حكة في العيون | انا صحي
واحدة من اضطرابات العين المزعجة للغاية هي الحكة. إذا جاءت نوبة الحكة في العيون ، فإنها تبدو وكأنها حكة ، عصابة! بدلًا من أن تهدأ ، تزداد الحكة سوءًا ويترك الخدش في العين احمرارًا وتورمًا في العينين.
يمكن أن تحدث الحكة في العين غير الناتجة عن عدوى العين بسبب الحساسية أو متلازمة جفاف العين. تحقق من الشرح!
اقرأ أيضًا: 7 طرق لعلاج الأنماط
أسباب حكة العيون بصرف النظر عن العدوى
أحد مسببات الحكة في العين هو الحساسية. المواد التي تسبب الحساسية (تسمى مسببات الحساسية) تشمل الغبار وحبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات. إذا التصقت بأنسجة العين ، فإنها تتسبب في إطلاق مركب يسمى الهيستامين في الأنسجة حول العين ، مما يسبب الحكة والاحمرار والتورم.
يمكن أن تنشأ الحساسية أيضًا لأن استخدام العدسات اللاصقة ومنتجات العين الأخرى يمكن أن تسبب أيضًا حكة في العين. على سبيل المثال ، الدموع الاصطناعية المستخدمة لعلاج جفاف العين ، ميك أبأو كريم العين أو الصابون.
لكن الحساسية ليست السبب الوحيد لحكة العين. إذا كانت حكة العين مصحوبة بحرقان في العين ، فقد يكون السبب متلازمة جفاف العين أو خلل في غدة الميبوميان ، وليس الحساسية.
حكة بسبب جفاف العين
إذا كنت تعاني من جفاف وحكة في العين ، فمن المحتمل أنك تعاني من متلازمة جفاف العين. عادة ما يكون سبب هذه الحالة هو عدم كفاية إنتاج الدموع أو وجود خلل كيميائي في المكياج المسيل للدموع.
تتكون الدموع من مزيج من الزيت والدهون والمخاط والماء. ستشكل طبقة رقيقة تغطي سطح العين للمساعدة في حماية العين من العدوى أو التلف الناتج عن العوامل الخارجية.
إذا كانت عيناك جافة باستمرار ومثيرة للحكة ، مع احمرار ، أو إحساس لاذع ، أو رغبة ملحة في الحك ، أو كانت تحترقان وحساسة للضوء ، فقد تكون عيناك جافة.
اقرأ أيضًا: نصائح للتخلص من أكياس العين بشكل طبيعي
كيفية التغلب على حكة العيون
أكثر علاجات حكة العين فعالية هي تلك التي تعالج السبب مباشرة. يتم علاج جفاف العين بالأدوية لعلاج جفاف العين. إذا كان السبب هو الحساسية ، يمكنك تجنب السبب.
تشمل الطرق البسيطة لعلاج جفاف وحكة العيون في المنزل ما يلي:
- قطرات العين التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). يمكن علاج العيون الجافة والحكة باستخدام قطرات العين التي لا تتطلب وصفة طبية ، خاصةً تلك التي لا تحتوي على مواد حافظة. يمكن أن تتراوح هذه من الدموع الاصطناعية إلى قطرات العين للحساسية أو الاحمرار.
- ضغط الباردة. انقعي منشفة في ماء بارد ثم ضعيها على عينيك المغلقتين. يساعد هذا الضغط على تهدئة عينيك ويمكن تكراره عدة مرات حسب الحاجة.
احذر ، لا تحك عينيك!
حتى لو كانت حكة شديدة ، حاول ألا تحك عينيك لأنها خطيرة. تتكون الأنسجة الداعمة للعين من الكولاجين ، بما في ذلك القرنية والصلبة (البطانة الخارجية والبيضاء للعين). في كل مرة تضغط فيها على عينيك وتفرك عينيك ، يمتد هذا الكولاجين إلى الداخل. عندما تتركها ، ستمتد للخلف.
حسنًا ، مثل مشبك الورق ، يمكن أن تنحني القرنية للخارج وتضعف. حتى الجسم الصلب الذي يتم شده عدة مرات سوف ينكسر في النهاية. خاصة أنسجة العين الضعيفة.
بالإضافة إلى إتلاف بنية العين ، يمكن أن يؤدي حك العين إلى عدد من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك:
- يمكن أن يؤدي الحك المفرط للعينين إلى ظهور الهالات السوداء والتجاعيد حول العينين.
- إذا دخل جسم صغير إلى العين مسبباً الحكة ، فإن خدشها سيؤدي إلى مزيد من الضرر. من الأفضل ترك الدموع الطبيعية تبلل التهيج.
- تحتوي اليدين على بكتيريا أكثر من أي جزء آخر من الجسم ، لذا فإن حك عينيك بأصابعك أو يديك في عينيك ليس فكرة جيدة.
اقرأ أيضًا: فترة طويلة جدًا أمام الكمبيوتر أثناء WFH ، افعل 7 طرق للحفاظ على صحة العين
يمنع حكة العيون
يمكنك تقليل جفاف وحكة العيون عن طريق القيام بما يلي:
- تركيب مرطب في المنزل.
- لا تحدق في الشاشة كثيرًا وابتعد عن الشاشة.
- رمش بشكل متكرر أو أغمض عينيك لبضع ثوان أثناء العمل أو القراءة أو القيام بمهام ترهق عينيك
- حماية العين من الشمس والرياح والغبار.
اقرأ أيضًا: كن حذرًا ، فاللاعبون عرضة لأعراض جفاف العين!
المرجعي:
allaboutvision.com. حكة في العيون وأسبابها
Healthline.com. Hpe لعلاج جفاف وحكة العيون
