الحيض دائما إلى الأمام يعني الخصوبة؟ | انا صحي
تريد الحمل بسرعة؟ السؤال الأول الذي سيطرحه جميع الأطباء بالتأكيد هو كيف تكون دورتك الشهرية. هل هو سلس ، هل هو دائمًا في الوقت المحدد ، ومتى يكون اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP). حسنًا ، ماذا لو تقدم جدول الحيض دائمًا بضعة أيام كل شهر؟ هل هي علامة جيدة أم العكس بالنسبة للخصوبة؟ تعال ، تابع المناقشة هنا.
الدورة الشهرية ، وليس الدورة الشهرية فقط
هل تفهمين الدورة الشهرية؟ لا تفهموني بشكل خاطئ ، فدورة الحيض ليست فقط حساب الحيض ، كما تعلمون. الدورة الشهرية عبارة عن سلسلة من التغييرات التي يمر بها جسم المرأة كل شهر حيث يطلق المبيضان بويضة ويستعد الرحم للحمل. تنقسم هذه الدورة إلى أربع مراحل ، وهي مرحلة الحيض ، ومرحلة الجريب ، ومرحلة الإباضة ، ومرحلة الجسم الأصفر.
تبدأ مرحلة الحيض في اليوم الأول من الحيض وهو الوقت الذي تبدأ فيه المرحلة الجرابية. خلال هذه المرحلة ، هرمون التحوصل (FSH) ، من الدماغ لتحفيز نمو جريب واحد مهيمن يحتوي على بويضة واحدة. أثناء نضوجها ، يطلق الجريب هرمون الاستروجين الذي يحفز سماكة بطانة الرحم. تنتهي المرحلة الجرابية في بداية الإباضة. يمكن أن يختلف طول هذه المرحلة ، لذلك يختلف إجمالي طول الدورة من امرأة إلى أخرى.
بعد ذلك ، تبدأ المرحلة الأصفرية مع الإباضة وتستمر حتى الحيض. خلال هذه المرحلة ، يفرز المبيضان هرمون البروجسترون الذي ينضج بطانة الرحم ويهيئها لزرع الجنين. إذا لم يحدث الحمل ، تنخفض مستويات البروجسترون ويحدث نزيف. عادة ما تكون المرحلة الأصفرية حوالي 14 يومًا.
بشكل عام ، الدورة الشهرية هي 28 يومًا ، لكن تختلف كل امرأة عن الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد تختلف مدة الدورة الشهرية للمرأة من شهر لآخر. تعتبر دورتك الشهرية منتظمة إذا استمرت من 21 إلى 38 يومًا. كيف تحسبها؟ تعد الأمهات ببساطة من اليوم الأول من آخر دورة شهرية حتى بداية الدورة التالية. من هناك ، يمكنك معرفة مدة دورتك الشهرية ، سواء كانت 21 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.
الميزة الرئيسية لدورة الحيض المنتظمة للغاية هي أنه يمكنك التنبؤ باليوم والوقت الذي ستبدأ فيه الدورة الشهرية ، لذلك سيكون من الأسهل تحديد موعد الإباضة وستكون لديك فرصة أفضل للحمل.
اقرأ أيضًا: دراسة: آلام الدورة الشهرية تشبه النوبة القلبية!
ما هي دورتك الشهرية؟
هل طول الدورة الشهرية مهم؟ بالطبع هذا مهم. طول الدورة الشهرية هو مؤشر رئيسي على عدم التوازن الهرموني وما إذا كانت الإباضة تحدث بشكل منتظم أم لا. هذا الخلل الهرموني هو الذي يؤثر بشكل كبير على كيفية ووقت حدوث الإباضة أثناء الدورة الشهرية. بدون الإباضة ، لا يمكن أن يحدث الحمل.
إذا تم وصفه ، فهناك على الأقل 3 أنواع من دورات الطمث التي يمكن أن تحدث ، وهي:
1. الدورة الشهرية العادية
عدد الأيام: من 21 إلى 35 يومًا.
تظهر الدورة الشهرية مع العدد المثالي للأيام والمنتظمة أن التبويض المنتظم يحدث كل شهر وأن جميع الهرمونات الجنسية تحدث بشكل متوازن لدعم الحمل الطبيعي.
2. قصر الدورة الشهرية
عدد الأيام: أقل من 21 يومًا.
