليوم العالمي لغسل اليدين 2020: نظافة اليدين للجميع www.unwater.org

2. جمعة. 2005. نظافة اليدين: بسيطة ومعقدة. المجلة الدولية للأمراض المعدية. المجلد. 9. ص 3 - 14.

3. بلومفيلد وآخرون. 2007. فعالية إجراءات نظافة اليدين في الحد من مخاطر العدوى في المنزل والمجتمع المحلي بما في ذلك غسل اليدين ومعقم اليدين المعتمد على الكحول. AJIC. 35. (10)