نصائح لتحقيق الأحلام | انا صحي
بداية العام هي اللحظة التي نشعر فيها بالحافز الأكبر لبدء فصل جديد في الحياة وتحقيق أحلامنا. هل يعرف Geng Sehat بالفعل الأحلام التي تريد تحقيقها هذا العام أو السنوات القليلة المقبلة؟
لتحقيق حلم ، يجب أن تعرف "العصابة الصحية" كيفية تحقيقها. لا يستطيع Geng Sehat أن يقول فقط "أريد تحقيق ذلك" ، ويتوقع حدوث ذلك.
يتطلب تحقيق الأحلام والمثل العليا عملية وعمل شاق. هناك العديد من الخطوات المهمة التي يجب اتخاذها لتحقيق أحلامك. فيما يلي بعض النصائح لتحقيق الأحلام التي يجب على "العصابة الصحية" القيام بها لتسهيل تحقيقها!
اقرأ أيضًا: قضاء الوقت مع الأصدقاء ، مفيد للصحة العقلية
نصائح لتحقيق الأحلام التي تريد القيام بها
فيما يلي خمس نصائح لتحقيق الحلم الذي يجب تحقيقه:
1. ضع الأحلام والأهداف التي تحفزك على تحقيقها
عند تحديد الأحلام والأهداف ، تأكد من أنها يمكن أن تحفزك. تأكد من أن الحلم مهم بالنسبة لك. إذا لم تكن مهتمًا ، فمن الصعب تحقيق هذا الحلم. لأن الدافع هو مفتاح تحقيق الأحلام والمثل.
ضع أحلامًا تتعلق بأولوياتك في الحياة. بدون مثل هذا التركيز ، يمكن أن يكون لديك الكثير من الأحلام والأهداف ، بحيث يكون لديك القليل من الوقت لتحقيقها جميعًا.
نصائح لتحقيق أهم حلم هو أن يكون لديك التزام. لزيادة فرصك في تحقيق أحلامك ، يجب أن يكون لديك شعور بالإلحاح وموقف "يجب أن أفعل هذا". إذا لم يكن لديك هذه الأشياء ، فمن الصعب تحقيق أحلامك.
2. حدد حلم "SMART"
هل سمعت يومًا عن حلم أو هدف "ذكي"؟ تعني كلمة "SMART":
- محددة (محددة) : يجب أن يكون حلمك محددًا وواضحًا. الأحلام أو الأهداف غير الواضحة سيكون من الصعب تحقيقها.
- قابل للقياس : حدد موعدًا وأشياء أخرى يمكن احتسابها في الخطة لتحقيق الحلم ، حتى تتمكن من قياس مستوى النجاح الذي تم تحقيقه.
- قابل للتحقيق (قابل للتحقيق) : تأكد من إمكانية تحقيق أحلامك أو أهدافك. إذا حددت حلمًا أو هدفًا ولم يكن لديك أمل في تحقيقه ، فسيكون لذلك تأثير سلبي على نفسك. ومع ذلك ، لا تضع أحلامًا وأهدافًا يسهل تحقيقها.
- ذو صلة (ذو صلة) : ضع حلمًا أو مُثلًا وفقًا لاتجاه الحياة الذي تريده.
- الوقت المحدد (لفترة زمنية محدودة) : ضع حدًا زمنيًا لهدفك. يمنحك وجود حد زمني إحساسًا بالإلحاح لتحقيق ذلك.
اقرأ أيضًا: 8 عادات للنجاح قبل النوم
3. وضع حلما في الكتابة
يساعدك تدوين أحلامك أو أهدافك على وضعها في الاعتبار. اكتب هذه الأحلام والأهداف في الأماكن التي يسهل رؤيتها ، على سبيل المثال على مكتبك وشاشة الكمبيوتر وغيرها.
4. ضع خطة
غالبًا ما يتم تخطي هذه الخطوة في عملية تحقيق الحلم. لا تنس التخطيط للخطوات اللازمة لتحقيق هذا الحلم. من خلال وضع خطة ، يمكنك أن تكتشف بوضوح التقدم الذي تشهده في تحقيق أحلامك.
5. ذكّر نفسك بالتركيز
في تحقيق أحلامك أو أهدافك ، يجب ألا تتوقف في منتصف الطريق. ذكّر نفسك بالاستمرار في التركيز على الطريق إلى هذا الحلم. (أوه)
اقرأ أيضًا: جوناثان كو ، عازف البيانو الكلاسيكي الشاب من إندونيسيا والذي كان ناجحًا بسبب حب والدته
مصدر:
أدوات العقل. القواعد الذهبية لتحديد الأهداف. ديسمبر 2020.
نقاط الموقع. 10 نصائح بسيطة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الأكثر طموحًا. تشرين الثاني (نوفمبر) 2019.