إذا كانت الدورة الشهرية على هذا النحو ، فقد لا تحدث الإباضة أو تحدث في وقت أبكر من المعتاد. من الناحية الطبية ، يمكن أن تكون الدورات الأقصر مؤشرًا على أن المبايض تحتوي على عدد أقل من البويضات وأن انقطاع الطمث قد يقترب. بدلاً من ذلك ، قد تشير الدورة القصيرة إلى عدم حدوث الإباضة. إذا أكدت اختبارات الدم ذلك ، فقد يكون الحمل الطبيعي أكثر صعوبة.
ما الذي يسبب دورات شهرية أقصر؟ مع تقدم المرأة في السن ، ستصبح دورتها الشهرية أقصر بالفعل. عندما ينخفض عدد البويضات المتوفرة في المبايض ، يقوم الدماغ بإفراز المزيد من الهرمون المنبه للجريب (FSH) لتحفيز المبايض لتكوين بصيلات. ينتج عن هذا نمو الجريب المبكر والإباضة المبكرة ، مما يؤدي إلى دورات أقصر. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث نزيف في بعض الأحيان حتى في حالة عدم حدوث الإباضة ، وقد يظهر هذا كدورة قصيرة.
اقرئي أيضًا: ما أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
3. دورات شهرية طويلة أو غير منتظمة
عدد الأيام: أكثر من 35 يومًا.
إذا كانت دوراتك الشهرية طويلة أو غير منتظمة ، فهذا مؤشر على أن الإباضة لا تحدث أو على الأقل لا تحدث بانتظام ، مما يجعل الإخصاب صعبًا.
سبب هذه الدورة هو عدم انتظام التبويض. خلال الدورة العادية ، يحدث انخفاض في هرمون البروجسترون الذي يسبب النزيف. إذا لم تنضج الجريب وتحدث الإباضة ، لا يتم إطلاق البروجسترون أبدًا وتستمر بطانة الرحم في التكون استجابة للإستروجين.
في النهاية ، تصبح بطانة الرحم سميكة للغاية بحيث تصبح غير مستقرة. إذا تم تشبيهه ، فإن سماكة بطانة الرحم تشبه تراكم الكتل باستمرار ، حتى "تنهار" في النهاية. عندما يحدث هذا ، سيكون هناك نزيف. هذا النزيف غير متوقع ، وغالبًا ما يكون شديدًا جدًا ويستمر لفترة طويلة.
هناك العديد من أسباب انقطاع الإباضة (لا يُفرز المبايض بويضات ناضجة بانتظام) ، مثل خلل في الغدة الدرقية أو زيادة في هرمون البرولاكتين. كلاهما يمكن أن يتداخل مع قدرة الدماغ على التواصل مع المبايض ويؤدي إلى انقطاع الإباضة. بخلاف ذلك، متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض) ، وهي متلازمة تسببها هرمونات جنسية غير متوازنة ، يمكن أن تسبب أيضًا فشل التبويض. لا يتسبب هذا الخلل الهرموني في مشاكل التبويض والخصوبة فحسب ، بل يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإجهاض.
إذن ، من بين دورات الحيض الثلاث المذكورة أعلاه ، أي واحدة تحدث لك بانتظام؟ إذا كانت دورتك الشهرية دائمًا قبل أيام قليلة ، لكنها لا تزال مدرجة في الدورة الشهرية العادية ، فلا داعي للقلق.
الأهم من ذلك ، تأكد من ممارسة الجنس بدون وسائل منع الحمل قبل ثلاثة أيام وحتى يوم الإباضة. لأن الحيوانات المنوية للرجل يمكن أن تعيش لمدة 3-5 أيام في الأعضاء التناسلية الأنثوية ، لكن بويضة المرأة تعيش فقط لمدة 12-24 ساعة بعد الإباضة.
في هذه الفترة الزمنية القصيرة ، يكون للبويضة والحيوانات المنوية فرصة أكبر للالتقاء في قناتي فالوب ويحدث الإخصاب ، ثم يلتصقان بالرحم ، أو ما يشار إليه عادة بالحمل. (يكون)
اقرأ أيضًا: 9 تغييرات تحدث لجسمك عند الدورة الشهرية
المرجعي
NHS. الدورة الشهرية.
صحة المرأة. الدورة الشهرية.
شادي جروف للخصوبة. الدورة الشهرية والخصوبة.
