أسباب حكة الثدي أثناء الحمل - GueSehat
خلال فترة الحمل ، تعاني أجسامنا من تغيرات تتراوح من الغثيان والقيء والرغبة الشديدة وتقلبات المزاج وزيادة الوزن بشكل ملحوظ إلى المعدة أو الثدي التي غالبًا ما تشعر بالحكة. إذن ، ما الذي يسبب حكة الثدي أثناء الحمل؟ هل يتطلب معالجة خاصة؟
أسباب حكة الثدي أثناء الحمل
خلال فترة الحمل ، ستشعرين بالعديد من التغييرات ، بما في ذلك الثديين. ما هي أسباب حكة الثدي أثناء الحمل؟
- التغيرات الهرمونية. تقلب الهرمونات ، خاصة عندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين ، هو السبب الذي يسبب تغيرات في أنسجة الثدي. هذا يجعل جلد الثدي حساسًا ومعرضًا للحكة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب حكة الثدي التي تتعرق في كثير من الأحيان.
- تغيير الحجم. عندما يزداد حجم الثدي ، يتمدد الجلد حول الثدي ، مما يتسبب في ظهور علامات تمدد وحكة حول الثدي. عادة ما تكون الحكة أكثر وضوحًا عند الاقتراب من الثلث الأخير من الحمل.
- زيادة تدفق الدم. مع زيادة حجم الثدي أثناء الحمل ، يزداد تدفق الدم أيضًا. سيؤدي ذلك إلى جعل الثديين ، وخاصة الحلمات ، حساسين وحتى الإحساس بالوخز.
كيف تتغلبين على حكة الثدي أثناء الحمل؟
بعد معرفة بعض أسباب حكة الثدي أثناء الحمل ، يمكنك اتباع الخطوات التالية للتغلب على حكة الثدي أثناء الحمل أو تقليلها!
1. اختيار الملابس الداخلية المناسبة
يعد اختيار الملابس الداخلية المناسبة أثناء الحمل أمرًا في غاية الأهمية لتجنب الحكة. لذلك اختاري حمالة صدر قطنية لأن دوران الهواء أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من استخدام الحجم المناسب ، وهو ليس ضيقًا جدًا أو فضفاضًا جدًا. يمكنك أيضًا اختيار حمالة الصدر الرياضية لأن هذا النوع من حمالة الصدر يمتص العرق ويقلل من التهيج والحكة.
2. استخدم كريم أو لوشن
اختر غسولًا أو كريمًا مدعمًا بفيتامين هـ. تأكد من اختيار غسول لا يحتوي على الكحول أو العطر. عليك أن تتذكر أنه كلما زاد استخدامك للمواد الكيميائية ، زادت فرص جفاف بشرتك وحكة.
يمكن للأم استخدام زبدة الكاكاو وزيت اللوز وزيت الزيتون وكريم الصبار لتقليل حكة الثديين. استخدميه كل يوم عن طريق وضع اللوشن أو الكريم على الثدي ، ثم دلكي بلطف. استخدمي اللوشن أو الكريم قبل ارتداء حمالة الصدر.
3. استخدام الصابون والمنظفات الآمنة
سيقلل استخدام صابون بتركيبة خفيفة من فرص جفاف ثدييك وحكة. يُنصح الأمهات أيضًا بغسل الملابس بمنظف معتدل وخالي من العطور ويحتوي على مواد كيميائية قليلة.
4. ترطيب الجلد
استخدمي مرطبًا غير معطر على منطقة الثدي بعد الاستحمام للحفاظ على ترطيب الجلد. بالإضافة إلى استخدامه بعد الاستحمام ، يمكنك أيضًا استخدام مرطب قبل النوم. سيحافظ ذلك على ترطيب الجلد المحيط بالثدي جيدًا.
5. استخدم الفازلين
إن وضع الفازلين على الثديين والحلمات فعال في تقليل أو تخفيف الحكة ، الأمهات. إذا استطعت ، استخدمي الفازلين بعد وضع المرطب. بالإضافة إلى استخدام الفازلين ، يمكنك أيضًا استخدام هلام الصبار لتخفيف الحكة.
الآن تعرف الأمهات المزيد عن أسباب حكة الثدي أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها؟ أوه نعم ، إذا شعرت بحكة مفرطة مصحوبة بأعراض أخرى ، فلا تتردد في استشارة الطبيب على الفور.
حسنًا ، لا داعي للقلق بعد الآن إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب. الحيلة هي استخدام ميزة الاستشارة عبر الإنترنت "اسأل الطبيب" المتوفرة في تطبيق GueSehat خصيصًا لنظام Android. فضولي؟ لذلك دعونا نجرب الميزات ، أمهات! (نحن)
مصدر:
الأبوة والأمومة العملية في أستراليا. 2019. حلمات الحمل: حلمات مؤلمة وحساسة وحكة؟
موم جانكشن. 2019. 7 طرق للتخفيف من صدمة حكة الثدي أثناء الحمل.
أن تكون ولي الأمر. تهدئة حكة الثديين أثناء الحمل بنصائح سهلة .
