كيفية التغلب على وجع الاسنان في الليل
ألم الأسنان أمر مزعج حقًا ، أيها العصابات ، خاصة إذا جاء في الليل. يمكن لألم الأسنان في الليل أن يجعل من الصعب علينا النوم ، ونتيجة لذلك في اليوم التالي نشعر بالتعب وعدم التحفيز.
إذا اختبرتها مجموعة Healthy Gang ، فلا داعي للقلق. هناك عدة طرق للتعامل مع ألم الأسنان ليلاً يمكنك محاولة القيام بها.
اقرأ أيضًا: إجراء خلع الأسنان وعملية الاسترداد.
لماذا وجع الاسنان في الليل؟
يكون وجع الأسنان أثناء النهار مؤلمًا ، لكن ألم الأسنان في الليل يمكن أن يكون أكثر إيلامًا في بعض الأحيان. أحد أسباب حدوث ألم الأسنان في الليل هو أنه عندما ننام يرتفع الدم إلى الرأس. هذه الزيادة في ضغط الدم يمكن أن تسبب الألم.
8 طرق للتغلب على وجع الاسنان في الليل
قد يكون علاج وجع الأسنان ليلًا أكثر صعوبة ، حيث لا يوجد الكثير مما يمكن فعله لإلهاء الشخص عن الألم. ومع ذلك ، هناك عدة طرق للتعامل مع وجع الأسنان في الليل يمكنك القيام بها لتخفيفه:
1. تناول المسكنات
يعتبر تناول مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين الطريقة الأكثر عملية للتعامل مع ألم الأسنان في الليل. يمكن استخدام هذه الطريقة لتخفيف ألم الأسنان الخفيف إلى المتوسط. إذا كنت تتناول مسكنات للألم ، فتأكد من الانتباه إلى الجرعة.
2. باستخدام كمادة باردة
يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة في تخفيف وجع الأسنان في الليل. يمكن أن يساعد وضع مكعب ثلج ملفوف في منشفة على جانب وجهك أو فكك في تقليص الأوعية الدموية في تلك المنطقة ، وبالتالي تخفيف الألم.
يمكن أن يساعد أيضًا وضع ضغط بارد على الجانب المصاب لمدة 15-20 دقيقة كل بضع ساعات بعد الظهر في منع آلام الأسنان في الليل.
3. النوم على وسادة عالية
يمكن أن يسبب تجمع الدم في الرأس الألم والالتهابات. لذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، النوم ورأسك مرفوعة أو استخدام وسادة عالية يمكن أن يخفف من آلام الأسنان في الليل.
4. استخدام مرهم
يمكن أن تساعد بعض المراهم الطبية أيضًا في تقليل وجع الأسنان. يمكن للمراهم الطبية والمواد الهلامية التي تحتوي على مادة البنزوكايين أن تخفف الألم. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام البنزوكائين في الأطفال.
اقرئي أيضًا: تجنبي ألم الأسنان أثناء الحمل عن طريق القيام بذلك يا أمهات!
5. الغرغرة بالماء المالح
الغرغرة بالماء المالح هي واحدة من أكثر العلاجات الليلية شيوعًا لآلام الأسنان. الماء المالح عامل طبيعي مضاد للجراثيم ، لذلك يمكنه تقليل الالتهاب. سيساعد هذا بعد ذلك في حماية تسوس الأسنان من العدوى.
الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد أيضًا في إزالة بقايا الطعام العالقة بالأسنان.
6. شاي النعناع
يمكن أن يساعد احتساء كيس شاي النعناع أيضًا في تخفيف ألم الأسنان ليلًا بشكل مؤقت. وفقًا للبحث ، يحتوي النعناع على مركبات مضادة للجراثيم ومضادة للأكسدة.
7. القرنفل
يحتوي القرنفل على الأوجينول ، وهو مكون يمكن أن يخفف من آلام الأسنان. يعمل الأوجينول كمسكن ، مما يعني أنه يمكن أن يخفف الألم أو التنميل. لاستخدام القرنفل كعلاج لألم الأسنان في الليل ، امضغ أو ضع فصًا على السن المؤلم.
8. الثوم
يحتوي الثوم على الأليسين ، وهو مكون له تأثير مضاد للجراثيم ويمكن أن يساعد في قتل البكتيريا في الفم التي يمكن أن تسبب آلام الأسنان. لتخفيف ألم الأسنان في الليل ، ضع الثوم بالقرب من السن المؤلم. (أوه)
اقرأ أيضًا: احذر من ألم البارودونتالجيا وآلام الأسنان عند الغوص
مصدر:
أخبار طبية اليوم. كيفية التخلص من وجع الاسنان بالليل. أغسطس 2019.
Bayan، L. Garlic: مراجعة للتأثيرات العلاجية المحتملة. 2014
